XXL Nutrition

Ouwe vent log from "H.E.L. 2010" (Hummer's echte leven vanaf 2010)

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.641
Ik ga nu voorzichtig uit van een 200kg RAW volgend jaar. :roflol:
 
haha, dat is een heel leuk doel xD
 
20x20 bench is niet verkeerd! nu gauw max effort pullups!
 
dat ben jij helemaal niet! hup, nu pullups!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.647
[e-warrior mode: on]

Wide grip pull-ups:
5x15

Chin-ups:
3x20

Rustig aan gedaan want de biceps waren nog wat gevoelig van de Barbell curls laatst.
[e-warrior mode: off]
 
:roflol: nice train!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.649
I'm the man, period. ;)
 
volgende keer wel verzwaard neem ik aan!
 
sterke opwaartse trekbewegingen
 
ben brand is squeezing yeah buddy
i like that
sterke gast hummer
 
wtf :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.654
;)
 
Ik ontdek net dat ik dit log volledig gemist heb. na 83 pagina's. Schande.

Hoi John, alles goed?

Ik zie dat je de logjes op Elitefts ook goed bijhoudt?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.656
Ik ontdek net dat ik dit log volledig gemist heb. na 83 pagina's. Schande.

Hoi John, alles goed?

Ik zie dat je de logjes op Elitefts ook goed bijhoudt?

Hahaha, ja soms heb je even zoiets van: het is ook steeds hetzelfde gezeik in dit log, ik verwijder dat abonnement even.
En dan later ga je het toch missen éh..? ;)

Ik ben moed aan het verzamelen om vanavond weer eens wat te doen eigenlijk.
Na 7 nachtdiensten van meer dan 11 uur... :rolleyes:
Voel me redelijk verrot eigenlijk.

Ja, elite, t-nation, john wood, je kent het wel.
Als het niks is doe je er niks mee, en soms is het wel eens interesant.
Elite en T-Nation eigenlijk altijd wel.
 
Wanneer ga je dat biertje nou eens opdrinken? Gaat er niet lekkerder op worden als je alleen maar naar zit te kijken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.658
Als je even niet kijkt, kap ik 'm naar binnen en wordt gelijk bijgevuld. ;)
 
zo gaat het bij mij ook altijd :o
 
Terug
Naar boven