- Lid geworden
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Topic Starter
- #3.681
ja man
vnadaag weer lazy, of tired hoe je het wilt noemen.
squat: 2x3x120 2x3x140 zelfde verhaal als maandag, wel simpel maar soms k*treps
2 board bench: 3x110 3x3x120
GM wide straight leg: 3x6x90 komen nog niet diep maar die stretch is wel netjes
mp: 2x5x60
mi ta kla
klabo
doei
vnadaag weer lazy, of tired hoe je het wilt noemen.
squat: 2x3x120 2x3x140 zelfde verhaal als maandag, wel simpel maar soms k*treps
2 board bench: 3x110 3x3x120
GM wide straight leg: 3x6x90 komen nog niet diep maar die stretch is wel netjes
mp: 2x5x60
mi ta kla
klabo
doei