MuscleMeat

BBosman: Beachproof 2013


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

BBosman

Huge Freak
Lid geworden
29 okt 2010
Berichten
8.610
Waardering
893
Lengte
1m90
Eigenlijk zon beetje wel :D heb daarnaast ook nog een 90 steen op 1.32 gelegd en 5x150 bakdeadlift, dikke training man :D
het is niet BBosman dat je heet maar Bossman. Wat een baas.

Ga je zelfs wedstrijden draaien in Engeland ? jij hebt het al gemaakt precies :p
Haha thanks man :D

Jah over 5 weken is dr een interland, 6 lui uit dat "hollands got powerlift talent" topic gaan dan een teamwedstrijd in engeland doen
 

RustyM

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 feb 2011
Berichten
5.439
Waardering
658
Lengte
1m94
Massa
125kg
Bart is epic real-life troll. Als hij geen foto's aan het maken was op 5 cm afstand van mensen hun gezicht was hij aan het trollen. :roflol:

En Bart volhouden jong hou de motivatie erin anders gaat Jamie jou volgende jaar de hele dag trollen.. :D
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waardering
1.015
Bart heeft echt wat mooie speed/coke-killy foto's :p
 

Bokito

Huge Freak
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
8.707
Waardering
9.112
Lengte
1m83
Massa
90kg
Vetpercentage
10%
Mooie gast ben je idd.

Waar blijven die foto's bradaaa

Edit: Hij is ze nu aan het uitzoeken.:D
 
Laatst bewerkt:

BBosman

Huge Freak
Lid geworden
29 okt 2010
Berichten
8.610
Waardering
893
Lengte
1m90
Thx to Rusty :D

1m07 met 105kg hercules hold

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

RustyM

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 feb 2011
Berichten
5.439
Waardering
658
Lengte
1m94
Massa
125kg
Mooie filmpjes B! Dikke snatch grip DL's.
 

Triple Aces

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
5 nov 2011
Berichten
3.174
Waardering
230
Lengte
1m82
Massa
105kg
Wat is het nut van die squats met tenen omhoog?
 

Bokito

Huge Freak
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
8.707
Waardering
9.112
Lengte
1m83
Massa
90kg
Vetpercentage
10%
Netjes bart, harde snatch DL.
 

BBosman

Huge Freak
Lid geworden
29 okt 2010
Berichten
8.610
Waardering
893
Lengte
1m90
Sq toes up is om oa de hamstrings te rekken zodat je normaal makkelijker op diepte komt
 

Fortissimus

Cool Novice
Lid geworden
21 mei 2012
Berichten
75
Waardering
0
Lengte
1m86
Massa
82kg
Vetpercentage
19%
Hoezo deadlifte je met schijven onder je voeten?

Omdat je geen schoenen aan had?
 

Hervee

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2008
Berichten
4.346
Waardering
231
Die highbar squats voelen altijd k*t en liggen een heel stuk lager als je gewoon bent van lowbarish te squatten. Die SG deadlift, doe je die ook met oly shoes?
 

BBosman

Huge Freak
Lid geworden
29 okt 2010
Berichten
8.610
Waardering
893
Lengte
1m90
Die highbar squats voelen altijd k*t en liggen een heel stuk lager als je gewoon bent van lowbarish te squatten. Die SG deadlift, doe je die ook met oly shoes?
squat nu sowieso 1x pw high bar, maar t was gewoon zwaar dagje

en ja, moet tegenwoordig schoenen aanhebben dankzij flippende instructeurs, maar had geen deadlift slipper bij me

---------- Post toegevoegd Sat 30 Jun 2012 om 15:20 ----------

training was k*t, heel verhaal getikt maar mn ****ing browser crashed om de ****ing paar minuten

2e set in gear
http://www.youtube.com/watch?v=JEQuc1-fuIQ

3e set in gear, voelde me na de eerste rep beetje zwart wegtrekken en voelde me ineens helemaal slap worden
http://www.youtube.com/watch?v=W2geRzTtBBc

4e set ging wat beter, alleen nog geen diepte
http://www.youtube.com/watch?v=fnfMV3ENJr8\

5e set
voelde na de 1e rep weer niet chill maar zat wel een 2e in
http://www.youtube.com/watch?v=ux9zj873UbQ

verder nog deadlifts, oude Fusion zit k*t, 1 poging tot 220 te trekken maar voelde het meteen vertrekken in mn onderrug
 

Triple Aces

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
5 nov 2011
Berichten
3.174
Waardering
230
Lengte
1m82
Massa
105kg
komt wel goed tegen wedstrijd, ziet er al deftig uit toch... Maar kan je niet proberen meer naar achter erin te zakken? Is makkelijker om diepte te halen lijkt me.
 

BBosman

Huge Freak
Lid geworden
29 okt 2010
Berichten
8.610
Waardering
893
Lengte
1m90
moet idd nog wel wat aan techniek werken idd, vandaag was gewoon een brakke training. Kwa kracht moeten de lifts easy lukken, maar kom mezelf mentaal gewoon erg tegen. Duurt bij mij altijd een tijdje om aan te passen.
 

Bovenaan