power

Klik hier voor de link. - atleten overzicht per provincie (wil je erbij meld je dan) - wedstrijden overzicht (evenementen) - wedstrijdverslagen op de tijdlijn Organisatoren geef je wedstrijd door dan zet ik deze in de kalender voor meer exposure. Graag ook even liken!! Eens kijken of...

hallo dbbers, zou ik dag 4 en 6 om kunnen ruilen?van dit onderstaande rooster Day 1: Upper Body Power Day Pulling Power Movement: Bent over or Pendlay rows 3 sets of 3-5 reps Assistance Pulling movement: Weighted Pull ups 2 sets of 6-10 reps Auxiliary Pulling movement: Rack...

http://www.powersupplements.nl/pure-whey-isolate-15kg-zak-116 iemand hier ervaring mee? prijs gunstig. leuke kado's erbij... of zijn er nadelen?

Power James “Ghost” St. Patrick has it all: a beautiful wife, a gorgeous Manhattan penthouse, and the hottest, up-and-coming new nightclub in New York. His club, Truth, caters to the elite: the famous and infamous boldface names that run the city that never sleeps. As its success grows, so do...

Ik sta op het punt een barbarian cage + lat pulley te bestellen samen met een nieuw bankje. Oorspronkelijk was ik van plan de Barbarian Multi Bench 2 te kiezen, maar ben nu aan het twijfelen om voor die megatec ras te gaan. Bij dit laatste bankje gaat de zitting naar achter als je hem incline...

Heeft er iemand ervaring met het megatec power rack? Omwille van de lange wachttijden bij barbarian producten overweeg ik om het megatec rack en multi bench te kopen... Alvast bedankt!

WAT VOORAF GING... Dit is een logje dat ik nog teruggevonden heb van toen ik ongeveer in de beginperiode zat van gewichten liften en calisthenics een beetje gecombineerd. --------------------------------------------------------- ******************************************** squats 14/01 95kgx5...

Die twister mixer van B&F werkt super, paar filmpjes met de twister in actie: http://www.youtube.com/watch?v=OGNgtpyZRmM http://www.youtube.com/watch?v=56JvW7kgrUg http://www.youtube.com/watch?v=TXVGAP19pNE

Ik ben gestart met een facebook versie van Real Dutch Power, eerst als pilot. Ik wil dat elke wedstrijd organisator zich meldt met hun wedstrijd zodat ik die wedstrijden toe kan voegen in de evenementen kalender. Er is ook een atleten overzicht op provincie (in het foto album). Wil je erbij...

Hallo, Dit is mijn zelf gemaakte schema. Ik fitness al één jaar en heb voor de eerste keer zelf een schema proberen opstellen die vrij hard is. Gelieve het wat te bekritiseren met een deftige argumentatie, zodat ik wat bij leer en hier en daar wat kan aanpassen. De bedoeling van dit...

Ik zit met het volgende dilemma en hoop dat je mij hierbij kunnen helpen. Ik wil graag een power rack kopen niet te duur. De Powerline ppr200x en de powercage van gorilla vindt ik er niet zo stevig uitzien. En wil er ook graag een pulley bij. Maar welke lijkt jullie nou beter de Powermark 475R...

Kan er iemand me vertellen waarom een full power zoals de powermark 475R beter zou zijn dan een half rack? Het enige voordeel van een full rack wat ik kan vinden is dat je een optie hebt om te dippen, Isdit het enige of zie ik iets over het hoofd? Alvast bedankt

Zaterdag 23-8 is er een vrouwenmeet bij RPB. Aansluitend een BBQ Aanvang is 12.00, trainen tot 4 en aansluitend een hapje en drankje. Natuurlijk zijn de heren er ook, maar neem wel even eten mee als je voor de BBQ blijft. Jullie eten namelijk altijd veel. :rolleyes: Dames die aanwezig zijn...

Ik heb zojuist via adidas.nl voor 100 euro de power perfect 2 besteld. Dit is meer bedoeld als heads up. Ik zag dat er een aantal topics waren over de schoen en waar ze te halen zijn. Maar nu zijn ze dus ook via adidas zelf gewoon online in de shop te bestellen en voor maar 100 euro in plaats...

Krijg net deze binnen van Bill Llewellyn. Resultaten zijn zojuist gepresenteerd op de NSCA conferentie in Las Vegas en worden binnenkort ook gepubliceerd in hun journal.

iemand ervaring met het programma van http://www.mikeohearn.com/ ? ik ben benieuwd hoe het schema van zo een power bodybuilding programma eruit ziet..

Ik krijg altijd een zeurend gevoel aan mn linker knie als ik zwaar power cleans, jerks, ofwel die partial squat tot net boven parallel getraind heb. In de buurt van de aanhecting van de vm. Erna wat hamstring werk zoals curls, ghr, of iets isometrisch helpt wel tijdelijk alsof het even de...

Ok, ik gooi het toch ff in de groep. Vorig jaar augustus ben ik off moeten gaan na een ongeval. De kans was groot dat ik nooit meer zou kunnen trainen dus daarom off gegaan na 2 jaar on geweest te zijn. Of misch wel richting de 3 jaar. Ik had wel HCG gezet. En nakuur gedaan met Nolva. Zo ff...

Ik doe al geruim een jaar actief aan krachttraining, voornamelijk om spiermassa op te bouwen. Gestart met 86KG en 21% vetpercentage, gezakt naar 13% en 84,5KG op dit moment. Op dit moment ligt de focus weer op groei, alleen mijn huidige home gym houdt me tegen... Dus, ik ben van plan de...

Hallo, Heeft iemand ervaring met PowerMark 470HR Power Rack? https://www.helisports.nl/squat-en-press-racks/PowerMark-470HR-Power-Rack.html De prijs valt me heel erg op, hij is niet duur. Nou vraag ik me af of de kwaliteit wel goed is? Ik hoop dat iemand ervaring met dit rack heeft en...