Log Eddine: Road to 900kg total

[Tymen]

hoe was de form op de 250?! ik bedoel hoe kan je nou je form goed houden als je al 3x? ben gefaald op de 250

diepe respect dat je nadat je faalt het gewoon blijft proberen. ik fl**ker de t*ring zooi altijd in de hoek na een keer falen

 

[corpaul]

vorm was best redelijk voor zover ik me kan herinneren

 

[Eddine]

Hahaha, het was gewoon te zalig om te zien dat als ik weer een ander event had gedaan jij alweer aan de deadlift zat

Je laat hier wel effe zien dat de aanhouder wint, good stuff man!

Klik om te verkleinen...

haha ja, had tussendoor nog wel wat kleine dingen gedaan eigenlijk, maar niet vermeld. hij MOEST omhoog

hoe was de form op de 250?! ik bedoel hoe kan je nou je form goed houden als je al 3x? ben gefaald op de 250

diepe respect dat je nadat je faalt het gewoon blijft proberen. ik fl**ker de t*ring zooi altijd in de hoek na een keer falen

Klik om te verkleinen...

Volgens mij een kleine hitch aan het eind.

vorm was best redelijk voor zover ik me kan herinneren

Klik om te verkleinen...

dacht dat het ook wel meeviel ja

 

[johan22]

Was een goeie deadliftsessie man. Ik heb alleen je pr gezien maar daar ging het om natuurlijk. Sterke logpress verder. Als je 95 log doet kom je al aardig in de buurt van je bench of niet?

 

[Eddine]

heb een tijdje niet echt serieus gebenched, maar me log staat nog steeds op 90. Hoop dat die donderdag eraan gaat.

Kga nu weer wat vaker cgbp als main oefening doen om wat meer presskracht te krijgen.

 

[Minotaures]

Ik denk dat je hitch minimaal zal zijn maar dat je onderrug en houding wat dat betreft minder zal zijn maar PR=PR.
Wijzig het in je handtekening dan!!!

 

[Sanca Saxon]

Die DL was gewoon goed sterk, punt.

 

[Starter20]

Volgens mij een kleine hitch aan het eind.

Klik om te verkleinen...

no offence mate, maar die 250 die ik zag was niet met een kleine hitch, maar met dikke rukken op het einde en naar achter hangen.

hij duurde ook gruwelijk lang, volgens mij wel 30 seconden ofzo... hing een hele tijd stil net boven je knieen en toen riep mo heel de tijd: TUURLIJK TUUURLIJK TUUUUURLIJK () en toen begon het hitchen

of was dat dan de 245?

im not judging voor de rest, je moet liften hoe je wil natuurlijk, je draait geen pl wedstrijden. in ieder geval voor jezelf is het fijner om te weten hoe die ging als je daar je trainingen op wil gaan baseren

 

[Eddine]

Ik weet het niet zo goed meer, hij was niet netjes dat weet ik. Kga ook geen sets draaien op de training met 230 of zo.

Had zin om nu even te toppen en vanaf nu weer wat meer aandacht aan techniek schenken.

245 ging eigenlijk wel vrijwel in 1x omhoog, maar heb jij het niet over de fails?
Voor me gevoel was die 250 echt niet 30 seconden?

Ik vind het trouwens totaal niet erg hoor kritiek op de lift etc, daar leren we van.

 

[Starter20]

nein, het was een lift die je haalde, die hing brutal lang stil boven je knieën en toen gaf je 3 harde rukken er aan terwijl je achterover hing en toen kwam hij eventually @ lockout

was volgens mij nog net voor dat de bbq aan ging... dus weet niet welke lift dat dan is geweest?

 

[Spencer]

Was nog best goeie vorm, laatste stuk boven de knie was een hitchje..

 

[Starter20]

Was nog best goeie vorm, laatste stuk boven de knie was een hitchje..

Klik om te verkleinen...

dan heb ik misschien de 245 gezien?

tik em aan trouwens, ook geen voetbal aan het kijken

 

[Minotaures]

dan heb ik misschien de 245 gezien?

tik em aan trouwens, ook geen voetbal aan het kijken

Klik om te verkleinen...

Je post gewoon wanneer het pauze is.

 

[UnCompress]

Er waren inderdaad wat epic slechte deadlifts (vorm) maar daar is zo'n dag ook voor, dan mag dat.

 

[Starter20]

Je post gewoon wanneer het pauze is.

Klik om te verkleinen...

is er nu pauze dan?

 

[Spencer]

dan heb ik misschien de 245 gezien?

tik em aan trouwens, ook geen voetbal aan het kijken

Klik om te verkleinen...

Ik heb wel voetbal gekeken

ik had het over de 250, die vond ik er best nice uit zien.
Zover ik mij kan herinneren was het zonder bizarre hitchen.

 

[mikeo26]

Ik heb wel voetbal gekeken

ik had het over de 250, die vond ik er best nice uit zien.
Zover ik mij kan herinneren was het zonder bizarre hitchen.

Klik om te verkleinen...

of die 245 of de 250 was iig wel met veel hitches zoals erwin zei
maar boeit niet, lift = lift
gewoon uber sterk

 

[Eddine]

Ach geen film is geen duidelijkheid, voor zover ik me kan herinneren bleven alleen die fails lang op me benen hangen. Maar ja, mooie techniek was het niet.

Straks trouwens UB trainen, hopen dat er iemand is die ik kan vertrouwen als spotter voor cgbp.
Alleen geen pulls vandaag.

 

[Eddine]

Net nog even schouders en triceps getraind, ga het deze week beetje geimproviseerd aanpakken.
Morgen wat biceps en core werk, donderdag benen, vrijdag borst en rug.
Volgende week gewoon weer UB/LB.

CGBP
5x90kg
3x100kg
3x102,5kg pr
2x105kg ook pr eigenlijk, 3e was fail

seated db press 1 arm per keer
5x22kg l&r
5x28kg l&r
5x28kg R 4x28kg L
10x24kg L&R

Toen nog side raises, face pulls, pushdowns.

 

[Tymen]

Net nog even schouders en triceps getraind, ga het deze week beetje geimproviseerd aanpakken.
Morgen wat biceps en core werk, donderdag benen, vrijdag borst en rug.
Volgende week gewoon weer UB/LB.

CGBP
5x90kg
3x100kg
3x102,5kg pr
2x105kg ook pr eigenlijk, 3e was fail

seated db press 1 arm per keer
5x22kg l&r
5x28kg l&r
5x28kg R 4x28kg L
10x24kg L&R

Toen nog side raises, face pulls, pushdowns.

Klik om te verkleinen...

ik haat jou omdat je zo sterk bent