XXL Nutrition

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.901
FREAKJAM zei:
Maar hoe WAS de BBQ? :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Die IS vanavond...:rolleyes:

tumblr_static_3ydw93ckonuoo8g80g4kw0404.gif
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.903
040B zei:
Die Bambix is echt lekker. Mijn vriendin is altijd verbaasd hoe snel de baby door die pakken heen is... :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik heb wel liever havermout, maar als ik op een gegeven moment ga minderen in kcals is die bambix een goede optie (iets meer volume & glutenvij)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.905
RaceRookie zei:
:kots:

Krijg het niet weg. Ik doe i.p.v. havermout gewoon fine oats. Die prop ik dan in een eiwit pannenkoek.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik meng 50-120g havermout met 30-35g whey (vanille), 5-20g rozijnen en ~3g kaneel en overgiet dit al roerend met gekookt water...

Vind dit inmiddels zo lekker dat ik mijn hele bak schoonlik met mijn vinger:o
 
Kan je ook nog geen lunges of sp;lit squats doen?
 
Marvin, je kan je havermout ook met melk eten. Veel lekkerder :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.911
RaceRookie zei:
:scratch:

Evolutie neemt soms rare vormen aan. :D

Ik heb havermout in allerlei recepten geprobeerd maar de textuur vind ik verschrikkelijk.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:o

Basma zei:
Kan je ook nog geen lunges of sp;lit squats doen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat zou ik heel graag doen, maar vrees van niet. Misschien straks even proberen of ik lunges kan maken zonder gezeik.

Hoewel het advies van @DieNase was om vandaag geen unilateraal werk te doen.. (waarschijnlijk omdat mijn bekken/heup steeds scheef trekt)

Robke78 zei:
ja nou nee, want dan zit zijn lies weer in de weg :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ben daar wel bang voor..
Carrotpower zei:
Marvin, je kan je havermout ook met melk eten. Veel lekkerder :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Nee...geen melk voor mij. Of althans...zo minimaal mogelijk.

Hou ik veel te veel cocht van vast!:o
RaceRookie zei:
:kots:

Jammer van de melk... :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Melk:sad:

Melk is voor baby's
 
Balen. Ik zou het risico niet lopen en wegblijven bij die oefeningen dan. Straks verrek je de boel opnieuw.
 
Geen unilateraal werk! Dan trek je dat onderstel van je gelijk weer scheef!
Zo duidelijker? ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.914
Marvin wordt verstandig.. :eek!:
 
Verdomme, dat heup gedoe blijft lang aanslepen hier, ik hoop toch echt dat ik straks na mijn bezoekje aan de fysio weer kan liften, momenteel kan ik niet eens pijnloos wandelen of überhaupt rechtop lopen :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.919
Robke78 zei:
Gewoon been per been doen dan. Wait... whut ???
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:roflol:

RaceRookie zei:
Hey! Geen NEE! deze keer? ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:roflol: Ik bleef rustig deze keer...

Basma zei:
Marvin wordt verstandig.. :eek!:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Jaja...
Sanca zei:
Verdomme, dat heup gedoe blijft lang aanslepen hier, ik hoop toch echt dat ik straks na mijn bezoekje aan de fysio weer kan liften, momenteel kan ik niet eens pijnloos wandelen of überhaupt rechtop lopen :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Moet bekennen dat het vandaag een stuk beter ging!
Ik deed vandaag SLDl's en mijn voeten hadden normaal de neiging niet op 1 lijn te staan en dat ging vandaag eigenlijk een stuk beter.

Verder had @DieNase me binnen 2 minuten van mijn bicep pijn afgeholpen..held!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

m0o0tje
Bulk to become a Hulk.
2
Reacties
28
Weergaven
5.888
lloydatoni
lloydatoni
S
Fat to Fit, Kevin's Log
Reacties
7
Weergaven
1.379
sirkevin
S
Weak
Project X: My daily struggle
25 26 27
Reacties
528
Weergaven
25.681
magnetron
magnetron
S
Trainingslog SeanFerdi
Reacties
10
Weergaven
611
SeanFerdi
S
BankingForVials
Test/Mast + Oxy/Var
34 35 36
Reacties
700
Weergaven
70.194
BankingForVials
BankingForVials
Terug
Naar boven