sportschool

Nu train ik fullbody, in de basic fit.. En tja daar is het dus altijd druk... Soms staan er echt groepen mensen bij bepaalde apparaten die dan echt wel 30min bezig zijn.. kan je niet op wachten dus Nu heb ik gehoord dat het het beste is bij fullbody ook per spiergroep te trainen en in een...

Beste forumleden, Ik ben net nieuw in Hoofddorp en ik wil me graag even richten tot de mensen die ook woonachtig zijn in Hoofddorp en daar sporten. Ik ben opzoek naar een goede sportschool maar het enige wat ik kan vinden zijn fancy sportscholen waarvoor je 60eur in de maand betaald + 30 euro...

Hallo, Ik ben 19 jaar en vond het wel is tijd worden om mijn lichaam te gaan trainen(sixpack en spierballen kweken). Heb sinds kort vakantie. Alleen heb ik geen spullen om te trainen zoals gewichten en zo. Nu is mijn vraag, welke oefeningen kan ik beoefenen? Natuurlijk is dit niet een beter...

Ik ben zelf heel erg mager, en lang. Nu doe ik wat oefeningen thuis maar nu twijfel of ik uberhaupt wel spieren opbouw. Zou het kunnen dat mijn testosteron van nature laag is en ik daardoor extreem dun ben? Want ik ken genoeg jongens die veel breder zijn en nooit sporten en vetter eten.

Hallo mensen, ik zoek een sportschool in Rotterdam waar ik goed mijn krachttraining kan doen. Ik ga in Hillegersberg wonen en mijn werk is in Kralingen: het liefst zoek ik dus iets wat op de weg van de een naar de andere ligt. De gyms die ik op internet vond kwamen niet zo heel positief over...

Hallo heren (en dames), Ik ben nieuw hier en nog niet lang geleden begonnen wat consequenter te sporten en op mijn voeding te letten. Ik zit alleen met een klein (nogal genant) probleempje; Omdat ik in korte tijd erg veel ben aangekomen is mijn navel 'uitgezet', (waarschijnlijk een...

Ik zoek een leuke sportschool in Den Bosch. Heeft iemand misschien tips? (voordelen/nadelen graag noemen)

Heey, Graag wil ik mijn abonnement bij fit for free opzeggen.. zit er nog 8 maanden aan vast. Normaal gesproken nam ik de sprinter (10 min) naar een andere fit for free, waar ik mn vriend ging trainen. Nu is mijn studentenOV niet meer gratis.. Mijn eigen fit for free is klein en dus...

Iemand ervaring met deze sportschool? Ik hoorde van iemand dat ze daar veel meer squat racks en dergelijke hebben omdat ze daar ook aan crossfit doen en dat veel meer stimuleren. Mij onduidelijk of dit nu in de algemene ruimte is of de aparte crossfitruimte. Ik ga er binnenkort eens even kijken...

Goedenavond, Ik ga sinds december naar een sportschool, en was toendertijd heel erg schraal, ik at vrijwel niets, en moest iedere dag zo'n 30 km fietsen, ik woog voor ik begon 58 kilo. Het was de eerste 5 maanden erg aanklooien in de sportschool, maar zag zelf wel verschil rond mijn borst...

Ten eerste. Geen idee en welke subforum dit hoort. Hopelijk is dit de goede, zo niet excuus en zal hem z.s.m. in de goede plaatsen. Ben dus recent begonnen met het wat betere werk zwaar (voor mij) deadliften. Ter voorbereiding op starting strength. Ik wil namelijk mijn vorm goed in orde hebben...

Hallo DutchBodyBuilding gebruikers :), Ik zal mezelf eerst even voorstellen voordat ik mijn vraag ga stellen. Ik ben Robin van der Voort, 16.5 jaar oud en ik fitness nu ongeveer een half jaar. Ik ga niet naar de sportschool maar train thuis. Ik beschik thuis over dumbells, halters, stangen...

Beste DBB'ers, Ik ben op zoek naar een sportschool in Gouda. Normaal gesproken sport ik in Rotterdam, maar ik heb momenteel vakantie en wil daarom voor min. 2 maanden in Gouda gaan sporten. Heeft iemand hier suggesties voor een goede sportschool in Gouda?

Hi, In navolging van m'n eerdere bericht heb ik nog n vraagje... Zo'n ruim 10 jaar geleden ben ik intensief naar de sportschool gegaan. Zat er op 'n gegeven moment lekker in en ging 5 keer in de week en trainde ahv splitschema. Na een half jaar ben ik over de kop gegaan op de fiets en...

http://www.la-casa-fitness.fr/ gaat om sportschool in deze link. ik snap geen ene fl**ker van Frans en ik kan er ook niet achter komen of dit een propere gym is. ik heb zo'n idee dat dit planet fitness-like is en heb geen zin om mijn heteroseksualiteit daar te verliezen. kan iemand mij iets...

Wat vinden jullie van sportscholen alleen voor vrouwen?

ik kijk al een tijdje naar een goed fitness schema maar op internet zie ik niet echt iets wat me echt makkelijk aanspreekt. Ik train al wel gewoon op volgorde qua spiergroepen alleen ik wil nog wel een overzichtelijke schema maken maar hierbij vroeg ik me af of het mogelijk is om s'ochtends en...

Beste DBB'ers, Ik heb besloten weer te beginnen met hardlopen, is het verstandig om naar de gym toe te hardlopen? Zelf lijkt het me geen slecht plan, aangezien het feit het direct een kleine warming up is. De gym is op een rustige rentempo (ongeveer 6 km p/h gok ik) ongeveer 10 minuten van...

Beste leden, Mijn compagnon en ik hebben een idee en we zijn erg benieuwd naar jullie mening. We missen beide een sportschool in Amsterdam die zich meer toelegt op de mensen die zwaar willen trainen. De meeste 'heath clubs' voldoen hier niet aan qua materiaal en word je al gauw raar...

Vanaf Januari ben ik aardig actief geworden met sporten, tijd om vet te verliezen en spieren strak te maken. mijn doel is niet op grote spierbundels te trainen, maar dat ik lekker in mijn vel zit, en vooral aan vetpercentage verlies.. Vanaf maart ben ik fanatiek geworden met mijn eetschema...