Log Eddine: Road to 900kg total

[Tymen]

lekkah heur!

wtf is dat filmpje

 

[Eddine]

geen idee, stond bij aanbevolen voor jou, ik dacht echt WHAT THE HELL??!?!

 

[Tymen]

geen idee, stond bij aanbevolen voor jou, ik dacht echt WHAT THE HELL??!?!

uhm wtf kijk jij allemaal wel niet op YT xD



(offtopic: weet iemand of er al een bèta uit is van Google Chrome OS)

 

[Eddine]

uhm wtf kijk jij allemaal wel niet op YT xD



(offtopic: weet iemand of er al een bèta uit is van Google Chrome OS)

OS? ik gebruik google chrome waar weet niet wat je bedoelt...?

 

[Tymen]

OS? ik gebruik google chrome waar weet niet wat je bedoelt...?

google komt ook met een OS

ik zit nu ook op internet met google chrome browser.

ik heb de demo vids gezien en ik ben erg nieuwsgierig!!!

 

[Eddine]

wat is OS?

 

[Tymen]

wat is OS?

operating system
http://www.youtube.com/watch?v=0QRO3gKj3qw&feature=related

 

[Eddine]

Oke, ben niet zo thuis in die shit.
Nu even Sven Kramer kijken, dus sstt.

 

[Tymen]

Oke, ben niet zo thuis in die shit.
Nu even Sven Kramer kijken, dus sstt.

disqualified

wat een faal!

 

[Eddine]

disqualified

wat een faal!

reported

 

[Tymen]

reported

Zonde!

http://www.nu.nl/algemeen/2191688/kramer-verspeelt-olympisch-goud-blunder.html

 

[MironT]

Beste fronts

 

[Eddine]

Beste fronts

Thanks, gaan lekker inderdaad.

Net weer getrained, ging wel aardig, behalve dat me deads een beetje op een laag pitje staan.

Deadlift

8x130kg
6x160kg
5x170kg
5x170kg

Laying leg curls

12x50kg of zoiets
en nog 2x10x 60kg dacht ik, weet niet precies

Pull ups met beetje assist

4 setjes gedaan dacht ik, en iets van 8-8-7-6 herhalingen
Langzaamaan moet ik deze weer goed onder de knie krijgen

Dumbbell Row

3x10x46kg
nice

Seated Face pulls

12x40kg
10x45kg
8x50kg

Dumbbell Side raise

2x8x14kg

Biceps

2x8x14kg Incline db curls

8x16kg hammer curls

Morgen weer een push training, hopelijk herstellen me benen goed.

Nu weer ff muziek luisteren

Spoiler

http://www.youtube.com/watch?v=Q2FFJ5Ik-uw

 

[Lennart010]

Nice DB rows !.. voor de rest ook trouwens

 

[Eddine]

Nice DB rows !.. voor de rest ook trouwens

Thanks, ja die db rows zijn lekker, ga ze voortaan op een statisch gewicht doen en netjes blijven doen. Voor me gevoel echt vrijwel strikte reps.

 

[Skatermarvin]

IMO nog aardige harde deads maat!

 

[Eddine]

IMO nog aardige harde deads maat!

Ja het is niet ineens niks, maar het gevoel is k*tter dan normaal.
Paar weken terug nog 5x180 getrokken en die voelde beter aan dan deze 5x170, dus ja...

Misschien komt het omdat ik nu wat hoger begin vanwege de grotere schijven. Zijn nu olympische schijven van 25kg die de hoogte bepalen, waren eerst 20kg technogym dingen.

 

[Japio]

Jeetje heftige training, nette deadlifts man

Het enige wat ik niks vind is dat rap liedje haha

 

[Eddine]

Jeetje heftige training, nette deadlifts man

Het enige wat ik niks vind is dat rap liedje haha

Haha, ja smaken verschillen he.

 

[Japio]

Haha, ja smaken verschillen he.

Daarom! maar je training is wel gans geil