Log Eddine: Road to 900kg total

[Hummer]

Insmeren met olijfolie..?

 

[Eddine]

Mwah volgens mij is die gewoon echt te klein, met slippers aan lukte het niet, scheelde ongeveer 10-15cm tussen het kruis en mijn kruis

 

[Hummer]

Misschien een pakje voor Van Velzen..?

 

[g-men]

Is vast wel goed Edinne echter je moet jezelf er ook echt inwurmen. Squatsuit zit nog strakker dan een dl suit en die kreeg ik de eerste keer ook nauwelijks aan. Nu zijn mijn benen dikker en snap ik hoe het moet. Het vergt wel enige inspanning en blauwe plekken.

 

[Eddine]

ander keertje dan maar eens proberen

 

[Anoniem_1985_1]

Hey dude, tof log man! Strong mofo

 

[Eddine]

Bedankt Oom Aar.

Groetjes aan Leejo Wolfs

 

[Skatermarvin]

Suc6 met jezelf die Suit inwurmen...heb PL'ers welleens aan de barbell van het smithrek zien hangen om zo'n ding aan te krijgen! Hilarisch gewoon!

 

[Eddine]

haha mooi, ik neem hem morgne mee naar baarn
euuuuh ik bedoel over 3 uur
dan zien we verder

**** man heeft het nog wel zin om te slapen

kkkkkkkkkkkkk zooi nu kwak ik ook nog een lepel kwark over me nieuwe shirt

 

[MironT]

haha mooi, ik neem hem morgne mee naar baarn
euuuuh ik bedoel over 3 uur
dan zien we verder

**** man heeft het nog wel zin om te slapen

kkkkkkkkkkkkk zooi nu kwak ik ook nog een lepel kwark over me nieuwe shirt

Klik om te verkleinen...

Brakke dag is PR dag he, dat weet je

 

[corpaul]

beter een lepel kwark kwakken, dan een lepel kwak van kwark(mixer)

 

[Eddine]

Brakke dag is PR dag he, dat weet je

Klik om te verkleinen...

Viel wel mee, dit ging net wat te ver.

beter een lepel kwark kwakken, dan een lepel kwak van kwark(mixer)

Klik om te verkleinen...

lol

Squat
Tot 140 opgebouwd zonder banden
-banden om-
1x165
2x180

Toen was de bar krom, wou nog wat meer maar ja

SSB GM beltless
10x85kg
8x105kg
8x125kg
6x145kg

Sit ups + 10kg schijf
20x met kleine schijf achter het hoofd
toen scheen het "moeilijker" te zijn met een grote 10kg
14x (gewoon vermoeid)
15x of zo

Kort, had ook weinig fut, niet echt gek na 1 uur slaap en een katabole dag+nacht.

Conclusie:
1x per week licht squatten puur op techniek, verlies spanning onderin en 1x met banden, daar verlies ik geen spanning

 

[g-men]

Ik haat op je sit ups.

 

[IRONSLAVE]

Alsjeblieft kerel:

http://www.youtube.com/watch?v=TNuC8d2zY7M

 

[Eddine]

Ik haat op je sit ups.

Klik om te verkleinen...

haha

Alsjeblieft kerel:

Klik om te verkleinen...

Thanks man!

 

[Anoniem_1987_]

harde squat vriend!

 

[Eddine]

Shoukran

 

[Roth]

Dat is een flink gewicht man, nice!

 

[ADHDennis]

goede training vandaag, maar de volgende keer toch maar wat meer slaap?

 

[Eddine]

Dat is een flink gewicht man, nice!

Klik om te verkleinen...

Hehe, mag nog wel wat bij, maar bedankt voor het compliment

goede training vandaag, maar de volgende keer toch maar wat meer slaap?

Klik om te verkleinen...

Ja man, maar dit was iets wat echt niet anders kon.
Had gewoon echt zin om te squatten o.a. dus ja ging maar gewoon trainen.