MuscleMeat

Log Eddine: Road to 900kg total

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
das wat voorbarig nog, de bench was easy maar niet zo easy dat er even 25kg bij kan :p

oja en deadlift 300 is ook wel flink verschil, squat durf ik nog niks over te zeggen
 
Laatst bewerkt:

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Neerlands hoop. ;)
 

Spencer

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 nov 2008
Berichten
4.436
Karma
120
Lengte
1m83
Massa
101kg
Sterk Ziyed. Goede training. Zie je zondag!
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Thanks.

Medium grip bench
5*60
5*60
5*90
5*90
5*100
5*117
5*117
5*117

Incline bench
8*50
6*70
6*70
6*70
6*70

Squat
5*70
5*70
5*120
5*150
5*150
5*150

Pushdowns
4 sets
 

weak01

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 apr 2006
Berichten
3.221
Karma
117
Lengte
1m68
Massa
92kg
Thanks.

Medium grip bench
5*60
5*60
5*90
5*90
5*100
5*117
5*117
5*117

Incline bench
8*50
6*70
6*70
6*70
6*70

Squat
5*70
5*70
5*120
5*150
5*150
5*150

Pushdowns
4 sets

Weer aan het trainen geweest ik morgen weer augghh.
Heb mijn schema binnen pittige training volgende week. wish me luck
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Haha ik ook, lekker licht buigen nog ;) maar bank en deadlift wel weer zwaarder.
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Sumo deadlift
5x70
5x70
3x120
3x160
3x200
3x200
3x200

Ging lekker

Paused squat
5x70
5x70
3x120
3x145
3x170 pr
3x170

easy

Stiff legged DL
5x70
5x135
5x135
5x135

Benchpress paused voeten op bank
5x70
5x70
3x90
3x105
3x115
2 of 3x122,5 pr met twijfelachtige 3e, weet niet of de spotter hem aanraakte
2x122,5 3e niet geprobeerd

Banken is even te veel zo met vrijdag, zaterdag en maandag zwaar allemaal. Moet weer in me zondag/maandag dinsdag, woensdag, vrijdag ritme komen.

Flyes superset pullover
8x/8x
8x/8x

Pushdowns
1 set

Pff duurde weer langer dan gehoopt door het banderen en shit, naja hoort erbij.
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Karma
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
nice training do je ook sumo in pak of alleen conv. in pak
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
alleen op vrijdag de zware lifts, sumo in pak zit nu sowieso geen nut in

maar afgelopen vrijdag was 275 zonder pak
 

el chocoteddy

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 okt 2010
Berichten
1.035
Karma
16
Lengte
1m85
Massa
155kg
mati die 300DL op de wedstrijd anders ik hooooop dat je met vaseline rond loopt
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
jij bent er toch niet bij :trollface:
nee maar serieus die 300 komt wel, gewoon rustig bouwen en we zien wel waar we op de wedstrijd staan, al is het 285 ben ik al blij

vrijdag kijken hoe 280 gaat, dus dan weten we ook meer
 

Hummer

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2008
Berichten
21.684
Karma
1.244
Lengte
1m83
Massa
150kg
Mooie training weer hoor.
En een PR pauzed. :thumb:

En omdat je het nu toch aanhaalde...
Hoe lang ben je daar nu mee bezig geweest..?
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
15.521
Karma
9.662
Lengte
1m87
Massa
120kg
Je bandeert ook bij paused squats dus?
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg
Idd bandeerde jafar, hij moet er ook aan geloven haha.

Deed hier met helpen bij 2 en half uur over. Maar normaal in me eentje ben ik wel binnen 2 uur klaar.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven