Log Jezza

[Travis Bickle]

alleen whey dus... nog 1 vraagje; neem je die whey alleen na de training of ook 's ochtends ? ikzelf heb een hele tijd ook 's morgens 40 gram genomen maar heb het vermoeden dat dit niet echt nodig is.

fan van de niro, goede zaak

 

[Hummer]

Talking to me?
In de morgen, voor en direct na de training. Voor slapen kwark.
Neem ze op water trouwens.

Klik om te verkleinen...

Dito hier.
En op wat visolie en een multivitamine na geloof ik er ook alemaal niet zo in...
Ik moet wel eerlijk bekennen dat ik sinds kort overdag ook Tribulus Terrestris neem, en 's avonds wat ZMA om te proberen de testosteron waardes wat te verhogen...
Ik ben dan ook al wat ouder éh...
En vond het het proberen wel waard...

Je klinkt trouwens een beetje als een Dinosaurus, Impo!
Goed eten, veel melk(?) en hard trainen.

 

[Linke Greetje]

neanderthaler?
Ooh en die cursus integratie is oke

 

[Hummer]

Geen dino, wordt wel neanderthaler genoemd.

Klik om te verkleinen...

Is wel een goede bouw voor krachtsport.

 

[Neonak]

Geen dino, wordt wel neanderthaler genoemd.

Klik om te verkleinen...

Misschien eens wat aan je houding werken en jezelf scheren? Duidelijk articuleren helpt ook wel om wat fatsoenlijker over te komen..

 

[g-men]

ik zie schuimbekkend en kotsen staan bij de tags dus ja neanderthaler.

 

[harpep]

en in goede voeding zit voldoende,

Klik om te verkleinen...

Zo zou het moeten zijn, vind ik ook, alleen ik twijfel aan de nutrientenwaarde van de huidige voedingsmiddelen door al die kweek en gewas-veredeling.
Daarnaast het gegeven dat er bij de vermelde toegvoegde vitamines bij bepaalde producten er wordt verzuimd te zeggen welke vitamen en mineralen er eerst uitgehaald zijn........

 

[Linke Greetje]

Ben weer te snel.... ik gok dat je een vreselijke hardcore training hebt gehad en je nu de binnenkant van je oogleden aan het bekijken bent

Weltrusten....check je log later wel

 

[Linke Greetje]

Greetz Greetje

 

[jerney]

Je bent er weer flink tegenaan gegaan!
Geniet van je weekend rust

 

[The Xtralarge]

Lekker weer Impo.
Met een goed gevoel het weekend in..


Goed weekend toegewenst.

Vriendelijk groetend,
M

 

[herkuul]

nette bench en rows, fijn weekend bro.

 

[Linke Greetje]

Werd vanmorgen wakker en voelde direct dat ik geen boertje moest laten dus ging op de wc af en heb daar de eerste keer mijn laatste maaltijd in gelegd, een half uur later de een na laatste en de derde keer zo een beetje de rest van wat ik gister had gegeten.
Toen als een blok in slaap gevallen en ik voel me slap, moe en mijn buik rommelt.

Vandaag geen trainen.

Klik om te verkleinen...

Maar ff rustig aan en uitzieken
Trusten

 

[jerney]

Nou lekker weer, beterschap!!!

 

[Loca]

Beterschap Imp.

 

[g-men]

Oh das minder. Even herstellen.

 

[Paljas]

Beterschap Imp. Heerst deze dagen weer.

 

[The Xtralarge]

Ik heb zuster Anna naar je toegestuurd komt helemaal goed Impo.
Beterschap e-broeder.
[afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[herkuul]

Beterschap, rust ze.

 

[Gast 2315]

Zo voel ik me ook al een tijdje! Sterkte man!