Beste fitnessers,
Ik doe nu al een paar jaren fitness (krachttraining).
Ik neem geen supplementen (enkel tonijn, kip, etc ...)
Nu er is wel resultaat, maar aangezien ik van natuur heel mager ben, ben ik enkel strak ...
Nu dacht ik:
Gainer: Mass perfection (2x per dag : ontbijt en namiddag)...