AndroidHealthClinic

BBosman: Beachproof 2013 (2 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

Klopt, maar mn hele deadlift form op deze wedstrijd was om te huilen :o

It's already gone ;)

haha, zo'n gast naast me zat er tijdens de wedstrijd ook de hele tijd over te zeuren :o
 
hahaha - die foto's zijn epic man. echt van die 'ik schijt m'n suit vol' foto's
 
Exact dezelfde baard als ik als ik die zou laten staan. Gruwelijke squatkop :D

heb btw gereageerd op je dl's in het filmtopic
 
je ogen kunnen dr zo uitspingen man, wel bruut haha :D
lekkere training ook
 
Ik ga jou ook volgen man! Brute pics en dikke legs daarop;O

Baard was nice, ooit van baardmaart gehoord;p?
 
je ogen kunnen dr zo uitspingen man, wel bruut haha :D
lekkere training ook

haha had wel koppijn eind van die wedstrijd :o
Thanks :D

Ik ga jou ook volgen man! Brute pics en dikke legs daarop;O

Baard was nice, ooit van baardmaart gehoord;p?
Welkom :D thx ;)

Eind maart ga ik weer mn lichaampje opmeten

BaardMaart?
 
haha had wel koppijn eind van die wedstrijd :o
Thanks :D


Welkom :D thx ;)

Eind maart ga ik weer mn lichaampje opmeten

BaardMaart?

Okee nice, baardmaart, een maand lang je baard niet scheren, ik dacht aan die foto's te zien dat je meedeed, maar was dus toeval haha
 
Bart dit kan niet he... haal nou gvd mijn benchpress in.

Nice liftface baardbaas!
 
@ RPB, upperbody

Zydrunas Press with Log
3x52.5
5x52.5
5x57.5
3x62.5
3x65
1x67.5
2x70 ik zie Robert zn handen richting de log gaan, druk m uit, roep NIET HELPEN en druk m nog een keer ''Maar ik hielp helemaal nier :o'' Overall ZP PR
1x72.5 zydrunas press PR

Axle Press
vanaf block, dus geen clean
3x78.5
3x88.5
3x93.5
3x98.5
1x103.5

Overhead power gaat omhoooog :D

Fat Dumbbell Bench Press
10x18
12x28
10x38
12x38
8x38

Floor Press vs Reverse Red Bands
8x70
5x100
5x110
3x120
1x130

Fat Dumbbell Row
8x40
8x50
8x50

Doe s ff grip hebben :o

Glute Ham Raise
5x
5x
5x

Notes
Gezellige avond zo bij RPB :D overhead power gaat lekker laatste tijd :)
 
leuk dat jullie er waren. OH gaat goed idd. Vooral die axle zag er al goed uit
 
hoop press variaties gezien bij jullie vandaag. goed bezig geweest man, OH power gaat inderdaad vooruit
 
leuk dat jullie er waren. OH gaat goed idd. Vooral die axle zag er al goed uit

Thx Gijs, beetje bij beetje beter idd, maar we zijn er nog lang niet

---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 23:53 ----------

hoop press variaties gezien bij jullie vandaag. goed bezig geweest man, OH power gaat inderdaad vooruit

Thx man :D
Variatie = the key ;)
 
sterke training man;)
 
Back
Naar boven