Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Scheveningen, altijd gezellig! Qua eten kan je er prima terecht voor wat kleine 'snacks', maar voor echt goede restaurants zou ik naar Den Haag gaan man. Daar stikt het van de goede restaurants .
Ik weet precies hoe het gros hier T-bar en barbel rows doet..daarvoor ben ik inmiddels al voor naar genoeg meets geweest en ik kan je vertellen dat mijn definitie van strict een hele andere is dan die van jullie...
Dat zou serieus sneu zijn, maar niks verbaasd me nog. Ik volg al een tijdje een aantal vooraanstaande PT's in NL en zie daar soms transformaties voorbij komen waarvan het eindresultaat om te janken is, maar waarvan ik wel weet dat er gekuurd wordt...
Dat zelfs ik...ja ik..het idee heb dat ik een beter fysiek heb..
Een maat van me loopt sindskort onder begeleiding. Is 1.82m en weegt een kilootje of 80...gebruikt nu Tren-A en Test en moet van zijn begeleider...schrik niet.. 1600kcals per dag eten..en 1 uur cardio doen..
We zijn daar even geweest..wilde er een cocktail drinken, maar was niet de ambiance die we zochten voor het eten. Verder was die tent zo onderbezet dat we na 15 minuten zonder bediend te zijn weg zijn gegaan..
Ik vind het wel ironisch dat Marvin zijn dromen liggen bij het bereiken van een iets groter fysiek, waarvoor hij met zijn levensstijl, toch eigenlijk naar Roids zou moeten grijpen..
En wat doet ie? Katabole shit zijn strot in rammen
Ik wordt soms wel een beetje moe van de disscussie. Ik durf te zweren dat ik sommige gasten op mijn manier van trainen ook helemaal stuk krijg..maar nee hoor..alleen wat zij doen werkt en is de heilige graal.
Ik zie er over een paar jaar nog wel een aantal hier klagen over allerlei pijntjes door veel te zwaar liften of zeuren over dat ook zij geen gains meer maken. En uiteindelijk in diezelfde kut-struggle terrecht komen als ik..
Pfff..dat was me wel weer een quate zeg!
Clen update dag 10: Vandaag verhogen naar 100mcg...ben benieuwd hoe dat gaat. Weinig hoofdpijn gelukkig, maar wel nog steeds trillerig.
Meting en weging 31-08-2016:
Gewicht: 79.1 (+1.1kg t.o.v maandag. Wel voor *)
Taille: 73.5 ( +1cm..was wel te verwachten..)
* Net naar de wc geweest en ben voor mijn gevoel zeker een halve of helew kilo lichter
Maximaal Marvinnen gister...even een kort verslagje van de dag. Ben s'ochtends even naar de bakker gelopen om voor mij en mijn gf een kasteeltje te halen en wat broodjes voor op het strand. Ook bij de supermarkt even een bakje aardbeien gehaald Daarna even een korte niet logwaardige gymsessie en vervolgens rond een uur of 12:00uur naar Scheveningen gereden...Dat kan ik in principe het beste loggen als:
12:00 25mcg clen + 10g BCAA + kalium + magnesium + 4g taurine
13:30 Bruine bol met filet american + ei
15:00 1 kiwi + aardbeien + monster energy ultra
16:30 Bruine bol met filet american + ei
18:15 Pina Colada + 3 bitterballen met mosterd
20:00 Frozen strawberry margarita
20:45 Eten bij S"team (echt een aanrader!!)*.
Voorgerecht: Halve kippensoep / Halve tomatensoep met twee stukjes bruin breekbrood
Hoofdgerecht: New York strip (Dry aged runder ribstuk met groenten en Roseval aardappels en friet)
Tussendoor: Frappuchino kokos (holy mother of god)
Nagerecht: Homemade Twix (huisgemaakte Twix met een bol vanille-ijs en slagroom.) + restjes van het toetje van mijn vriendin (huisgemaakt stroopwafelijs) @SanneF
Nee, dit was niet het record..heb zelfs weleens in twee delen moeten quoten, omdat ik over de max heen ging.. Die Frappucino was echt heerlijk..maar zoooo slecht Je glazuur sprong zowat van je tanden..
Ik wordt soms wel een beetje moe van de disscussie. Ik durf te zweren dat ik sommige gasten op mijn manier van trainen ook helemaal stuk krijg..maar nee hoor..alleen wat zij doen werkt en is de heilige graal.
Qua eten kan je er prima terecht voor wat kleine 'snacks', maar voor echt goede restaurants zou ik naar Den Haag gaan man. Daar stikt het van de goede restaurants
.
*)
Daarna even een korte niet logwaardige gymsessie en vervolgens rond een uur of 12:00uur naar Scheveningen gereden...Dat kan ik in principe het beste loggen als:
was het een record?
Je glazuur sprong zowat van je tanden..
