homegym

Heei allemaal, ik heb thuis een barbell en nu met dit slechte weer is het idee om die op zolder neer te zetten. Ik heb echter geen idee hoe het zit met geluid. Moeten nog matten komen. Het is een barbell, 100 kg gewichten, bankje en èèn dumbel van 12 tot 17? Hebben jullie tips? Wil me ook...

Hi all, Het is alweer even geleden. De verbouwing heeft veel langer geduurd dan verwacht. Zoals in mijn voorstel topic benoemd, hebben wij na een verbouwing onze homegyym ingericht. Hier moesten de wandpanelen nog gevoegd worden, en even goed schoongemaakt. maar de basis staat :). We hebben...

Dag allen! Toch nog een post, de homegym is eindelijk bijna gerealiseerd. De laatste kamer heb ik leeg gehaald en opgeknapt. Tijd om de rek te kopen, die blijkbaar recent in de opruiming is geweest en uit het magazijn is gegaan.. :o Ik wilde dit mooie ding kopen: Helaas is die er niet meer...

Hey, ik ben momenteel op zoek naar een cable crossover of een dual pulley (heb momenteel niks van pully systemen)… met een cable crossover heb ik al ervaring, heb dit vroeger gehad en wil graag opnieuw een kopen. Maar door beperktheid aan ruimte ben ik meer en meer aan het twijfelen om een dual...

Mijn naam is Jeroen, metalhead en werkende in spuiterijen van DAF, VDL etc. Het is best leuk maar wel onzeker omdat het geen vast werk is. Mijn train ruimte wordt 14 m2, en perfect voor mij om te trainen met mijn 1m73. Voordeel van klein zijn. Ik ben niet de sterkste en best uitziende, ik heb...

Hi all, Laat ik me even kort voorstellen. Joost, 37 lentes jong. Woonachtig in het midden van ons land. Enige jaren geleden met regelmaat naar de sportschool geweest. Dit altijd ter ondersteuning van andere sporten. 3 jaar geleden verhuisd naar harderwijk en het mountainbiken en later...

Ik van plan om een homegym in men kelder te maken, warmt in de winter en fris in de zomer, ideaal dus. Nu heb ik een ruimte van ongeveer 4 op 4 die ik kan gebruiken, groot genoeg dus. Enige nadeel dat ik heb is dat men vloer van alle muren naar binnen afloopt tot wel 7 cm en dat men hoogte...

Ik ben bezig met een zoektocht naar verstelbare dumbells en neigde in eerste instantie naar de ATX Nuobells. Maar ik vind het jammer dat ze niet voorbij 32kg gaan en ben er niet helemaal zeker van dat het mechanisme dat deels van kunststof is wel de tand des tijds gaat overleven. Daarom heb ik...

Heb plannen om mijn gym te isoleren, maar dan puur en alleen voor de hitte en om de gym verder completer te doen ogen met een mooiere wand waar later nog spiegels etc aan kunnen worden bevestigd. In de zomer schijnt de zon vol op een zijde en wordt het staal zo heet dat het als een fohn werkt...

Na een tiental jaar in commerciële gyms getraind te hebben, ben ik een paar jaar geleden abrupt gestopt doordat ik enkel nog op de aller-drukste uren in de gym raakte. De motivatie en het plezier waren toen snel weg. Ik speel al een tijdje met het idee om thuis een gym in te richten ... en nu...

Eind juli hebben wij de sleutels gekregen van onze nieuwe woning. Uiteraard zit hier weer een garage bij en gaat de gym weer mee. We gaan van 3x4 meter naar 3,5x4 meter :cheer: Echter zit ik wel met de vloer, ik heb nu van die puzzelmatten van Helisports en die zijn toch wel versleten na 5...

Hi! Na een aantal jaren in verschillende crossfit gyms te hebben rondgelopen, wil ik in het souterrain mijn eigen gym maken (net een kleine gekregen dus moeilijker om weg te kunnen). Zie hieronder de plattegrond. Wat raden jullie aan qua rubberen vloer? De afmetingen zijn helaas niet standaard...

Hey all, Vlak bij mijn sportschool worden garageboxen verhuurd voor een betaalbaar bedrag. Hier zou ik een power rack met gewichten in kwijt zou kunnen, en het lijkt erop dat de eigenaren hier OK mee zijn (andere mensen gebruiken het ook als werkplaats). Mijn vraag is wat de legaliteit zou...

Hey, Al langer droom ik van een kleine home gym. Een plek waar ik ook op drukkere dagen of buiten openingstijden van de sportschool kan trainen. Hard je eigen muziek pompen en niet hoeven wachten op een apparaat is natuurlijk ook heerlijk. Ik ga de zolder voor mijn nieuwe home gym gebruiken...

Goedenavond, Een aantal jaren terug hier voor het laatst gelogd, in de tussentijd wat af en aan getraind maar niets speciaals. De interesse en het plezier in krachttraining waren verdwenen. Sinds een week of 6 heb ik een mooi momentum te pakken en gaat trainen en eten weer met plezier. Het zal...

Hallo, Ik heb sinds begin corona vorig jaar een homegym aangemaakt met volgende toestellen: - ATX leg press/Hack Squat - Bodysolid power rack - ATX seated calf raise - ATX Lat Pulley LSW-740 - ATX leg extension + leg curl - Power tower - DB's van 4kg tot 50KG - Enkele ATX trainingsbankjes Nu...

Hallo, Een home gym werd een noodzaak toen ik vader werd, en door de lockdown werd het nog versneld. Ik ben verhuisd van de garage (geen plaats meer door hondenkennel) naar de zolder, maar door de beperkingen naar deadlift toe ben ik dit jaar begonnen aan het bouwen (letterlijk) van een home...

Hallo iedereen! Ik hield altijd mijn log bij op een ander forum, maar die gaat na dit weekend van het web las ik. Daarom hier aangesloten. Ik train thuis in een gym die bestaat uit: squatrek, bankje, safety bar, swiss bar, trap bar, gewone bar. Kettlebells, elastieken en een plyo box. Korte...

goedemiddag iedereen, Ik wil graag een homygym aanschaffen (machine), waarbij ik in ieder geval goede latpulldowns kan uitoefenen. extra opties zoals chest fly's zijn zeer welkom. heeft iemand ervaring met deze machines en welke zouden jullie aanraden?! Mijn budget ligt ongeveer rond de 1000...