AndroidHealthClinic

Log Eddine: Road to 900kg total

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.741
Doe je met die bench competitie eigenlijk ook mee de 20e?

Misschien, ligt eraan of er mensen te kort zijn. Henk vroeg het toevallig gisteren maar de kans is aanwezig dat ik die meepak als training naar de week erna en de NK.
 
Oke. Art of Power kan helaas nog niet genoeg man bij elkaar krijgen om ook aan de pl competitie mee te doen, baal ik wel van. Al die homo's doen alleen maar aan bankdrukken ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.743
haha, is hetzelfde bij hardcore gym, ze hebben misschien 15 man om te bankdrukken maar voor powerliften hooguit 3
 
Die cardio gt je goed af éh "Z"..? :D

Mooooie squats man.
 
damn dawg, intense shit.
 
Jezus man wat een speed.
 
welja
 
Sterke squats Ziyed, erg snel!
 
mooie squats ziyed!

Het gezicht van de persoon die links achter je staat na je eerste squat haha epic, zo van " nou, die ging snel":D
 
Sterk man die squats!!!
 
Sterk Ziyed, wat een snelheid!
 
Wauw, wat een snelheid bij die squats :eek:
Goed bezig.
 
Future champ !
 
Crikey, die 270 komt er vlotjes uit!1!

Thx for the help gisteren :thumbup:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.756
Thanks allemaal en no problem Anton, daar zijn we voor toch.

Sumo deadlift
5x70
5x70
5x70
5x120
3x160
3x190
3x210
3x210
3x210

Pauze squat
5x70
5x70
5x110
3x140
3x160

last van schouder/elleboog door k*t stang, dus gekapt

SLDL
5x70
5x135
5x135
5x135

Pullovers
4x8

Niet gebankt vanwege die last.
Morgenochtend maar cardio en 's avonds weer een training, hopelijk wat beter.
 
thanks Barry, moet toch naar de 300, misschien komt Torben wel in me klasse en dan moet ik wel tegenstand kunnen bieden haha. Maar geen idee of die zwaarder is.

weet z'n gewicht ook niet, maar in dcember straks is de verwachting wel dat ie boven de 800 uit gaat komen hoor ik.
 
wtf :eek:..Ongelooflijk die speed bij die squat Z!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.760
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven