- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.795.064
- Volgers 335
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
We moeten wel eens wat nieuws bedenken i.p.v. het al oude Marvin kan niet meer natty gainen welles nietes spelletje.
Marvin gaat bijna trouwen
Ja idd hij gaat aan de ketting....
Don't do it bro .... RUN!!!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Precies..we hebben voor maar 60a70euro snoep gekocht..Ahjoh, je kan je maar beter goed voorbereiden voor het snoepjesbuffet op je bruiloft!
Mogelijk..mogelijk
Zou best kunnen..al denk ik dat steady voeding meer brengt dan een zogenaamd wonderlijk trainingsschema..
Nope...Alsof ie hier naar gaat luisteren
Ik doe toch RDL en SLDL...Nee klopt, hij is bang voor deadlifts.
Nergens voor nodig blijkbaarIk deadlift ook niet
Ik eigenlijk ook niet
beter!Zo is het!!!
Klopt...in iets meer dan een weekWe moeten wel eens wat nieuws bedenken i.p.v. het al oude Marvin kan niet meer natty gainen welles nietes spelletje.
Marvin gaat bijna trouwen
Welkom allen deze vrijdag!
zolang er maar niet binnen een jaar kinderen komen zal het allemaal wel loslopen..Morning ritual...
Meting & weging (8 days out (wedding)):
Gewicht: 79.1kg (-0.1kg t.o.v gister
)Taille: 72.8cm (-0.4cm t.o.v gister)
En de planning voor vandaag..rust, geen cardio, want moet vanmiddag op tijd bij de fysio zijn..
Hopelijk krijgt hij de boel los, want het is flink vervelend!Voeding, vrijdag 17-08-2018:
7:30 2 koppen koffie + Yohimbine + Iomax
9:00 2 koppen koffie
11:00 40g whey delicious (XXL) + 15g notenmix + multivit + vit D
12:30 150g kipfilet + 125g spinazie + blik monster energy ultra violet
15:00 150g kipfilet roasted paprika + 100g wok verde mix + 15g notenmix
17:30 6g BCAA (Scitec) + Barebells proteinbar
18:30 30g caseine (Prozis)
18:30 250g aardappels + 200g snijbonen + 150g kipburger (musclemeat) (~650kcals)
~1745kcals, E/K/V = 210g (47%) / 90g (20%) / 65g (33%)
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
It's still not too late
Maar Marvin don't care omdat..
Time to get really fat
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Of wel, heb je tenminste geen reden meer om toch gewoon die kuur die je toch stiekem altijd al wilde niet te doen.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.699
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Precies. Ik last van jouw hormonen, jij last van mijn hormonen!Of wel, heb je tenminste geen reden meer om toch gewoon die kuur die je toch stiekem altijd al wilde niet te doen.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Geen kinderwens @Skatermarvin?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Of wel, heb je tenminste geen reden meer om toch gewoon die kuur die je toch stiekem altijd al wilde niet te doen.
Whahaha..ik ga het voorstellen..Precies. Ik last van jouw hormonen, jij last van mijn hormonen!
Whahaha..gelijk blasten cruisen..Nee precies, weet je in elk geval bijna zeker dat die kinderen er voorlopig niet komen
Dat is met relaties al zo...we zijn beide in 3 jaar tijd structureel 2kg zwaarder
Waarschijnlijk wel..Misschien zet hij dan eindelijk ook eens wat massa aan
Niet echt nee..
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.699
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
(of ben ik meer aan de dad bods gewend? - Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 7.138
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.866
- Waardering
- 21.496
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
