Ouwe vent log from "H.E.L. 2010" (Hummer's echte leven vanaf 2010)

[nickr2]

hee papa
welke film was dat ook alweer met die sherrif en dubbelloops jachtgeweer cal. 8?
weet je nog?

 

[Hummer]

hee papa
welke film was dat ook alweer met die sherrif en dubbelloops jachtgeweer cal. 8?
weet je nog?

Klik om te verkleinen...

Damn Dude, da weet ik zo gauw niet eigenlijk...
'Kzijn net klaar met werken, dus ben nog niet in "film mode" geloof ik...
Heb je nog meer info over die film?

---------- Toegevoegd om 21:45 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:44 ----------

Apaloosa..?

 

[nickr2]

Damn Dude, da weet ik zo gauw niet eigenlijk...
'Kzijn net klaar met werken, dus ben nog niet in "film mode" geloof ik...
Heb je nog meer info over die film?

---------- Toegevoegd om 21:45 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:44 ----------

Apaloosa..?

Klik om te verkleinen...

ja dat was hem thanks
hoe was het op je werk?

 

[Hummer]

Een redelijk fatsoendelijke dag sinds een paar weken gelukkig.
Van 08:40uur tot 20:40uur, dus da's ongeveer wat ik had kunnen verwachten.
Maar toen ik thuis kwam heb ik gelijk een "schipperbitter" en een flesje bier gedronken, daarna een schaal frites gegeten met asperges en een zooitje kip...
Dus nu zit ik samen met "Big Gym" en "Moatj'n" alledrie met een rooie, warme kop op de bank naar Sonja Bakker te kijken!
Morgen trainen ofwa?!!

 

[nickr2]

Een redelijk fatsoendelijke dag sinds een paar weken gelukkig.
Van 08:40uur tot 20:40uur, dus da's ongeveer wat ik had kunnen verwachten.
Maar toen ik thuis kwam heb ik gelijk een "schipperbitter" en een flesje bier gedronken, daarna een schaal frites gegeten met asperges en een zooitje kip...
Dus nu zit ik samen met "Big Gym" en "Moatj'n" alledrie met een rooie, warme kop op de bank naar Sonja Bakker te kijken!
Morgen trainen ofwa?!!

Klik om te verkleinen...

natuurlijk morgen trainen! eerst naar axel en dan aan 't ijzer.
is't stangetje er al?

doe de groeten aan moatj'n en sla big gym eens

 

[Hummer]

Nee, eerst trainen want na Axel ben ik niet meer aanspreekbaar!
De stangetjes zijn binnen hoor ik net één seconde geleden.

 

[nickr2]

Nee, eerst trainen want na Axel ben ik niet meer aanspreekbaar!
De stangetjes zijn binnen hoor ik net één seconde geleden.

Klik om te verkleinen...

oh ja is goed ik dacht dat mama ook wilde 's ochtends maar ze bedoelde 's avonds wanneer ga jij? naar axel

 

[Hummer]

Meestal 's middags, maar ze geven een beetje slcht weer af, toch..?
Eigenlijk moet het mooi weer zijn natuurlijk.
We zien wel.
)m een uur of één trainen ofzo..?

 

[nickr2]

Meestal 's middags, maar ze geven een beetje slcht weer af, toch..?
Eigenlijk moet het mooi weer zijn natuurlijk.
We zien wel.
)m een uur of één trainen ofzo..?

Klik om te verkleinen...

ja zal wel het was vandaag ook best koud maar is goed morgen om 1 uur

 

[Hummer]

ja zal wel het was vandaag ook best koud maar is goed morgen om 1 uur

Klik om te verkleinen...

Tot morgen dan jongen!

 

[nickr2]

Tot morgen dan jongen!

Klik om te verkleinen...

tot morgen

 

[huggybear1968]

jongens ik wordt er helemaal emotioneel van...wat is vader/zoonliefde toch leuk

 

[nickr2]

jongens ik wordt er helemaal emotioneel van...wat is vader/zoonliefde toch leuk

Klik om te verkleinen...

hahaha

 

[Yeahbuddy]

jongens ik wordt er helemaal emotioneel van...wat is vader/zoonliefde toch leuk

Klik om te verkleinen...

Sterk spul he, die fishermans friend?

@bankdrukken: mooi die 3-tjes met 130 en 140. Ik kan niet wachten om het na te doen, maar dat is helaas nog ff teveel.

 

[Hummer]

Vandaag vrij, straks gaan zuup'n, nu eerst BORST!

Bench press:
20x20
10x70
10x90
5x110
5x130
5x140
0,netniex150
3x130 Beetje naar de klote...

Incline bench press:
3x12x60

Flyes:
300x5
12x15
12x25
6x35 weer even wennen.

Front plate raises:
2x12x15

Links is de blessure verworden tot een "golf" arm inmiddels.
Beetje ijs er op doen als ik er aan denk, waarschijnlijk kaneelijs.
Rechterschouder zeurt na deze training weer een beetje, niks bijzonders eigenlijk.
Lekker getraind wel.

 

[chopperbob]

5x140 maar de 150 missen ?

 

[Hummer]

jongens ik wordt er helemaal emotioneel van...wat is vader/zoonliefde toch leuk

Klik om te verkleinen...

Sterk spul he, die fishermans friend?

@bankdrukken: mooi die 3-tjes met 130 en 140. Ik kan niet wachten om het na te doen, maar dat is helaas nog ff teveel.

Klik om te verkleinen...

Als je "Fisherman's friend" lekker vindt, dan moet je eens "Fireman" proberen.
Da's een soort van alcoholische fisherman's friend!
En na zo'n borrel een ijskoud biertje!
Dan ben je gelijk lekker opgefrist!

Nog even Buddy, dan douw je me helemaal van de wereld!

---------- Toegevoegd om 15:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:38 ----------

5x140 maar de 150 missen ?

Klik om te verkleinen...

Ja, ik kan altijd wat beter reppen dan toppen...

---------- Toegevoegd om 15:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:38 ----------

@Nick:
Even bij Chopper gaan kijken jongen.
Precies wat er nog mankeert aan je squatzzz!

http://forum.dutchbodybuilding.com/f64/lets-maak-doorstart-230649/index101.html#post4878016

Thanks, Niels.

 

[corpaul]

netjes!

300 flyes aardig sick ook

(en fireman is idd )

 

[nickr2]

nu al terug

 

[JOHN OVE]

300 x 5 flyes - hummer jij bent special hoor
dit zie ik zelfs dumba niet doen - hehe