fiezefur
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 okt 2008
- Berichten
- 9.780
- Waardering
- 1.884
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 7%
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.798.389
- Volgers 335
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Die zijn lekker
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Heb er ooit eens eentje in Oostenrijk besteld...Die zijn lekker
Holy moly, daar weten ze wat Bourgondisch is en hoe veel kaas en ham er in een schnitzel past!
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik kwijl nu al .. na me cut maar weer
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat voornamelijk!
Ben ik niet heel gek op..
Uhu..Die zijn lekker
Ik hou niet zo van kaas, maar de combi met ham en schnitzel..
Cutten is kut!Ik kwijl nu al .. na me cut maar weer
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
+1000kcal onder me onderhoud whoop whoop partyyyDat voornamelijk!
Ben ik niet heel gek op..
Uhu..
Ik hou niet zo van kaas, maar de combi met ham en schnitzel..
Cutten is kut!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Whut...doe je een sneltrein cut??
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Zo kan ik mezelf in het weekend 1 dag laten gaan (lekker high carbus) .. plus ik haat cutten dus hoe sneller hoe beter :-)
En ik doe geen cardio
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Haha...mijn manier van 'cutten' ik hoor het al..
Maak je uiteindelijk niet je cut-resultaat ongedaan met 'jezelf lekker laten gaan'...want 7000kcals junk beuk je er op 2 dagen zo in..
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Gaat maar om 1 dag dat ik 500 tot max 1000kcal boven me onderhoud eet dus denk niet dat het kwaad kan iig voor me humeur op maandag op me werk niet :-)
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Valt goed mee dan! Maar dan ben je met wat ondersteuning zo klaar met cutten!
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat is erg afhankelijk van de tijd. Maar hou wel van koken hoor..Kook jij zelf ook veel? Zie je altijd over eten enzo praten maar vraag me dan af of jij voor de snelle hap (diepvries of afhaalpizza) gaat of zelf pizza maakt om het meer in je macro's te laten passen?
Echter vaak geen culinaire hoogstandjes..kan ik wel maar vind het vaak zonde van mijn tijd. Zo ga ik bijvoorbeed niet zelf pasta maken of pasta saus..kost me teveel tijd (en dat verhoudt zich niet tot de snelheid waarmee ik het op eet)..
Kant-en-klaar maaltijden doe ik zelden tot nooit, maar een diepvries pizza daarentegen wel soms.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik ben meteen van bulk naar cut gegaan dus wil ook zo snel mogelijk klaar zijn ivm lang op de trenValt goed mee dan! Maar dan ben je met wat ondersteuning zo klaar met cutten!
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Vooral het vetgedrukte
ja nee snap je wel
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik ben ook de laatste die zijn kip bij muscle meat gaat bestellen, want weet 1000% zeker dat mijn zelf gemarineerde en in de oven bereide kip veeel lekkerder is!
Die nieuwe roasted kipreepjes zijn echt zo lekker, alleen beetje curry erover en klaar.
En scheelt zoveel tijd...zonder MM at ik denk ik elke dag gewoon brood met pindakaas en 2 kilo kwark
