fysio

Loop nu al maanden met een zeurende pijn in mijn linkerschouder, volgens de huisarts is het een slijmbeursontsteking. Meer als 6 weken rust gehouden in combinatie met fysiotherapie op doorverwijzing van de huisarts. Na 6 weken heeft de fysio me weer terug gestuurd naar de huisarts. Volgens hem...

Ben al aardige tijd goed bezig met cutten, lekker aan het trainen met een upper/low schema enzo ma nu komt het liep al een tijdje met een een blessure aan me scheen en daarbij ook me knie ma dat is onderhand zo goed als verholpen. nu loop ik dus nog wel 10 weken bij de fysio om weer lekker...

Buffels, Ik heb al enkele weken een licht zeurende pijn in mijn rechterschouder. De zeurende pijn zit rond het shouderblad en straalt uit naar mijn schouder. Omdat ik nogal bang ben voor een ernstige blessure heb ik direct 2 weken rust gepakt, echter mocht dit niet helpen. Ik heb al twee...

tja wat te doen, loop nu vanaf half mei met eens schouder inpingement fysio zegt eigelijk zover doortrainen als lukt, echter dit lost weinig op tot heden, met andere worden mijn inpingement is er nog geen procent beter van geworden nu denk ik zelf dat het beter is om ff een x aantal weken...

Hallo allen, Ik zal maar met de deur in huis vallen, een tijd geleden draaide mijn linker schouder door tijdens een schouder oefening en nu kraakt het regelmatig bij borstoefeningen(bankdrukken/opdrukken/dips etc.) en schouderoefeningen. Ik voel dan ook een spier in de buurt van mijn...

Beste, Ben op zoek naar een goed fysio in regio zuid holland Denhaag.

Hallo, Ik heb dinsdag 15 juli een cortisone injectie laten zetten in mijn schouder van wegen een peesontsteking. De schouderklachten verminderen helaas niet. Heeft iemand enig idee hoelang de stof actief is in mijn lichaam? Groet.

Beste DBB lui, scenario: Ik heb als kind een ongeluk gehad aan mijn knie waardoor mijn knieschijf niet meer zo knap is en de kwaliteit van mijn kraakbeen is ook nooit meer hersteld. Ook zijn er enkele zenuwuiteinden afgestorven in de huid over mijn knieschijf. Jaren fysio heeft dit niet...

Hi! Sinds een tijdje weer wat fanatieker aan het sporten. En jawel, mijn eerste blessure alweer te pakken! 2 weken geleden begon mn linkerarm te tintelen, vooral als ik erop gelegen heb. Lijkt vanuit de schouder te komen Nu sinds een paar dagen doet tintelt mijn onderarm nog steeds...

Hallo allemaal, Anderhalf jaar geleden ben ik gestopt met fitness na dat ik last begon te krijgen van mij onderrug. Ik volgde toen het stronlifts programma omdat ik het een leuk schema vind om te doen. Nu ben ik bij twee verschillende fysio therapeuten geweest voor mijn rug klachten. De...

Hoi, Na een lange blessure moet ik van de fysio een beetje gaan trainen. Buik, hamstrings en mijn bovenrug moeten wat sterker worden om mijn houding juist te krijgen. Ik ben hier mee bezig, tevens ben ik aan het cutten. Ik vraag me af of, door mijn 500 cal tekort per dag, de spieren die ik...

Ik loop al een tijd te k*tten met schouderproblemen. December 2012 bankart operatie gehad ivm meerdere schouderluxaties. Vorig jaar een hoop fysio gehad alleen met trainen heb ik erg snel last. Ik train normaal thuis, maar heb nu behoefte aan begeleiding met goede fysio. Ik zoek een gym in de...

Hi, Na veel getroll en e-warrior praktijken ben ik lang afwezig geweest en heb ik mijn opleiding versnelt. Nu ben ik bezig als fysio, hier hoort mijn vraag bij. Heeft iemand weet van een site of app met makkelijk anatomisch overzicht en uitleg. Het liefst ook gelijk met plaatjes. Ik moet...

Heey! Ik ben 13 jaar (over een maandje 14) En ik doe nu ongeveer 2 maanden aan fitness in een dichtbijgelegen gym. Nu heb ik een algemene vraag waar ik veel last van heb: Na (bijna) elke oefening krijg ik even 3/4 seconden last van mijn rechter pols. Tijdens de oefening niet, alleen...

Hallo! Mijn fysiotherapeut heeft me gediagnostiseerd op een golferselleboog (lijkt op tenniselleboog maar dan een andere pees). Zijn behandelmethode vind ik een beetje raar. Hij vertelde me dat hij het 'erger' ging maken door er hard op te drukken. Daarna zou het sneller herstellen. Hij heeft...

Hallo, Een tijd geleden(november 2012) had ik wedstrijden en ben ik door mijn enkel gegaan, naar de binnenkant en buitenkant. Volgensmij ben ik eerst door de binnenkant gegaan en toen de buitenkant. Ik hoorde een hele duidelijke knak, m'n trainster hoorde hem zelfs. Ik kon en mocht er niet op...

Hallo Ongeveer 5 maand geleden hebben ze kraakbeen onder mijn knieschijf verwijderd. De dokter die mij opereerde vertelde mij dat ik waarschijnlijk na 6 weken weer kon hardlopen. Nu 5 maand later met goede fysio behandeling kan ik dit nog steeds niet. Zijn er hier mensen die ooit zo'n...

hoi allemaal, ik heb een knieblessure (pijn aan de binnenkant van knie bij lopen etc.) en ik ga proberen de pijn te verminderen door specifieke krachttraining te doen. Dan kunnen mijn spieren de klap opvangen als ik mijn voet neerzet. welke beenspieroefeningen zouden hier goed bij...

Beste Ik kamp al 2 jaar dat ik last heb met mijn onderrug, 2 jaar terug ging ik squatten en schoot er iets in me onderrug en sindsdien is het niet meer hetzelfde. Als ik zware been oefeningen of vooral t rows of barbelrows doe komt er zo een druk op me onderrug het voelt heel raar aan soort...

Ff gezocht, maar helaas geen topics gevonden die over het probleem gaan dat ik al een jaar of 2 heb.. Ik heb dus (waarschijnlijk) een foute houding, waardoor mijn rechter trapezius vaak verkrampt en ik na het werken vooral merk dat er soms tintelingen voorkomen en dat het vast zit. Ga al een...