XXL Nutrition

Log Eddine: Road to 900kg total

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Insmeren met olijfolie..? ;)
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Mwah volgens mij is die gewoon echt te klein, met slippers aan lukte het niet, scheelde ongeveer 10-15cm tussen het kruis en mijn kruis :p
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Misschien een pakje voor Van Velzen..? :D
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.932
Karma
4.785
Lengte
1m79
Massa
105kg
Is vast wel goed Edinne echter je moet jezelf er ook echt inwurmen. Squatsuit zit nog strakker dan een dl suit en die kreeg ik de eerste keer ook nauwelijks aan. Nu zijn mijn benen dikker en snap ik hoe het moet. Het vergt wel enige inspanning en blauwe plekken.
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
ander keertje dan maar eens proberen
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Bedankt Oom Aar.

Groetjes aan Leejo Wolfs
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.314
Karma
33.011
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Suc6 met jezelf die Suit inwurmen...heb PL'ers welleens aan de barbell van het smithrek zien hangen om zo'n ding aan te krijgen! Hilarisch gewoon:D!
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
haha mooi, ik neem hem morgne mee naar baarn
euuuuh ik bedoel over 3 uur :roflol:
dan zien we verder

**** man heeft het nog wel zin om te slapen :roflol:

kkkkkkkkkkkkk zooi nu kwak ik ook nog een lepel kwark over me nieuwe shirt :roflol:
 
Laatst bewerkt:

MironT

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2007
Berichten
6.661
Karma
271
haha mooi, ik neem hem morgne mee naar baarn
euuuuh ik bedoel over 3 uur :roflol:
dan zien we verder

**** man heeft het nog wel zin om te slapen :roflol:

kkkkkkkkkkkkk zooi nu kwak ik ook nog een lepel kwark over me nieuwe shirt :roflol:

Brakke dag is PR dag he, dat weet je
 

corpaul

Superdude
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
16.683
Karma
1.022
Lengte
1m95
Massa
150kg
Vetpercentage
24%
beter een lepel kwark kwakken, dan een lepel kwak van kwark(mixer)
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Brakke dag is PR dag he, dat weet je

Viel wel mee, dit ging net wat te ver.

beter een lepel kwark kwakken, dan een lepel kwak van kwark(mixer)

lol

Squat
Tot 140 opgebouwd zonder banden
-banden om-
1x165
2x180

Toen was de bar krom, wou nog wat meer maar ja :D

SSB GM beltless
10x85kg
8x105kg
8x125kg
6x145kg

Sit ups + 10kg schijf
20x met kleine schijf achter het hoofd
toen scheen het "moeilijker" te zijn met een grote 10kg
14x (gewoon vermoeid)
15x of zo

Kort, had ook weinig fut, niet echt gek na 1 uur slaap en een katabole dag+nacht.

Conclusie:
1x per week licht squatten puur op techniek, verlies spanning onderin en 1x met banden, daar verlies ik geen spanning
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.932
Karma
4.785
Lengte
1m79
Massa
105kg
Ik haat op je sit ups.
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Shoukran
 

Roth

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 dec 2009
Berichten
4.544
Karma
748
Lengte
1m83
Dat is een flink gewicht man, nice!
 

ADHDennis

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 sep 2009
Berichten
749
Karma
18
Lengte
1m86
Massa
105kg
goede training vandaag, maar de volgende keer toch maar wat meer slaap?:P
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Dat is een flink gewicht man, nice!

Hehe, mag nog wel wat bij, maar bedankt voor het compliment :p


goede training vandaag, maar de volgende keer toch maar wat meer slaap?:P

Ja man, maar dit was iets wat echt niet anders kon.
Had gewoon echt zin om te squatten o.a. dus ja ging maar gewoon trainen.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven