Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Jij squat veel meer! En ons totaal zal denk ik ook maar iets van 10 kg uitmaken ofzoBuzz zei:Ongeveer wel ja . Alleen ben jij de winnaar
Leophyte zei:Ff vraagje voor je squat, aangezien je last van je knie hebt.
Hoe wijd sta je? Ik heb het gevoel dat hoe smaller ik sta, hoe meer druk er op m'n knieen komt te staan. Dus bij deze mijn tip, probeer wat wijder te staan en laat je voeten iets naar buiten wijzen.
Goedenacht..
Wat ik heb ervaren is dat je je hams wat meer aanspreekt en je quads wat moinder. Verder niet dacht ik.RvR zei:maak je er op deze manier niet een hele andere oefening van?
volgens mij wel namelijk..