- Lid geworden
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.332
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Rug training
BOR
3x10x20kg
10x40kg
12x50kg
12x53,5kg
12x53,5kg
Dumbbell row
10x15kg
12x27kg
12x27kg
12x27kg
Latt pull down
12x45kg
12x40kg
12x40kg
Latt pull down behind neck
10x30kg
10x35kg
10x35kg
Vandaag serieus op techniek gelet en eindelijk is een pomp in me lats gehad! Is serieus dus eerste keer, dus ben wel blij
Mooi dat je eindelijk is een pomp is je lats kreeg Ga zo door !