MuscleMeat

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.761
Basma zei:
Dat is weer een mooie planning!! :D Succes man.
Ik zou trouwens gewoon voor de FSQ gaan, voor die ecke quad gains! ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik ga ze maar weer eens proberen denk..

...met 40kg..:roflol:

Punjab zei:
Gisteren de rode op, vind ik tot nu toe de lekkerste!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Oranje smaakt een beetje hetzelfde IMO..

neet61 zei:
Training??? Ik zie vooral iets over blikken frisdrank.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ook belangrijk!
 
Basma zei:
Dat is weer een mooie planning!! :D Succes man.
Ik zou trouwens gewoon voor de FSQ gaan, voor die ecke quad gains! ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Bij de FSQ staat er wel relatief meer kracht op de quads, maar de meeste mensen kunnen meer gewicht met een klassieke sq hebben. Dus uiteindelijk lijkt me een zware parallele sq meer gains voor de quads geven. De FSQ is wel uitstekend voor verbetering van de houding en de core.
 
neet61 zei:
Bij de FSQ staat er wel relatief meer kracht op de quads, maar de meeste mensen kunnen meer gewicht met een klassieke sq hebben. Dus uiteindelijk lijkt me een zware parallele sq meer gains voor de quads geven. De FSQ is wel uitstekend voor verbetering van de houding en de core.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je hebt helemaal gelijk Rene ;). Maar ik ben bang dat we voor back squats in de verkeerde log bezig zijn :D.
 
Goblet SQ ook een optie? :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.766
Rambo1 zei:
Ach ik post het gewoon elke dag, zit ik altijd goed :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:roflol:

:thumb:
neet61 zei:
Bij de FSQ staat er wel relatief meer kracht op de quads, maar de meeste mensen kunnen meer gewicht met een klassieke sq hebben. Dus uiteindelijk lijkt me een zware parallele sq meer gains voor de quads geven. De FSQ is wel uitstekend voor verbetering van de houding en de core.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
True, true..
Basma zei:
Je hebt helemaal gelijk Rene ;). Maar ik ben bang dat we voor back squats in de verkeerde log bezig zijn :D.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Also true..
SanneF zei:
Goblet SQ ook een optie? :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Die lijkt me ook wel leuk..gewoon met lange TUT, want dumbels gaan maar tot 40..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23.770
Is ook een echte vrouwenoefening :p
 
Kan je de gym eigenaar niet smeken om een hack.squat machine? Man, ik heb die gisteren bij muscle totaal gedaan en damn wat een zieke spierpijn heb ik nu.
 
neet61 zei:
Bij de FSQ staat er wel relatief meer kracht op de quads, maar de meeste mensen kunnen meer gewicht met een klassieke sq hebben. Dus uiteindelijk lijkt me een zware parallele sq meer gains voor de quads geven. De FSQ is wel uitstekend voor verbetering van de houding en de core.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

meer kracht op quads is dan automatisch toch meer gains? of gaat het puur om het gewicht :P
 
KuonanouK zei:
Vrouwen kunnen dat idd ook wel waarderen bij mannen hoor ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


;)

emoji6.png
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

m0o0tje
Bulk to become a Hulk.
2
Reacties
28
Weergaven
5.896
lloydatoni
lloydatoni
S
Fat to Fit, Kevin's Log
Reacties
7
Weergaven
1.389
sirkevin
S
Weak
Project X: My daily struggle
25 26 27
Reacties
528
Weergaven
25.800
magnetron
magnetron
S
Trainingslog SeanFerdi
Reacties
10
Weergaven
641
SeanFerdi
S
BankingForVials
Test/Mast + Oxy/Var
34 35 36
Reacties
700
Weergaven
70.681
BankingForVials
BankingForVials
Terug
Naar boven