XXL Nutrition

Log Eddine: Road to 900kg total

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Dat moet ook wel lukken met de input van Pjotr enzo.
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Hoop het.
Vooralsnog denk ik dat het gewoon een weakness is aan de voorkant qua quads en heupbuigers tov hams, glutes en rug.
Maar dit is meer gewoon een gedachte, zeker weteen doe ik het niet
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Cardio
voor de haters

3 uur tennis :trollface:
 

corpaul

Superdude
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
16.683
Karma
1.022
Lengte
1m95
Massa
150kg
Vetpercentage
24%

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
hater
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Training Papendal

Squat high bar full
2x5x70
5x100
3x120
3x140 riem
3x3x120

Voelde nog niet goed, maar dit ging nog.

Deadlift
3x170
1x200 vanaf hier riem
1x220
1x240
3x255 na de eerste 2 kwam de chocomel beetje omhoog en bleef maar boeren, voortaan geen choco meer. wel een PR

Front squats beltless
5x80
5x95
3x5x105 VPR volgende week 2,5 erbij

Pin goodmorning navelhoogte
3x5x100

Hanging knee/leg raises
3x10
 

jorg88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.262
Karma
50
Lengte
1m72
Massa
70kg
toch goed getraind! wel k*t met je heup man. weet je nie hoe het komt ?
wel slim om dan zo lang te gaan tennisen :p of daar helemaal geen last mee ?
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Haha, nee met tennis helemaal geen last, hoef daar niet diep te zakken he ;)
Maar denk gewoon blijven rekken.
 

Born Twitchy

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jan 2010
Berichten
3.159
Karma
274
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
14%
Mooie frontsquats, daarbij geen last van de diepte?
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg

Spencer

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 nov 2008
Berichten
4.436
Karma
120
Lengte
1m83
Massa
101kg
Lekker getraint vandaag Ziyed! cya soon
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Thanks man, jij ook!
 

TheMistery

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
9.083
Karma
352
Lengte
1m82
Massa
103kg
Vetpercentage
15%
tennis is the shit, jammer genoeg moest ik keuzes maken. Achteraf gezien de juiste maar in het voorjaar ga ik zeker weer een paar keer tennissen
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.936
Karma
4.795
Lengte
1m79
Massa
105kg
Prima training. Ik ga ook maar weer eens beginnen met die k*theup in te smeren met de tantum.
 

jorg88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.262
Karma
50
Lengte
1m72
Massa
70kg
tennis is the shit, jammer genoeg moest ik keuzes maken. Achteraf gezien de juiste maar in het voorjaar ga ik zeker weer een paar keer tennissen

ik wil in het voorjaar ook weer beetje beginnen, altijd leuk.
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Precies, vind het gewoon leuk om nog te doen. Ook gezellig want de meeste vrienden waar ik mee om ga tennissen nog.
 

jorg88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.262
Karma
50
Lengte
1m72
Massa
70kg
ja is ook leuk, hebt ook hele tijd gedaan. nu nie echt zin/tijd meer voor. wantja savonds train ik altijd dusjah. maar alst dalk weer wat lekkerder weer is wilk wel weer x gaan doen.
 

Japio

Semi-amateur
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 jul 2009
Berichten
13.835
Karma
9.392
Hoe heb je de topic titel van je log kunnen veranderen dan?
Dikke frontsquat gek. :)
 

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Ben ook sinds kort weer zo nu en dan aan het tennissen. :roflol:
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven