Log Eddine: Road to 900kg total

[Hummer]

Ik heb dat na mijn werkdagen van 12+ uren en werk weken van 70+ uren ook, maar toen ik nog 8 uurtjes in de daguren werkte had ik dar geen last van gelukkig.
Terug naar school met je verwende reet man!! .

 

[corpaul]

ik denk dat je ma je expres met zo'n schijtbaantje heeft opgezadeld om je terug naar school te krijgen

 

[Eddine]

Ik heb dat na mijn werkdagen van 12+ uren en werk weken van 70+ uren ook, maar toen ik nog 8 uurtjes in de daguren werkte had ik dar geen last van gelukkig.
Terug naar school met je verwende reet man!! .

ik zeg niet dat ik helemaal kapot ben van het werk, want dat is niet zo, maar het is toch niet zo raar dat je een week indeling beetje maakt waarbij je niet 4x per week zwaar gaat?

ik denk dat je ma je expres met zo'n schijtbaantje heeft opgezadeld om je terug naar school te krijgen

ik werkte daar al vaker in vakanties

 

[Hummer]

Je weet zelf het beste wat je aan kan natuurlijk.

 

[corpaul]

o ik dacht dat ze dit gefixt had voor je nadat je gestopt was met de hhs

 

[Eddine]

Je weet zelf het beste wat je aan kan natuurlijk.

uiteraard, kan best veel hebben hoor

o ik dacht dat ze dit gefixt had voor je nadat je gestopt was met de hhs

nah die werkplaats chef daar vroeg aan me moeder of ik kon komen werken, was druk
had niks dus vond het wel best

 

[weak01]

morgen tillen met pak

 

[Frenkpie]

ben je gestopt met je opleiding Ziyed?

 

[Eddine]

morgen tillen met pak

Jep, heb er weer zin in!

ben je gestopt met je opleiding Ziyed?

Ja, al een tijdje. Was te beta voor mij, ging me erg tegenzitten. Het bewegingsanalyse en anatomie gedeelte etc vond ik erg interessant, maar helaas was dat maar een klein deel.

 

[Eddine]

Squat
8x70
4x100
3x120 halfpak
3x170 heel pak en riem, hierna alles met dit en wraps
3x200 niet op diepte
3x220, laatste op diepte
1x235 op diepte
1x245 op diepte

http://www.youtube.com/watch?v=JTTUX5c1kIg&feature=feedu

Ging goed, alleen moet als ik boven ben goed recht staan om te wachten op rack signaal.

Bench: 2x100, 1x110, 0x120, kreeg last en verloor spanning

Deadlift
5x70
3x120
3x160
1x200
1x230
1x250
1x265
1x280 PR

Heb het vertrouwen weer te pakken, was beetje bang voor die 280 maar nu niet meer, kom maar op met die 290.

 

[Starter20]

pas je sig aan dan killer!

lekker bwezig

 

[Spencer]

pff, te ziek.

 

[STRNGR]

Mooie squats en sterke deadlifts gast

 

[Born Twitchy]

Ik dacht dat die 245 squat ook een PR was

Erg sterk die 650 totaal

 

[mikeo26]

http://www.youtube.com/watch?v=1bBd0iqnrL8

 

[Eddine]

pas je sig aan dan killer!

lekker bwezig

je weetz hoe ik heetz ruik maar aan je vinger, na die veeg aan je reetz

pff, te ziek.

Mooie squats en sterke deadlifts gast

thanks

Ik dacht dat die 245 squat ook een PR was

Erg sterk die 650 totaal

is het ook, maar is pas de 1e keer dat ik hier echt goed op max, met strakke banden etc.

 

[mind of steel]

bruut sterk kerel ! let wel op met je onderrug , kzag een kleine bolling bij die deadlift , kan aan de hoek liggen waarop het gefilmd is ..maar toch goeiie progressie kerel ! keep it up

 

[Eddine]

bruut sterk kerel ! let wel op met je onderrug , kzag een kleine bolling bij die deadlift , kan aan de hoek liggen waarop het gefilmd is ..maar toch goeiie progressie kerel ! keep it up

thanks man,

ja klopt, die zie ik ook. techniek voelt iets minder gewennig aan dan normaal, maar dat komt wel weer goed.

 

[Arydan]

Ziek

''Kan nog wel 10kg bij'' lolz

 

[STRNGR]

'Ik heb hem..! ik heb em hoor.. '