Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

[Skatermarvin]

nice pushpress, hoe lang is een rest pause eigenlijk?

Klik om te verkleinen...

Kort...15 sec..

Goed weer dikke!

Klik om te verkleinen...

Bedankt!

Binnenkort weer -80kg?

Klik om te verkleinen...

Ehm..ik ga half april op vakantie naar Egypte, dus zal ongeveer 4 weken van te voren een kleine cut erin knallen..mogelijk duik ik dan wel weer even onder de 80kg..

 

[flexx123]

Waarom niet 8 weken cut, kan je na vakantie weer eens bulken

 

[neet61]

Best lekker, maar het zijn wel allemaal yolo trainingen toch? Ga je nog een keer iets met vaste structuur en progressie doen, of ben je daar een beetje klaar mee?

 

[Skatermarvin]

Waarom niet 8 weken cut, kan je na vakantie weer eens bulken

Klik om te verkleinen...

Bulken zal ik vast wel niet doen...hoewel...dat doe ik denk op vakantie wel

Misschien dat ik mijn cut wel iets eerder inzet, maar dat zal betekenen dat ik begin/half februari al moet beginnen Ik ken mezelf goed genoeg om te weten dat een serieuze cut niet lang vol te houden is..

..behalve als ik een fotoshoot zou plannen..dan ga ik er voor!

Ik word nu ook niet bepaald gezellig als ik diep ga cutten.. En laat ik het nog niet hebben over mijn libido..

Best lekker, maar het zijn wel allemaal yolo trainingen toch? Ga je nog een keer iets met vaste structuur en progressie doen, of ben je daar een beetje klaar mee?

Klik om te verkleinen...

Nu even niet...komt vast wel weer als ik deze manier van trainen zat ben of tegen een leuk schema aanloop

 

[lloydatoni]

Als je Incline zo hoog is kan je toch wel wat meer push pressen of is het stiekem toch een strict press?

 

[Skatermarvin]

Als je Incline zo hoog is kan je toch wel wat meer push pressen of is het stiekem toch een strict press?

Klik om te verkleinen...

Ik ben ehm stap voor stap aan het verhogen..maar kan wel zwaarder inderdaad

 

[Skatermarvin]

Training = done

Cardio & fysio shit:
Planck:
Bw: 185sec (PR!), 150sec, 100sec. (nice)

Fysio shit:
Done

Cardio, crosstrainer:
30min / 6.56km / 268kcals / HR~132

Morgen leg-day

 

[Rambo1]

Goeie cardio Rob

 

[vntl]

Bulken zal ik vast wel niet doen...hoewel...dat doe ik denk op vakantie wel

Misschien dat ik mijn cut wel iets eerder inzet, maar dat zal betekenen dat ik begin/half februari al moet beginnen Ik ken mezelf goed genoeg om te weten dat een serieuze cut niet lang vol te houden is..

..behalve als ik een fotoshoot zou plannen..dan ga ik er voor!

Ik word nu ook niet bepaald gezellig als ik diep ga cutten.. En laat ik het nog niet hebben over mijn libido..
Nu even niet...komt vast wel weer als ik deze manier van trainen zat ben of tegen een leuk schema aanloop

Klik om te verkleinen...

libidoooo zijn middeltjes voor ..

 

[neet61]

Training = done

Cardio & fysio shit:
Planck:
Bw: 185sec (PR!), 150sec, 100sec. (nice)

Fysio shit:
Done

Cardio, crosstrainer:
30min / 6.56km / 268kcals / HR~132

Morgen leg-day

Klik om te verkleinen...

Goeie shit die planken

 

[marina1975]

Lekkere cardio.
planks....misschien ook maar eens doen.. *ikhaatbuikspierenmaariszogoedvoorcore*

 

[Skatermarvin]

Goeie cardio Rob

Klik om te verkleinen...

Voor mij alleen geen rare films..

libidoooo zijn middeltjes voor ..

Klik om te verkleinen...

Zoals...jointjes?

Goeie shit die planken

Klik om te verkleinen...

Thanks Neet!

Lekkere cardio.
planks....misschien ook maar eens doen.. *ikhaatbuikspierenmaariszogoedvoorcore*

Klik om te verkleinen...

ik vind het ook niks..maar alles voor een sterkere core

 

[Robke78]

Idd @Rambo1 ... goeie cardio Rob!

 

[Rambo1]

Idd @Rambo1 ... goeie cardio Rob!

Klik om te verkleinen...

Wel met gare films?

 

[Rambo1]

Voor mij alleen geen rare films..

Klik om te verkleinen...

Liever tekenfilms?

 

[Skatermarvin]

Liever tekenfilms?

Klik om te verkleinen...

Chickflicks..

Nee kijk meestal een bodybuilding motivational filmpje (een deel dan..)

 

[wwe]

Jij kon ook wel een kilo of 65 strikt overhead presse toch?

 

[Skatermarvin]

Jij kon ook wel een kilo of 65 strikt overhead presse toch?

Klik om te verkleinen...

PR is zelfs 82.5kg..

Dus ja...die pushpresses zijn eigenlijk p*ssy presses

 

[Rambo1]

Chickflicks..

Klik om te verkleinen...

Netflix and chill

 

[wwe]

PR is zelfs 82.5kg..

Dus ja...die pushpresses zijn eigenlijk p*ssy presses

Klik om te verkleinen...

Vond het al vreemd dat je complimenten kreeg over je pushpress. Maarja je hebt mensen die je echt volgen en je log lezen en mensen die dat niet doen maar reageren voor het reageren