Clen-update: De bruiloft goed doorgekomen, niet te gek gedaan met de drank..wel met de toetjes! Holy shit wat heb ik er daar een hoop van weg geduwd! De schade valt goed mee...
Vandaag gewoon weer 100 of misschien 125mcg..
Meting 03-09-2016 (post-wedding):
Gewicht: 78.3 (
+1kg t.o.v. gister. before 
)
Taille: 73.0cm (
+1 hallo vocht gains!
Hier een fotootje van de trouwauto (Aston Martin Vanquish
) samen met mijn gf
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
En de voeding van gister!
Bruiloft van mijn zusje 2 september 2016:
6:00
50mcg clen + magnesium + kalium + 2 koppen koffie
7:15 1/2 scoop Assault + 1 scoop Amino-1 + taurine
8:30 1 banaan + 30g whey iso + 20g nightprotein
11:30 1 scoop amino-1 + 4g taurine +
25mcg clen + magnesium + kalium
12:30 klein mostersoepje, bakje salade, 1 sandwich kipfilet, 1 sandwich carpaccio, 3 kleine broodjes beenham en een apppel
15:45 1.5 stuk bruidstaart + 2 glazen prosecco
16:00-18:00 2 B52's + 1 bitterbal:roflol;
18:00 Voorgerecht: carpaccio, seranoham met meloen en wat cashew nootjes
Hoofdgerecht: Tournedos met speciale jus met friet, mayo en salade
Nagerechten: 3 stukjes spekkoek, 3 stukjes mini-appeltaart, 2 creme brullee, 2 tiramisu, 1 baverois, 3 stukjes brownie met slagroom, 1 hangop met vruchten*
21:00-1:00 1 malibu + cola light, 1 flinke shot Fireman, 1 bacardi + cola light + 2 kipnuggets & mini-hamburgertje
*
Tja, wat wil je als ze een 4 persoons etagiere neerzetten voor twee personen, waarvan de 1 (mijn vriendin) geen toetjes mens is..
)
)
