homegym

Beste leden, Ben al bij een aantal verschillende sportscholen begonnen met fitnessen, maar uiteindelijk door de afstand steeds afgehaakt. Dichtstbijzijnde sportschool is zo’n 40 minuten fietsen. Nu zijn mijn ouders het een en ander aan het verbouwen thuis, waardoor een stuk van de garage...

Dag mede-fanatiekelingen, Ik twijfel om mijn sportschool abo op te zeggen maar ben er nog niet uit. Ik train zes keer per week (pull A, push A, legs A, pull B, push B, legs B). Vijfmaal per week in mijn homegym en eenmaal per week in de sportschool. Mijn homegym is best ok met een Barbarian...

Bodycraft Smith machine, inclusief latstation ( boven en beneden), en pec-deck station. Werkt allemaal uitstekend, zeer degelijk en sterk. In zeer goede staat. Vraag er €500 voor.

Hoi Allemaal, Na 8jaar trainen in een gym ben ik van plan om een homegym te maken op zolder Nu heb ik t volgende gezien...

Beste mensen, I.v.m. aankoop nieuw huis met garage (16 m2) wil ik een thuis gym maken. Ik ga al ongeveer 4 jaar naar de gym en ben een gemiddelde lifter (2x per week). Graag zou ik jullie willen vragen een mening te geven over de set-up en antwoord te geven op evt vragen die ik heb. Set-up...

Vanwege druk prive/werk agenda, oppas gedoe, enz... wil ik mijn fitness abonnement opzeggen en een homegym inrichten. Ik wil minimaal geld uitgeven, ik gebruik fitness als een ondersteuning voor mijn eerste sport (zwemmen/waterpolo) en natuurlijk met het helpen van vet verliezen en zo. Ik zag...

Ik wil op mijn zolder een home gym maken. Ik ben eigenlijk opzoek naar een steady pullupbar die ik of aan de muur kan bevestigen of los staat zoals in een power cage. Op dit moment heb ik wel een pullupbar maar die staat niet stabiel. Enige waar ik een beetje bang voor ben is dat als ik een...

Stats april 2019 Squat 140 kg Benchpress 85 kg Deadlift 185 kg Overhead press 65 kg Lichaamsgewicht 84 kg Huidige schema Wendler 5/3/1 triumvirate (Excel sheet)

Mits alles doorgaat (hoor ik morgen) heb ik een zolder met 30m2 vrij voor een homegym in mijn nieuwe woning. Ik zit even te kijken wat ik nodig heb; Het idee is; Heavy Duty HD-1 Powerrack + Lat Pulley ( https://www.fitness-seller.nl/heavy-duty-hd-1-power-rack-lat-pulley/ ) Heavy Duty Multi...

Geachte lezer, Momenteel ben ik bezig met het plannen van een eigen Home Gym met vooral als reden om tijd en geld (op de langere termijn dan) te besparen. Verder heb ik een ander rooster voor werk waardoor ik niet meer de mogelijkheid heb 's morgens vroeg naar de sportschool te gaan wanneer het...

Beste bodybuilders & DIY specialisten, Af en toe wil je even lekker in alle rust kunnen rammen, en niet naar de drukke sportschool gaan. Daarom ben ik een homegym bij elkaar aan het sprokkelen/lassen. Het rek op de foto hoop ik te gebruiken voor pull-ups, squats en Benchpress / incline bench...

Goedemorgen, Binnenkort zal er een homegym komen thuis in de garage. Nu heb ik niet gelijk alle spullen voorhanden die ik graag zal willen hebben. Dus zal ik wat aanpassingen moeten maken in mijn trainingsschema. Kunnen jullie eens kijken naar onderstaand schema? Is een aangepaste schema van...

Goedenavond dames en heren van goede leven. Ik lees al een tijd op het forum maar nog niet eerder aan posten toegekomen Maar nu wel een vraag. Ik heb thuis een Barbarian Power Cage + Lat Pulley staan Met een goede stang en flink wat gietijzer gewicht van Barbarian line. Nu wil ik thuis gaan...

Goedemiddag, Ik ben nieuw hier op het forum. Had me zelf al voorgesteld in het voorsteltopic. Ik heb al een tijdje de gedachte om een eigen homegym te realiseren. Hiervoor heb ik 3 opties: - in de garage. (Alleen niet veel ruimte hier); - in de slaapkamer op de 1e verdieping; - op de zolder...

Home gym in wording.... Wallpulley nog niet in gebruik... Heb een verstelbare kettlebell en dumbels Powercage van powercage.nl Dus kan vooruit.

Ik ben sinds een tijdje bezig met mijn home gym in de kelder. Het is een gegoten betonnen kelder van 9x9 waarvan ik de ene helft kan gebruiken als sportruimte. Tot nu toe heb ik een setje gewichten en stangen, een bankje, een pull up bar en gym ringen gekocht. Ik zou nu nog iets moeten hebben...

Beste allen, Al een tijd ben ik bezig om een homegym samen te stellen. Lees al een tijd mee op dit forum om inspiratie op te doen. Ben zelf eigenlijk een beginner qua gewichten, de perioden waarin ik niet heb getraind zijn langer dan de perioden dat ik wel heb getraind, sinds kort ben ik weer...

Titel zegt het al, ben op zoek naar een spiegel voor in mijn homegym. Iemand die een goede webshop kent oid?

Hello there! Jarenlang ging ik naar een fitness dicht in de buurt, maar aangezien ik sinds kort verhuisd ben is dit geen optie meer. Hier zijn namelijk geen (deftige) fitnesscentra in de buurt BUMMER Wel heb ik een kamer op overschot! Deze wil ik zodus ombouwen zodat ik toch wel deftig kan...

Binnenkort wil ik mijn kleine kelder ombouwen tot een mini Home Gym. Afmetingen van de kelder zijn minimaal maar ik probeer er het beste van te maken: L: 3,72 B: 2,67m H: 2,10m Ik ben best wel een aantal jaren aan het trainen, maar kan nog wel wat progressie boeken. Ik vind veiligheid het...