- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Ouwe vent log from "H.E.L. 2010" (Hummer's echte leven vanaf 2010)
- Topic starter Hummer
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.782
- Weergaven 55.211
- Volgers 18
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Van een beest als jij accepteer ik dat als een zeer gewaardeerd compliment.het gaat goed beest
Al moet er eigenlijk nog wel een 100kg bij om het echt te verdienen.
Ja, die gaan altijd wel goed.
Ik heb ze een tijdje geleden als eerste oefening eens met 180 kunnen doen.
Ik heb nogal een kleine ROM ivm met mijn buik.
Jammer dat ik je niet gezien heb in Hoofddorp.
Ja, het zijn er geen twee...
Hoe bedoel je dat precies Big guy?
Ik heb ze wel vanaf 140 met een hook grip gepakt...netjes mandie BORs zijn zeker erg sterk
Thanks Big dude!
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
pouwerpaxck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jul 2009
- Berichten
- 1.885
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 125kg
Van een beest als jij accepteer ik dat als een zeer gewaardeerd compliment.
Al moet er eigenlijk nog wel een 100kg bij om het echt te verdienen.
komt wel
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Aha, oké.
Thanks Big guy!
Let's hope so.komt wel
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Bedankt, maar ik vergelijk het steeds maar met wat jongens hier op DBB trekken die 50, 60 of wel 70kg minder wegen...
Ach, wie weet wordt het wel snel beter.
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Bedankt, maar ik vergelijk het steeds maar met wat jongens hier op DBB trekken die 50, 60 of wel 70kg minder wegen...
Ach, wie weet wordt het wel snel beter.
Daarom zei ik ook een goed begin
. Ik denk dat iemand als jij veel en veel meer kan deadliften als je geen blessures krijgt.En filmen als je jezelf wilt zien
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
pouwerpaxck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jul 2009
- Berichten
- 1.885
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Je hebt gelijk.
Jammer dat we niets meer van Dressed horen éh.?
Ik neem aan dat de frustratie van zijn blesure hem te veel is om hier nog te kijken/reageren...
- Lid sinds
- 10 dec 2005
- Berichten
- 1.424
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 89kg
Jij pakt 160kg met BOR? Ik ga jou big H noemen nu!
Goed om te zien dat je ook weer squats en deadlifts doet, want zelfs ik merk er een belangrijke krachtsverbetering van ... enne dat vertrouwen komt zo weer terug, hoor.
Leuk dat je ook af en toe griptraining doet; misschien moet ik dat ook weer gaan doen - ik was al gevorderd met 10kg plates wat betreft plate curls.
Goed om te zien dat je ook weer squats en deadlifts doet, want zelfs ik merk er een belangrijke krachtsverbetering van ... enne dat vertrouwen komt zo weer terug, hoor.
Leuk dat je ook af en toe griptraining doet; misschien moet ik dat ook weer gaan doen - ik was al gevorderd met 10kg plates wat betreft plate curls.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Hahaha, thanks dude.Jij pakt 160kg met BOR? Ik ga jou big H noemen nu!
Goed om te zien dat je ook weer squats en deadlifts doet, want zelfs ik merk er een belangrijke krachtsverbetering van ... enne dat vertrouwen komt zo weer terug, hoor.
Leuk dat je ook af en toe griptraining doet; misschien moet ik dat ook weer gaan doen - ik was al gevorderd met 10kg plates wat betreft plate curls.
Ik vind mijn grip wat te zwak, maar heb meestal geen zin meer om er wat aan te doen...
Deadlifts kan ik tot een 160 met overhandse grip doen, maar da's zo'n beetje de max denk ik.
Nu ik erover denk, dat moet ik eens uitproberen!
Als ik dan mixed grip pak, hoef ik me om de grip geen zorgen te maken, en geen aandacht aan te besteden, maar als oefening is het wel leuk om eens te kijken hoe lang ik het vol kan houden.
Cor Paul doet het tot 200kg geloof ik.
Je bedoelt ook "Plate wrist curls" neem ik aan..?
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
3x200kg laatstCor Paul doet het tot 200kg geloof ik.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ja, dat herinnerde ik me zo ongeveer.3x200kg laatst
Dat gaat me niet lukken met mijn reumatische arthrose handjes...
Trouwens, ik kan dat nu niet eens Deadliften...
Misschien een hele hoge Rack-Pull..?
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Kunnen jullie in dit artikel ook maar de helft lezen vanwege dat grijze gedeelte..?
- Lid sinds
- 10 dec 2005
- Berichten
- 1.424
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 89kg
Toen mijn top nog 175kg was, heb ik ook eens 160 gepakt met overhandse grip; daarna ging het ook alleen maar met mixed grip ...
Ja, ik kan ook plate wrist curls doen met 10kg, net zoals plate (bicep) curls.
Ik merk echt wel dat mijn grip verbetert d.m.v. zware deadlifts en ik ben ook begonnen met suitcase deadlifts: die zijn pas zwaar (ook voor je core)!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Da's toch netjes.Toen mijn top nog 175kg was, heb ik ook eens 160 gepakt met overhandse grip; daarna ging het ook alleen maar met mixed grip ...
Ja, ik kan ook plate wrist curls doen met 10kg, net zoals plate (bicep) curls.
Ik merk echt wel dat mijn grip verbetert d.m.v. zware deadlifts en ik ben ook begonnen met suitcase deadlifts: die zijn pas zwaar (ook voor je core)!
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
