- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.518
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ouwe vent log from "H.E.L. 2010" (Hummer's echte leven vanaf 2010)
- Topic starter Hummer
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.782
- Weergaven 55.211
- Volgers 18
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.092
- Waardering
- 3.221
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
en wat als ik nou 200+ ga doen
Hahaha...ik ga ervanuit dat dit er wel van gaat komen...maar ik hoop dat je pa zich een beetje kan inhouden ...jij zult namelijk voornamelijk sterker worden en je pa voornamelijk ouder...sorry Johnny, maar dat is de realiteit...er komt een dag dan is Nick sterker dan jou 
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.518
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Ik begrijp wat je bedoelt
Ik maak voor mezelf altijd de mooiste schema's, om me vervolgens er niet aan te houden
Een schema is een doel, niet het middel...als in het schema staat dat je vandaag 5x3x120 moet drukken en je voelt aan dat je dit ook met 125kg kunt doen, dan doe het! Voel je echter aan dat het met 115kg alreeds te zwaar is, luister dan ook naar je lichaam.
Het is heel verstandig om naar je body te luisteren, want we willen graag allemaal sterker worden maar vooral toch ook heel blijven.
Ik zou er niet aan moeten denken om 5/6 dagen per week te trainen, ik zou nog geen deuk meer in een pakje boter kunnen drukken
ik moet zeggen dat ik me heel prettig voel in mijn schema - heeft vornamelijk te maken met de opbouw - anders in mijn geval ga ik te losjes trainen - nu is dit mijn keurslijf t.a.v de grote oef - daarom heen train ik wel op gevoel , maar toch ook weer doelmatig
oh ja hum
5x3x120 = is alleen voor sterke jongens
pouwerpaxck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jul 2009
- Berichten
- 1.885
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 125kg
Hmmm...
Ik kan niet wachten tot de dag daar is dat ie zijn vader eens even goed vernederd tijdens een training.
Ik zal trots zijn als "een aap met zeven lullen"!
Dat kan ik me heel goed voorstellen Johnny. Ik heb 2 meiden dus!!!!!, alleen de jongste trainde altijd met me mee. Ze is ook berensterk voor haar lichaamsgewicht (62 kg) bv een bench van 70kg
das is nie niks. Nu zit ze in dienst op de KMS te weert
. Tja mijn trainingsmaatje is weg en ik moet daar nog steeds aan wennen.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.518
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Thanks Ove, dat doet een ouwe vent goed.oh ja hum
5x3x120 = is alleen voor sterke jongens
Hahaha, ik zie jou dat binnenkort ook wel doen hoor, je gaat als een mofo man!
Ik heb vroeger (met) een vrouwtje getraind van 45kg.Dat kan ik me heel goed voorstellen Johnny. Ik heb 2 meiden dus!!!!!, alleen de jongste trainde altijd met me mee. Ze is ook berensterk voor haar lichaamsgewicht (62 kg) bv een bench van 70kg
Dat vond ik juist hartstikke mooi.
Er zijn genoeg gasten die (redelijk) serieus trainen, maar meisjes en vrouwen is toch specialer.
Klinkt me als een echte 'mannetjesputter' die dochter van je.
70kg banken bij een lich. gew. van 62kg!
Da's ongeveer net zoiets als Nick qua prestaties.
Je dochter op de wedstrijd laatst was dan je andere dochter denk ik..?
Leek me een mooie meid (zo van een eindje)
En zonder je trainingsmaatje trainen gaat je tot nu toe niet slecht af.
pouwerpaxck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jul 2009
- Berichten
- 1.885
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 125kg
Ik heb vroeger (met) een vrouwtje getraind van 45kg.
Dat vond ik juist hartstikke mooi.
Er zijn genoeg gasten die (redelijk) serieus trainen, maar meisjes en vrouwen is toch specialer.
Klinkt me als een echte 'mannetjesputter' die dochter van je.
70kg banken bij een lich. gew. van 62kg!
Da's ongeveer net zoiets als Nick qua prestaties.
Je dochter op de wedstrijd laatst was dan je andere dochter denk ik..?
Leek me een mooie meid (zo van een eindje)
En zonder je trainingsmaatje trainen gaat je tot nu toe niet slecht af.
Nee dat was de dochter(19) waar ik het hier over heb. Ze vind de krachtsport geweldig en gaat altijd met me mee als ik naar wedstrijden wil gaan kijken . Mijn oudste dochter is 21 en heeft met onze sport helemaal niets.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.518
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Het leek me een mooie meid.
Ik heb ook zo'n stuk, maar dan van 18.
Mijn zus zit ook in de KMS, misschien kennen ze elkaar wel.
Ik vind dat je heel verstandig traint hummer, terwijl je het plezier er goed inhoudt!
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.518
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
pouwerpaxck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jul 2009
- Berichten
- 1.885
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 125kg
Mijn zus zit ook in de KMS, misschien kennen ze elkaar wel.
Ik vind dat je heel verstandig traint hummer, terwijl je het plezier er goed inhoudt!
Effe tjekken!, hoe heet jou zus dan?
---------- Toegevoegd om 23:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:47 ----------
Hummer;5067964[B zei:]Het leek me[/B] een mooie meid.
Ik heb ook zo'n stuk, maar dan van 18.
nee, het is een mooie meid
Yentl SieronEffe tjekken!, hoe heet jou zus dan?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.518
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
Gewoon in mijn log.
Komt goed jongen.
ja xD maakt toch niet uit
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.518
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
anders is het zo stil heHahaha, nee hoor, nu wordt er toch nog iets in gezet, want trainingen beginnen morgen pas weer.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.518
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
