Log Eddine: Road to 900kg total

[Leeman]

dus het was geen geintje van dat tennis? eet je van te voren dan aardappelpuree?

 

[Eddine]

oh yo, goeie kroc rows! en upgill sprints nice

Je weet het, moet sneller worden voor tennis!

Goeie training!

Ja gewoon lekker!

dus het was geen geintje van dat tennis? eet je van te voren dan aardappelpuree?

Nee is geen grapje, kan wel een redelijk balletje slaan. Maar aardappelpuree eet ik niet

 

[Leeman]

haha oke, nou lachen toch. helemaal als er ook nog lekkere nieuwe kournikova's bij zijn

 

[Eddine]

Bankdrukken paused rustig aan
3x3x100
1x110
3x100

Alles easy, maar bankje is lager dan normaal dus had echt 0,0 arch en het voelde beetje ongemakkelijk.

Close grip axle
10x63
10x83

K*t bankje, had geen zin hierin, andere keer weer.

Incline db press
8x34
7x34
8x34

Incline db flyes
3x10x16

-Pushdowns
-Side raises
-Machine dips

Gare training, maar opzich wel bezig geweest. Lang geleden trouwens geen enkele PR ergens.

edit MP vergeten

MP
5x60
1x70
1x75
1x85 PR

Denk al heb toch wel ergens een PR gezet, dit was trouwens na het banken.

Oja en me texas power bar is onderweg

 

[weak01]

gaat goed de MP ik stuur van de week nog een mail over de wedstrijd

 

[Eddine]

gaat goed de MP ik stuur van de week nog een mail over de wedstrijd

Oké, ik zie hem wel komen!

 

[Born Twitchy]

'Gare training zonder PR's. Ohja, wel nog even een PR op MP gezet'

 

[Eddine]

Ja ik ben beetje gaar vanavond.

 

[jorg88]

eey Ziyed, heb je de nieuw NPB minima's al gezien ? het deadlift minima is wel te halen voor jou denk ik, in de junioren -105 staat ie op 280 en de -120 op 290

 

[Eddine]

Ik zag het, -105 gaat het alleen niet worden .
290 wil ik toch zeker wel halen tegen de tijd van het Nk junioren.

 

[jjongen]

Zou ik die link mogen

 

[Eddine]

www.powerliftingbond.nl en dan records in het menu links

 

[jjongen]

Zie het al, door mijn browser(Chrome) iexplorer zie ik het wel

 

[Eddine]

http://www.powerliftingbond.nl/nieuwe_minimums_recordlijst_npb pl subjunsen.htm

 

[jorg88]

Ik zag het, -105 gaat het alleen niet worden .
290 wil ik toch zeker wel halen tegen de tijd van het Nk junioren.

nee dacht al dat -105 net niet haalbaar was voor jou, ma wist niet precies waar je zat dusjah.
290 moet tegen die tijd zeker te halen zijn.

 

[Starter20]

nee dacht al dat -105 net niet haalbaar was voor jou, ma wist niet precies waar je zat dusjah.
290 moet tegen die tijd zeker te halen zijn.

ach... dat wist Hazes ook nooit and he also got Oprah-rich mannnnn

 

[jorg88]

xD

 

[corpaul]

ach... dat wist Hazes ook nooit and he also got Oprah-rich mannnnn

hazes zou de -105 nevah nooit gehaald hebben man!
ja nu misschien nu die een paar jaar in zn kist ligt!

 

[Born Twitchy]

hazes zou de -105 nevah nooit gehaald hebben man!
ja nu misschien nu die een paar jaar in zn kist ligt!

Hij is gecremeerd dus ik denk dat het met die -105 wel goed zit

Hoeveel weeg je nu Ziyed?

 

[Eddine]

114 of zo 's ochtends na opstaan