melk

Ik ben gestopt met melk drinken, sinds ik daar echt ongelooflijk gevoelig voor ben (puistjes). Ik ben toen, door een tip, overgestapt na soja eiwit, om toch die benodigde eiwitten binnen te krijgen. Nu las ik net met verbazing dat Soja melk een no-go voor de BB is. Nu vraag ik me af, delen...

Hoi, Wie drinken er melk tijdens bulken?Zijn opzicht wel makkelijke calorieen om naar binnen te werken, ik drink het nooit,,denk er aan om het op te nemen in mijn schema,,

Van deze Friesche vlag langlekker melk drink ik zo'n 2liter melk per dag. Nu heb ik vaak dat, vooral als ik het laatste beetje wegdrink, dat er kleine klontjes in zitten ( niet de klonten alsof ie over de houdbaarheidsdatum zit ). Contact op genomen met Friesche vlag en die wisten mij te...

hee hallo ik ben nieuw hier, en had een vraag ik zit nu ruim 7 maand op mma, en ik schommel tussen de 63-65 kg en ben 1.76 en ik wil graag naar de 70 kg, ik eet nu veel meer als eerst en train ook redelijk veel.(ben nu 1,5 maand bezig om aan te komen) maar hoe kan ik mijzelf snel naar 70 kg...

Beste DBB'ers, Wij zijn heel benieuwd hoe jullie je whey eiwit gebruiken. Meng je die met water, halfvolle melk, fruitsap etc.... Als meerdere keuzes van toepassing zijn, dan kan je de optie kiezen die voor jou het meest gebruikelijk is. Als je wilt kan je in een reply je keuze nog...

Ik heb al heel lang als ik een halve liter melk ofzo heb gedronken of in de ochtend m'n havermout weg hebt gewerkt dat ik me ineens nogal raar voel. Beetje zweverig zeg maar maar ook een soort uitgeput gevoel. Klinkt allemaal waarschijnlijk erg raar, maar misschien dat iemand hier ook wel...

Halo allemaal, ik had eens een vraagje. 300 ml magere melk bevat 10,2 gram eiwitten. 100 gr kipfilet 31 gram eiwitten. Soms heb ik geen honger of krijg ik gewoon niet veel binnen. Kan ik dan in plaats van 100 gram kipflet niet gewoon 900ml magere melk drinken? Dat zijn dan dezelfde aantal...

Hallo allemaal ik ben van plan melk helemaal te schrappen uit mijn voedingsschema ivm. acne. Ik vroeg me alleen af of ik dan calcium tabletten moet gaan slikken omdat ik anders te weinig calcium binnen krijg?

Ivm acne wil ik als een soort experiment toch stoppen met melk, kijken of dit helpt voor mij. Aangezien ik nou veel melk drink laat dit een groot gat achter. Dit is mijn huidige voedingsschema: 1. 2 boterhammen met willekeurig beleg 0,5 (0,66*)L volle melk 2. 100-125gr rijst of calorisch...

Ik zie iedereen met termen als magere melk, gepasteuriseerde melk en skimmed melk smijten. Dus stond ik in de winkel even te kijken naar de voedingswaarden van verschillende soorten melk en kwam tot de conclusie, dat zover ik kon kijken naar voedingswaarden, karnemelk 'beter' is. Less carbs...

Hallo, maakt het nog uit of ik melk of water gebruik bij een shake? want met water vind ik het echt f*cking ranzig en met melk gewoon lekker :p

Yoyo, Wat is volgens/voor jullie het ideale ontbijt om te bulken zonder gebruik te maken van eieren of melk? Ik hoor het graag! Peace out

Hoi dbb'ers In de zoekfunctie vond ik weinig, dus maak ik maar een topic aan :) Nu hoorde ik overlaatst op de sportschool dat melk erg slecht is voor in de cut, omdat het de verkeerde stoffen bevat of iets in die aard. Nu vraag ik me af of dit klopt, aangezien ik toch redelijk wat melk...

Toen ik begon met krachttraining ben ik melk gaan drinken. Ik kwam er vrij snel achter dat ik door de melk last kreeg van mijn huid. Rode bultjes, gevuld met vocht, geen vet(talg) Een halve liter melk en 2 dagen later last. Paar keer getest en constant het zelfde resultaat Ik ben hier mee...

whey eiwitten met water neemt het sneller in dan met melk maar hoe lang(minuten) duurt het eigenlijk? dit wou ik graag weten omdat ik waarschijnlijk eiwitshake uur voor het trainen met melk ga nemen en eiwitshake met water gelijk na het trainen tnx:cool:

hallo, ik heb een vraag over de voedingswaarden van melk, zit er verschil in de kwaliteit van de halfvolle/volle melk van de a merken en van de halfvolle/volle melk van het merk milbona van de lidl? de voedingswaarden lijken gelijk aan elkaar, maar zit er echt geen verschil in?

3 vraagjes over de cut (waar ik in april mee wil starten): -Ik drink nu pakweg 2 pakken melk per dag, ik weet dta in de cut melk omlaag moet, maar mag ik dat wel blijven drinken of meot dat er helemaal uit? Of is dat alleen omdat het vocht vast schijnt te houden? -Ik gebruik nu Whey isolaat...

hey van haflvolle melk krijg ik meer puistjes. zou dat ook zo zijn met soja melk of een andere vervanger voor melk

heb er al regelmatig over gelezen, maar het is nu nog niet duidelijk want de 1 zegt het zo de andere zo. is sojamelk nu even goed als gewoon half volle melk of niet kwa voedingstoffen om bij te komen?

Hey iedereen, Daarnet weer een onprettige ervaring opgedaan. Ik had net gedaan met training, de gewoonlijke shake met 0,5l water binnengekapt, thuisgekomen 250 ml melk gedronken. Eèn uur later: nog 250 ml melk + (grote halve kom brinta, daarna met melk gevuld tot de top). Halverwege de kom...