personal trainer

Vanochtend kwam ik dit filmpje tegen. Het is een beetje in de trant van: zou je een tatoeage laten zetten bij een artiest die zelf geen tatoeages heeft? Ik heb me dit ook weleens afgevraagd: zou ik naar een personal trainer gaan die zelf overgewicht heeft? Ik heb het onderstaande filmpje...

Hoi Allemaal, Afgelopen januari woog ik dik 90 kg en besloot ik om een personal trainer ( eigenlijk een body buidler trainer die wedstrijdatleten begeleidt) onder de arm te nemen om af te vallen. Deze heeft een voedingsschema voor me uitgewerkt en een work out plan opgesteld, ik ga nu 3x per...

Hoi allemaal, Ik ben bezig met het bouwen van een simpele digitale tool speciaal voor personal trainers. Daarom ben ik op zoek naar feedback van trainers zelf: hoe organiseer je nu je coaching, en wat zou makkelijker kunnen? Als je een paar minuten hebt, zou je dan deze korte vragenlijst...

Persoonlijk: ik vind voor iemand die erkend programma en een "goed" voedingschema heeft. Een coach vaak een kost die overbodig is.. meeste mensen moeten gewoon consistent zijn zowel in trainingen (intensiteit en volume vooral) als in hun voeding (proteins en calorieën). In mijn iets old school...

Hallo allemaal, het is alweer jaren geleden dat ik hier voor het eerst was en van alles en nog wat heb geleerd. Ik woon nu in de VS en heb onlangs mijn NASM Certified Personal Trainer certificaat behaald. Ik spreek of schrijf bijna geen Nederlands meer dus vergeef mijn typo's aub. Maar goed, ik...

Hallo iedereen! Voor mijn vriend zijn we opzoek naar een personal coach, die hem kan helpen met voedingschema + evt trainingsschema in de fitness. Mijn vriend wilt heel graag bijkomen in gewicht en spiermassa. Hij heeft hierzelf heel weinig kennis van & heeft ook moeite met aankomen.. Hij is...

Hallo, Ik heb door een hartkwaal lang stilgelegen met trainen. Hierdoor langere tijd niet kunnen trainen, maar heb nu groenlicht gekregen om terug te beginnen. Heb mijn spiermassa wel redelijk goed behouden maar heb nu op de buikstreek toch wel een serieus laagje vet gekregen dat ik graag asap...

Ik ben niet echt een beginner.. ik train nu zo 6 jaar dedicated. Ben behoorlijk van het alles zelf uitzoeken en gedisciplineerd mijn doelen bereiken. Maar na 6 jaar zou ik eens een klankbord willen hebben en met een coach willen kijken waar ik progressie kan behalen. Heeft iemand een goede...

Kan er niks over vinden online wie weet hoe het zit: Mag ik als ingeschreven "personal trainer" dwz organiseren van meetings waarbij gesport wordt " onder begleiding " of 1-1 sessies de gemaakte kosten ( barebells touw bidons gewichten apparatuur stopwatch etc ) daarvan de btw als kosten...

.Hallo iedereen, personal trainer is vaag en heeft weinig kennis van zaken weet dat je bij een clean bulk elke dag rond de 250 calorieën boven onderhoud moet eten. maar stel ik train op n dag 1 spiergroep en heb 250 calorieën overschot, dan is dat toch anders dan wanneer ik op n dag alle...

Beste mede-sporters, Even voorstellen: na jaren niet heel veel aan sport te hebben gedaan, ben ik begin september begonnen met een personal trainer. Doel is voornamelijk veel spiermassa! Bij mijn trainer train ik 3x p/w. Ik ben 27 jaar, 164cm en toen ik begon was ik 58kg. Momenteel heb ik...

Hoi allemaal, Ben benieuwd hoe ik volgens jullie het beste naar een goede personal trainer kan zoeken. Een personal trainer met echt goede kennisoverdracht op verschillende gebieden. Zou graag weten waar ik zo een trainer vind in de regio Arnhem / Doetinchem. Gr Juliën

Hallo, Ik ben al een tijdje opzoek naar een personal trainer, eentje die een Meal plan en workout program voor mijn persoonlijke situatie maakt. Op internet vind ik opzich wel goede (AthleanX / Vshred / RyanSpiteri), maar die komen allemaal uit Amerika en hierdoor zal de communicatie door het...

Er zijn heel veel personal trainers in Amsterdam, maar ik wil er eentje die ook helpt met voeding etc. Die ervoor zorgt dat je echt spieren kan opbouwen. Weet zelf niet hoe die machines in de sportschool werken en ben bang verkeerde beweging te doen en blessure te krijgen of voor schut te staan...

Hallo Af en toe zie ik in de gym mensen die gecoached worden door personal trainers. Een aantal zaken die ik nogal eens zie terugkomen bij coachen is: ’tenen niet voorbij knieën bij barbell squaten’ en ‘Squat in de Smith machine’. Dit zijn ook 2 zaken die op het forum hier juist niet aanbevolen...

Beste, Wat is jullie gedacht of ervaring bij/met een online coache? Ik zit nu al een tijdje in de bulk en wil vanaf jan/feb. gaan cutten. Ik geef mijzelf hier 6 maanden voor. Om het nu goed voor elkaar te krijgen wil ik dit uit handen geven, iemand die er voor geleerd(?) heeft of iig meet...

Ik overweeg deze opleiding te gaan doen: https://www.ifbbeducation.com Er zijn 4 verschillende onderdelen, Personal Trainer Course (600), Basic Nutrition Course (300), Advanced Nutrition Course (350), Advanced Bodybuilding en and Fitness Training Course (850). Omdat ze specifiek op...

Hallo dames en toch ook heren, Mijn vriendin is op zoek naar een persoonlijke begeleidster die haar kan helpen op gebied van voeding en toch ook wel training. Ik noem duidelijk begeleidster, want die wilt ze het liefst door het verleden. Rondom het Arnhemse zoekt ze iemand met verstand van...

Doneer voor een volledig analyse op de Johnny Fernand Formule Whey (gezien op tv).

Hallo iedereen! Ik ben nieuw hier, maar ik sport al een tijd. Binnenkort wil ik beginnen met de opleiding tot personal trainer, maar ik wil eerst in top vorm zijn. De enige erea waar ik me nog zeer aan hinder zijn mijn dijbenen en mijn boven achterbeen (onder de bil) Het wilt maar niet strak...