Log Eddine: Road to 900kg total

[corpaul]

400kg sletje is ****ing nice dude.

 

[Eddine]

nou ja van mij hoeven ze niet zwaarder dan 70-80kg te zijn hoor

 

[T M O S]

hehe met 80 heb je nog een behoorlijke slet hoor

 

[Eddine]

haha, ja ach het hoeft ook niet groter

 

[Minotaures]

Ik heb ook gefilmd, thanks for noticing.

 

[Eddine]

waar blijven die filmpjes dan?

net cardio

2 uur lopen naar huis

 

[Skatermarvin]

Sletten...80kg...wtf is dit nou weer Eddine

 

[Anoniem_1985_2]

het is eerder in me schouderblad iets volgens mij, maar ja inderdaad zal wel gewoon eventjes duren

Klote alweer wat beter?

 

[Eddine]

Sletten...80kg...wtf is dit nou weer Eddine

haha

Klote alweer wat beter?

jep helemaal weg


Training net in me oude gym, had weinig tijd.

Bench niet close grip, geen normale grip, beetje tussenin
5x70
5x5x85 volgende week weer wat hoger, beetje opbouwen zo

Dumbbell shoulder press
8x28kg
7x30kg PR
5x32kg PR

Incline db press

8x28kg
6x30kg
6x30kg

Leeg

Pushdowns
3 sets onbelangrijk gewicht, houd alleen het andere ding bij

Side raises
3x10-15x 14kg

Chest Press
dropsetje

morgen lb, denk dat ik eindelijk weet hoe ik moet gaan squatten, we shall see.

 

[PrinceVegetta]

Goede training! congrats van de pr!

 

[Eddine]

Thanks

 

[T M O S]

lekkere schoulder press hoor

 

[Eddine]

thanks ouwe, wordt tijd dat me schouders sterker worden. Denk dat dat de zwakke schakel is bij mij.

 

[T M O S]

Mwa zwak zwak!!! PP van 100 is ook niet niks tog!! Maar gewoon meer trainen dan he!! Variatie erin gooien en gwn veel MP!!!!

 

[Eddine]

ja juist, komt wel

 

[Spencer]

Lekkere training!

 

[Skatermarvin]

Mooie training eddine! Nog wat PR's erin, NAIS

 

[Eddine]

Hopelijk zo langzaamaan naar een steady presskracht

 

[Starter20]

5x5x85 volgende week weer wat hoger, beetje opbouwen zo

volgende week 40 reps total! BAM

 

[Tymen]

still going strong i see