XXL Nutrition

bar

  1. L

    Review ATX RAM bar

    Gezien de leuke korting tijdens Black Friday, de RAM bar aangeschaft bij Fitness Seller. Was er al een tijdje over aan het twijfelen, maar kon ze voor die prijs niet laten liggen. Service: Volgende dag reeds mogen gaan afhalen, vriendelijke dame, bestelling werd mooi in de wagen gelegd door...
  2. ilyasse

    Proteïne bar recept (Quest style), zowel voor bulk als cut

    Omdat ik een non-bake Quest bar style reep heb gemaakt onlangs en omdat deze zo geslaagd was, post ik hier het recept. Misschien dat anderen soortgelijke recepten hebben gepost, maar hier mijn recept in ieder geval. Verschil met andere recepten is naar mijn mening dat het basisdeeg geen/weinig...
  3. R

    pull-up bar icm. laag plafond

    Hallo allemaal, nieuw hier! o/ Ik voel me verre van een body builder, ik ben meer een balsporter, maaarrr, gezien ik weer een nieuw traject ben in gegaan met een sportfysiotherapeut om wat aan de knieklachten te doen (oa. retropatellaire chondropathie / patellofemoraal pijnsyndroom) krijg ik met...
  4. E

    alternatief voor olympische bar

    Dag mensen. Ik ben een beginner en doe sinds een maand en een half een stronglifts 5x5 programma en heb al veel vooruitgang geboekt. Ik was begonnen met een squat rm van 40kg en zit nu aan een rm van 70 kg of zo. Alleen het enige probleem is ik heb maar aan 70kg gewichten en mijn bar zit nu vol...
  5. Dreumes

    Form check low bar squat

    Hallo allemaal, Ben nu al tijdje aan het squatten en moet zeggen dat dit mijn favoriete oefeningen is. Zou graag tips horen over mijn houding te maximaliseren. Heb zelf al zien dat m'n laatste rep niet zo mooi was. Komt omdat ik voor 't eerst dit gewicht probeerde denk ik. Heb 5x5...
  6. Sanca Saxon

    Review Delicious Crunchy protein bar

    Beoordeling: 10/10 ++ Aanrader Soort supplement: Eiwitrepen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Lekkerste eiwitreep die je ooit gegeten hebt! Super Crunchy Verkrijgbaar in 3 héérlijke smaken: white chocolate cocos crunch, white chocolate caramel crunch en cookies &...
  7. Psvcr7

    Quest bar houdbaarheid

    Ze hadden op een shop een speciale aanbieding met quest bars, namelijk 12 repen voor €15 en daarnaast nog eens 1+1. Ik heb nu dus 48 repen voor €30. Maar er zit een nadeel aan, ze zijn tht begin oktober. Ik heb al een beetje gekeken op internet en ik las dat het dan na een jaar nog wel goed is...
  8. Starter20

    Cambered Bench Bar

    Iemand suggesties waar ik deze onder andere kan bestellen? Ik heb die van fitness-seller geprobeerd en die beviel goed (wil hem hoofdzakelijk voor bench rows), maar die is al weken niet op voorraad. Op internet lijkt het aanbod echt schaars te zijn, ik vind voornamelijk cambered bars voor squats.
  9. M

    Pull up bar + dumble bell only trainings schema

    Hallo iedereen, Ik ben een man van 24 en zou willen beginnen met home fitness. Ik ben echt 100% een leek opvlak van fitness en alles erond. Ik weet dus letterlijk niks en heb moeten googlen wat een sets en reps zijn om je een idee te geven. Nu wil ik toch wel een fitter en gespierder lichaam...
  10. Fitt

    Wat voor ingrediënten voegen jullie toe aan je proteine bar?

    Hallo dbber's, Ik vroeg mij af wat voor ingrediënten jullie in je proteïne bars doen. Voor zowel complexe carbs als proteïne.
  11. L

    Hex Bar 30mm?

    Ik vroeg me af of er Hex Bars bestaan waar 30mm schijven op kunnen? kan ze zo 1 2 3 niet vinden, maar t zou fijn zijn als er een is die ook nog betaalbaar is...
  12. Cynthia

    Top squat/safety squat bar handle attachment

    Ik ben op zoek naar een top squat/safety squat bar handle attachment, of hoe zo'n ding ook heet, voor op een gewone bb (ik bedoel dus niet een volledige safety squat bb). Maar ik heb het helaas nog nergens kunnen vinden tot nu toe, dus ik hoopte dat iemand hier misschien wist waar zoiets te...
  13. Ron1

    Maximum gewicht 30mm bar

    Tot nu toe heb ik alle schijven in de 30mm variant. Waarschijnlijk herkenbaar: ik dacht dat dat voor mij tot in eeuwigheid der dagen wel ruim voldoende zou zijn. Nu is de maximum load op mijn bar 200kg. Daar zit ik nog niet aan, maar het begint ondertussen wel een beetje dichterbij te komen met...
  14. Walnut

    Bar path tijdens bench

    Hey guys, Voor-info: ik heb geen interesse in powerlifting, ik train eigenlijk alleen voor spierontwikkeling en de kracht komt vanzelf wel mee. Ik zat net dit filmpje te kijken van Omar Isuf. Ik denk dat hij als een prima bron beschouwd kan worden.(?) Vanaf 6:45 gaat het over de bar path...
  15. rob91

    A7 Bar Grip shirt

    Iemand ervaring mee en wat vinden jullie ervan? Vooral met benchen glij ik snel weg, dus lijkt me ideaal zo'n shirt.
  16. rob91

    Pull up bar in de deuropening

    Zijn er goede (en veilige) pull ups bar die tussen de deur kunnen, of is dit het geld absoluut niet waard?
  17. martinnoppert

    The Low Bar Squat is Not an Exercise

    Misschien een aardig discussie punt voor de liefhebbers ? Ik kwam dit tegen via een strongmen over 40 pagina. bron: [Link niet meer beschikbaar] The Low Bar Squat is Not an Exercise I know that what I am about to write will piss some people off, but I’m an old man, 66, and don’t have...
  18. T

    Barbarian T bar row

    Dag mede-ijzervreters, Heeft er iemand ervaring met de Barbarian T bar row? http://www.fitness-seller.nl/barbarian-t-bar-row-option/ Ik overweeg om het aan te schaffen voor mijn half-rack (ook Barbarian), maar vraag me af of het stevig aanvoelt? Wat denken jullie? De moeite om aan te...
  19. Bokito

    ATX Safety squat bar

    Hebben mensen ervaring met deze bar? Beetje solid kwaliteit? Thx
Terug
Naar boven