XXL Nutrition

operatie

  1. R

    Gynocomastie Operatie

    Goedendag allemaal, Ik ben op dit forum gekomen om een situatie van mij uit te leggen, waar ik geen raad mee weet. Sinds mijn puberteit heb ik al gynocomastie, dus NIET van het gevolg van een kuur oid, ik heb nog nooit gekuurd. Ik heb al lang pijn aan mijn borstklierweefsel, dus ben ik meer dan...
  2. R

    Operatie Gynocomastie

    Goedendag allemaal, Ik ben op dit forum gekomen om een situatie van mij uit te leggen, waar ik geen raad mee weet. Sinds mijn puberteit heb ik al gynocomastie, dus NIET van het gevolg van een kuur oid, ik heb nog nooit gekuurd. Ik heb al lang pijn aan mijn borstklierweefsel, dus ben ik meer dan...
  3. S

    Gynaecomastie operatie

    Hallo allemaal! Zal eerst even me verhaal vertellen. Heb een aantal kuurtjes gedaan, om precies te zijn 3x. Helaas ging het de 3de keer mis en kreeg ik borst vorming. ik vond dat zo erg.. altijd in de gym in het t shirtje zie je 2 van die rare puntjes, vreselijk! ik denk dat de gene die ook...
  4. F

    Hgh na operatie

    Hoi, ik ben geen sporter maar Ik heb gelezen dat Hgh, zou helpen met het herstelen van een zware operatie. Is dit zo volgens jullie ervaring? Mijn dokter wil dit helaas niet voorschrijven, als het volgens jullie de moeite is dan ga ik hierin wel verder. Anders wacht mij een revalidatie van...
  5. Jordyvl

    Deca na operatie

    Ik heb begin van het jaar mijn hand gebroken en dat is vast gezet met platen en schroeven, die worden er volgende maand uitgehaald. Nu heb ik volgens mij wel is gelezen dat deca iets doet met de botten. Zou deca helpen voor het herstel van de botten, of heeft dit juist een averechts effect?
  6. Arclet

    Gyno operatie log - gynaecomastie

    Hallo allemaal, Een log omtrent gyno operatie voor de personen die het interessant vinden. Behandeling: gynaecomastie Oorzaak: puberteitsgyno en 1 kuur Dokter: Luc Bosmans Datum: 21 april 2016 Tijd aanvang: 9.15 Tijd klaar: 12.30 (het was druk volgens de zuster) Locatie consult: Steenberg...
  7. Japster

    Blijven cutten, of maintenance na operatie?

    Hey, Ik ben momenteel aan het cutten op 2500kcal. Volgende week heb ik een lichte operatie, waardoor ik een maand niet kan trainen. Is het handig om in een deficit te blijven of zal ik opschroeven naar 2700-2800 voor maintenance en daar die 4 weken blijven? Alvast bedankt voor de adviezen...
  8. F

    labrum operatie

    Hoi! 3 weken geleden een labrum repairgehad (360 graden, maar ivm zwelling kon 1/3e nog niet gedaan worden. Ook een losgescheurde biceppees is weer vast gemaakt. Wat betreft de pijn gaat het heel goed. Zit alleen in over het feit dat als mijn arm naast mijn lichaam hangt, ik hem gestrekt...
  9. xeoMe

    Nandrolon als recovery operatie kuur

    Beste, Lang tijd afwezig geweest met bodybuilding en de laatste 5 maanden weer volop gaan trainen. 5x trainen i.p.v. 2x rustig beter eten cardio Nu heb ik alleen vorige week maandag mijn bicepspees gescheurd (de lange) m'n bicep is dus nu erg vervormd en doet pijn en ik heb a.s. donderdag een...
  10. M

    4 weken niet trainen ivm operatie, hoe voeding aanpassen?

    Hallo allemaal, Ik word 22 maart geopereerd en mag daarna 4 weken niet trainen. Daarna kan ik weer rustig op gaan bouwen. Ik doe nu 3x per week kracht training, ben 1.76 en weeg 69 kg. 18% vetpercentage. Ik eet nu 2600 kcal op trainingsdagen met verhouding 40 % koolhydraten 35 % eiwitten en 25...
  11. Takayna

    Supplementen na gynaecomastie operatie

    Beste Bodybuilding members, Ik heb recent een gynaecomastie operatie gehad en ik ben nu weer begonnen met fitnessen. Graag zou ik wat supplementen gebruiken zoals een PWO, eiwitten shake, en creatine. Nu is mijn vraag, loop ik het risico om mijn hormonen hiermee te stimuleren zodat ik weer...
  12. A

    Terugkeer na appendix operatie

    Hallo dbbers, Na een zware periode van blok/examens en een acute appendix operatie blijft er niet veel meer over van mijn fysiek. Toen ik begin december mijn focus volledig op examens had gelegd woog ik nog 83-84kg. Mijn gewicht bleef al bij al wel hetzelfde aangezien ik wel goed at tijdens die...
  13. S

    Full Body Schema na operatie

    Beste, Inmiddels ben ik weer 1.5 maand aan het opstarten in de gym na 3 maanden afwezigheid wegens een schouderoperatie (Labrumfixatie). Vanwege tijd en mogelijkheden gekozen voor een FB schema. Graag hoor ik de meningen betreffende dit schema, waarbij de nadruk op massa en kracht ligt...
  14. M

    Knieband operatie, kt of cardio?

    Hallo allemaal over 4 weken heb ik een VKB operatie. Dus kan ik na operatie 6 weken lang geen KT. Wat ik me afvroeg: 1: Wat is handig in de aanloop (4 weken) naar die operatie? Nog even keihard aanzetten met KT en voornamelijk richten op de benen( 6 weken lang geen KT en waarschijnlijk...
  15. J

    Terugkeer gyno na operatie?

    ik heb een vraagje ben nu ongeveer 1,5 jaar geleden geopereerd aan een Gyno aan linker tepel die ontstaan is na gebruik winstrol, nu heb ik een halfjaar geleden tribulus genomen en toen werd mijn tepel weer gevoelig met steken er in en nu weer terwijl ik niets neem ook nooit meer AAS aangeraakt...
  16. Curtis

    Gyno operatie Luc Bosmans

    Afgelopen week bij Luc Bosmans op consult geweest voor een gyno operatie. Ik wil de hele klier weg laten halen zodat ik geen gyno meer kan krijgen in de toekomst met kuren. Nu zei dhr. Bosmans dat hij sowieso altijd de hele klier weghaalt maar "dat hij met het blote oog niet kan zien of hij...
  17. Timbodybuilding

    Help, trainen ondanks operatie

    Ik train al 2 jaar lang en trainingsschema en voedingsschema waren beide goed. Ondanks mijn operatie kan ik mijn onderlichaam niet trainen. Van de arts kan ik wel mijn boven lichaam trainen. Welk schema raden jullie aan? Want dit duurt ongeveer nog 2 maanden. Ub/Lb en dan alleen...
  18. B

    supplementen tegen spierafbraak na operatie

    beste forumlezers , Ik ben op 08/07 geopereerd geweest en heb nu een complete bedrust tot 15/07. Tot einde augustus mag ik niet sporten. Ik gebruik al 2 maanden HMB met goede resultaten alleen is mijn potje bijna leeg en zal ik ze opnieuw bestellen. Van HMB weet ik dat het goed werkt als...
  19. B

    Morgen operatie gyneacomastie: LOG!

    Goedemorgen DBB'ers, Note Ik laat me binnenkort (MORGEN!) behandelen aan mijn gynaecomastie. Omdat er niet heel veel te vinden is over een dergelijke ingreep heb ik besloten een soort 'log' / verslag te delen over mijn bevindingen, ik hoop dat jullie er wat aan hebben! Gynaecomastie vanaf...
  20. Hummer

    Hoe lang wachten met trainen na operatie aan navelbreuk.

    10 mei 2015 spoed operatie aan een navelbreuk gehad, waar ik al van september/oktober 2009 mee rond liep. Ik hoor en lees: 4-6 weken niet tillen boven de 5kg. Ok, maar hoe lang voor ik weer gewoon kan werken en trainen? A.s. Vrijdag een afspraak met de chirurg. Ik ga het met hem bespreken...
Terug
Naar boven