oud

Ik zelf ga met een grote groep de stad gezellig maken in Amsterdam gewoon goed doorzuipen en feesten, misschien wat later tog een club ingaan nog geen idee welke maar ik zie wel waar de avond ons brengt! paar flessen Champagne ingekocht dus zal wel gezellig worden Wat zijn jullie plannen en wat...

Ik heb het filmpje 3x moeten bekijken voordat ik ook maar enigszins snapte wat er gebeurt. :eek: In eerste instantie lijkt het filmpje een flauwe grap, maar het is echt ziek wat die man heeft meegemaakt: http://www.youtube.com/watch?v=Hl-RQBkjP48&feature=related

zit me een beetje te orienteren op partyflock en weet nog niet goed waar ik naartoe wil op oud en nieuw, ik zoek een beetje rondom rotterdam en hou eigenlijk meer van house muziek zoals quintino, vato gonzales, gregor salto, leroy styles, roog. waar zulke muziek worden gedraaid, alleen zie geen...

Wel in het Engels, geen zin om te vertalen. In 1986, Peter Davies was on holiday in Kenya after graduating from Northwestern University .... On a hike through the bush, he came across a young bull elephant standing with one leg raised in the air. The elephant seemed distressed, so Peter...

Hey Bodybb, ik ben actief op bodynet en heb eens overwogen dutchbb ook eens onveilig te komen maken, ik probeer zoveel mogelijk info te delen maar ook bij te leren ;-) grzz

Hoi, ik ben nu net 15 jaar oud, en ik denk dat het een goed idee is om te beginnen met wat Bodybuilding thuis, Ik heb dit schema samengevoegd met de oefeningen die ik in de sticky's kon vinden: Maandag: Borst: Dumbbell bench press 3x 20 Biceps: Dumbbell Curl 3x 20 Woensdag: Rug...

STATS: Leeftijd: 19,8 Trainingstijd: 3,5 Gewicht: 91 Lengte: 1,90 Beste mensen, Voorheen kwam ik hier regelmatig, alleen het laatste jaar ben ik hier bar weinig geweest in verband met school etc. Deze vakantie ben ik dan ook weer serieus bezig geweest met fitnessen en heb ik ook weer van...

ik ben pas 15 jaar oud en wou even laten zien hoe ik der nu bij loop. Ik ben 1.75 en weeg 72kg en ik doe de volgende sporten: judo, jiu jitu,mma en fitness. hier wat fotos van mij;) [Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar]...

Hallo, Ik wil graag van jullie weten wat jullie tot dusver van mijn progressie vinden, vele mensen van jullie hebben zo hun voorbeelden, misschien denken jullie nu dat ik ook zo een troll ben, maar mijn voorbeeld is Zyzz, ( zijn lichaam dan) zijn gedrag kan ik ook niet aanstaan. hij was ook...

Hallo allemaal! Hierbij post ik even mijn progressie tussen december 2009 en nu. Ik ben op mijn 14e begonnen op ongeveer 65kg. Nu ben ik 16 en zit ik rond de 90-91kg. Bf weet ik niet zeker, denk rond de 12%. Sinds het rugby seizoen is afgelopen ben ik bezig met een driedaagse split (bo/tri...

Toen ik 14 was en van nu. Op de eerste foto had ik nog nooit getraint. Toen besloot ik maar naar een sportschool te gaan. En na 5 maanden ongeveer heb ik de 2e foto gemaakt.

Sup, ik voelde dat het weer tijd werd om een paar pic's te posten.. Leeftijd:16 BF:15%-16% Gewicht:77Kg Lengte:1m82 Stats: BP->1x75Kg Ik heb niet echt Before foto's maar ik kan je verzekeren dat ik een magere noob was. :D Ik woog 63Kg toen ik begon.. (8maanden geleden) En Nu... Rug onspannen...

hoi, Even voorstellen ik ben Tim en ben 13 jaar oud. Ik wil graag sterker worden in mijn armen. Hoe kan ik dit het best doen? Kan dit ook eventueel zonder train apparatuur? lengte: 1.76 m weeg: 56.50 kg Ik fiets elke dag 20 km naar school (heen en terug:)) druk me elke dag 20 keer op...

Maar toch leuk om nog eens te bekijken.. http://www.youtube.com/watch?v=UPm0lfA1mJ4

Gasten, Onlangs een jaren '30 huis gekocht met houten vloeren. Staat van de vloeren is normaal. Kan ik dan op de 1ste verdieping een Home Gym starten, zonder dat ik ineens beneden sta ?? Ze zeggen dat een waterbed (+/- 600 kg) makkelijk op een dergelijke vloer kan, dus waarom een Home...

Iemand by van mijn vrienden zei dat ik te veel train en dat mn spiere uitgeput geraken, ik train alles 3 keer per week, Behalve mijn benen die train ik nooit, ik vind al dat ze te groot zijn,(Ik neem als hoofd protein source '100% Whey Protein".)

//

Voordat jullie beginnen te ranten ik ben bekend met het 500+ calorie overschot en 6x per dag eten, maar kwam laatst dit tegen maar geen idee meer waar, het doel was aankomen. Er werd wel gezegd ja je kan snacks tussendoor nemen, maar de hoofdmoot was iig iets als dit, 3000+ calorieen in 3 grote...

Nog veeeel werk aan de winkel! EDIT: juist gemeten: 36.1cm omtrek

Ik ben er een half jaar uit geweest door een spierblessure, en heb in die tijd helemaal niks getraind. Kan iemand me vertellen hoe het zit met terug komen op het 'oude niveau'. Gaat dat een half jaar duren, modat ik er ook een half jaar uit ben geweest of....?