Log Eddine: Road to 900kg total

[Lennart010]

Lekkere deadlift

 

[Ronniej]

Ik ben wel trots op je baas.

 

[Eddine]

zeuren bij een 200kg deadlift

Klik om te verkleinen...

Voelde zwaar, zwaarder dan normaal. En de rest was bout, dus daar zeur ik om.
En ik had er meer reps uit willen trekken.

Lekkere deadlift

Klik om te verkleinen...

Zie bovenstaand!

---------- Toegevoegd om 20:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:08 ----------

Ik ben wel trots op je baas.

Klik om te verkleinen...

 

[Ronniej]

Klik om te verkleinen...

 

[Chreiz]

Nooit tevreden zijn, altijd meer willen. Bekend probleem

 

[Tymen]

zulke deadlifts doe ik ook

Spoiler

over 2 a 3 jaar

klasse man

 

[Eddine]

2 a 3 jaar? jij zal vast wel eerder 2xbw op reps trekken

 

[Tymen]

2 a 3 jaar? jij zal vast wel eerder 2xbw op reps trekken

Klik om te verkleinen...

dat doet er verder niet toe, maar 2*2*200 trekken is echt klasse!

 

[Anoniem_1973]

Zozo, nais DL's makker. Ik mis alleen wat volume gab... af branden die zooi!

 

[Eddine]

Volgens mij had ik wel een redelijke verklaring?
Met een lege stang squatten ging maar tot kwart, en daar doen we het niet voor.

 

[X.]

Omg

Maar niet dubbel zo zwaar als mij, dat dan weer niet

 

[Skatermarvin]

Heavy deads dude!

 

[Eddine]

gvd pc doet k*t, dan maar een mini update vanaf ps3 bench 5x5x80 cgbp 8x 70 wat cable flyes, triceps shit en 1 arm db presses met 30 kg om te proberen, wel chill. Morgen rug biceps, quads zijn nog k*t

 

[Japio]

Lekker training hoor, 5x5 voel je altijd wel goed op de bank. 30kg DB presses zijn ook erg sterk

 

[Eddine]

schouders waren k*t vandaag, die db presses kwamen eigenlijk puur uit me benen

 

[Minotaures]

Het is net een PP, het is 90% benen en 10% schouders.

Mooie training, voelde de 30 easy aan?
(ging je reppen of was het een soort van 1RM voor de lol-rep?)

 

[Eddine]

was helemaal aan het eind en ze vlogen omhoog 3 reps, links wel coordinatie probleem

 

[mikeo26]

ze e moeten ook omhoog vliegen als een racket

 

[Eddine]

ze e moeten ook omhoog vliegen als een racket

Klik om te verkleinen...

rackets horen niet te vliegen hoor, die houd je in je hand

 

[corpaul]

bij mij vliegen die ook altijd alle kanten op (richting de muur, richting de grond)