lean

Ik heb laatst Lean Gain strawberry bestelt, deze wil ook direct weer verkopen. Ik heb een serving uit de pot gehad maar het was voor mij een keer en direct nooit meer. Dus mensen die de strawberry smaak wel kunnen waarderen ''bieden maar!'' Ik doe alleen verzenden, verzondkosten voor de koper...

H

Vanuit mijn Technische Bedrijfskundig inzicht verbaas ik mij al een geruime tijd over de manier van bezuinigen. De overheid smijt en bezuinigd met geld of als het niks is. Zoveel miljoen bezuinigen op bepaald budget, zonder echt na te denken. LEAN is een filosofie die is ontwikkeld in Japan...

Ik ben van plan over te gaan op een weight gainer als aanvulling op m'n voedingschema, ik twijfel alleen welke ik zou kopen - Mass Perfection of Lean Gain? Links: Mass Perfection: http://www.bodyenfitshop.nl/weightgain/weight-gainers/body-fit-sportsnutrition/mass-perfection/ Lean Gain...

http://www.strengthandconditioningresearch.com/2013/02/11/bodybuilding-fat-loss/ Komt erop neer dat de vrouwelijke bodybuilders tijdens hun wedstrijdvoorbereiding 25% VVM verloren van het totale verloren gewicht. In de laatste paar weken van de voorbereiding gingen zij ook een stuk meer...

Hoi, Ik wou jullie mening vragen over onderstaande kuur. Alle tips zijn welkom. Ik zal eerst wat meer uitleg geven. Het wedstrijdseizoen komt er weer aan dus ik kan nog een kuurtje doen van max.12weken en uit te komen net onder de 90kg&liefst zo hard als staal :) Daarom dat ik de...

Zouden jullie mijn voedingsschema voor lean gains eens kunnen nakijken? Voor mijn avondeten eet ik steeds 800 calorieën, voor de macro's heb ik hiervan een gemiddelde genomen. Ik eet van 12.30 tot 20.30, en vast dan 16 uur lang. Dit enkel en alleen omdat ik graag grote maaltijden eet :p Stats...

Hallo, Ik wil graag beginnen met een voedingsschemamaar, het liefst doe ik niet aan bulken en cutten. Is er een ander soort voedingsschemadat toch spieren opbouwt, breed maakt en dat je toch lean blijft Mijn stats zijn 179 cm 59 kg BF 7% Totale dagelijkse energiebehoefte: 2507...

Hallo, Iemand ervaring met de LEan Gain van B&F Shop??? Wil hem gaan proberen ipv de Whey en icm Creatine EE en BCAA's.... Hoor graag ervaringen! Nice Day!

Hey Ik ben al een tijdje bezig met lean gains. Met mijn voedingsschema kom ik uit op 2500 Calorieën. 187 Eiwitten, 305 Koolhydraten en 59 Vetten. Dit is een gemiddelde want mijn avondeten varieert soms. Nu ik ben 17 jaar, 171 cm groot en weeg 56 Kg. Is 187 Eiwitten teveel? Zo ja, wat moet...

Hey mensen, Is het mogelijk om met winstrol only, vvm te gainen tijdens een caloric deficit? oftewel tijdens het cutten met winstrol only - lean mass/muscle te gainen. Is dit mogelijk? Tijdens een bulk helpt het je ongetwijfeld, maar hoe zit dit tijdens een cut? Is het dan alleen...

Dit is mijn IF lean gains voedingsschema voor trainingsdagen. Mijn workout duurt een uur en voor de rest fiets ik op een trainingsdag een uur (naar school en de gym). Aangezien ik naar school ga is mijn trainingsdag buiten een uur workout en een uur fietsen helemaal niet intensief. Wat de pot...

Hallo dbbers, Ik gebruik zelf whey perfection maar heb van de week een pot lean gain van een maat van me gehad omdat ie zei dat dat wel iets voor mij is -.-' Verder heb ik niet echt het idee wat hij daarmee bedoeld of zelf er meer vanaf weet dan ik. Daarom is mijn vraag wat is het nut van het...

ik heb de bouw om beetje bulky borst spiere te hebbe....er zit veel spierweefsel in namelijk....k had liever lichaam gehad van meeste jongens die uit zichzelf hele platte hebben maar is er verschil in het trainen van lean muscles? ik doe thuis oefeningen met dumbbells voor mn borst, en...

Ik ben bijna door mijn tweede pot whey heen, en denk dat ik met lean gainer wil gaan beginnen. Mijn vraag is of jullie adviseren om alleen lean gainer te nemen, geen lean gainer (en doorgaan met alleen whey) of beiden? Ik neem op dit moment 's ochtends 1 shake whey na mijn ontbijt en na de...

Gebruik / dosering Na de training: 2-3 scoops Lean Gain --- Is het echt zo goed als ze zeggen? Hoe groot is 1 scoop?(gr?) Is dit een goede post workout?

Hoi ik heb eens wat nieuws besteld omdat ik een andere eiwitshake wou proberen en omdat bsn goed aan staat geschreven onder de supplementen. Ik ben benieuwd wie het wel eens gebruikt heeft en of degene tevreden er mee was of niet?. Ik kon er op dit forum niet zo snel een review over vinden...

Ik wou over enkele weken beginnen aan de volgende kuur. De bedoeling is om zo veel mogelijk LEAN muscle aan te komen, en om een hardere en drogere look te krijgen. Graag jullie mening over deze kuur: Week: 1-3 Winstrol 50mg/dag 3-12 Test-e 500mg/week 8-14 HCG 500iu/week 10-14 Winstrol...

Beste leden, Wie heeft al ervaring met het nemen van het product 'lean gain' van B&F? Hier is een link naar het product om misverstanden te vermijden: http://www.bodyenfitshop.nl/weightgain/weight-gainers/body-fit-sportsnutrition/lean-gain/ alvast bedankt :)

Hallo, Ik ben 20 jaar en weer 72 kg lengte is 1.74m ik ben al lang bezig met fitness, en eten doe ik goenoeg maar ik wil graag aan de shake beginne omdat ik een best wel intensieve opleiding doe. We moeten veel lopen en enz... Zelf kom ik niet echt snel aan en toch eet ik best veel. Ik wil...