MuscleMeat

Log Eddine: Road to 900kg total

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
ah geeft niet Ziyed... powerliften is toch veel belangrijker, kun je ook veel meer mee verdienen!:rolleyes: haha
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.642
Powerlifters zijn dom
 
Super compensatie enzo... ;)
Goed bezig dus. :D
 
corpaul zei:
hbo fysiotherapie toch? ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, super mega leuke opleiding!

uploadfromtaptalk1319020656517.png
 
best doen man anders hebben we Killy als ons toekomst :angstig:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.650
Squat suited
5*70
5*70
5*70
3*120
3*170
3*210
2*230 slb
2*250 slb

Kwam nog niet eens in de buurt van diepte lol.

Squat.balance
5*60
5*70
5*75

Bench
5*70
5*70
3*110
3*115
3*140 7cm pak aan
2*160 5cm
1*170 3cm
1*175 op de borst pr en easy

7cm pijpje press raw
5*120
4*135 5f was te leeg
5*130

Deadlift
5*70
5*70 met pak vanaf hier
3*120
3*170
1*220 hierna pak uit ben te dik op het moment
1*255
1*275 trainingspr en easy

Viel me heel goed mee voor een gare status van vandaag.
Morgenochtend volgende training.
 
volgende keer diepte swASQAZWEWEXZWWAA!
 
nice 300DL sooooon
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.654
We zien wel op.de wedstrijd. Diepte komt wel goed als ik iets lichter ben en wat meer gewicht erop. 280 ofzo ;)
 
Magrebi?
Ik ga je volgen..
 
Ben benieuwd man. Nieuw pak dus?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.657
Zelfde pakken alleen ben stuk aangekomen vooral rond de benen. Voor squat is het prima alleen deadlift erg irritant. Moet de gekste capriolen uit halen om de stang te pakken en als ik hem eenmaal heb kan ik er niks mee.
Verwacht dat het volgende week wel beter gaat, even wat cleaner eten weer nu met normaal rooster en wat cardio om wat bloat kwijt te raken.

@tyrael ben tunesisch geen mocro
 
En half suit dan voor DL, geeft dat in ieder geval niet iets winst onderin? Doe ik ook voor wedstrijden
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.659
Dat mag niet op een wedstrijd, maar komt wel goed vorige keren ging het best aardig. We hebben nog tijd.
 
Gaat lekker man.. Gaat wat worden op de wedstrijd man. 300 squat, 300 deadlift, 200 bench. Prima nummers.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.053
TvdH
T
G
Stevo Strongman
2 3
Reacties
48
Weergaven
5.050
Gast 167070
G
mouss
  • Gesloten
Gesloten My road to happiness
3 4 5
Reacties
90
Weergaven
4.242
mouss
mouss
bolkopschroef
Supercut
2 3
Reacties
52
Weergaven
9.141
bolkopschroef
bolkopschroef
Neaxon
Neaxon's log. Road to Subjunior Records!
11 12 13
Reacties
249
Weergaven
13.041
Neaxon
Neaxon
Terug
Naar boven