- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.989
- Waardering
- 15.911
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.795.036
- Volgers 335
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Een leg press zou je kunnen zie als een compound, gezien je meerdere spiergroepen aanspreekt.
Ik zie die ook als compound. Serieus
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Netjes! Wat is je kuurschema?
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.989
- Waardering
- 15.911
Kuren is huren jeweetzelluf
beter kopen door middel van TUT icm piekcontractie in quadrouplesets nipt je reps halen
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Meest retarded uitspraak dat er is, dat kuren huren is. Mag toch hopen dat als iemand gaat kuren dat die ook van plan is om dat te blijven doen om daadwerkelijk ergens te komen en te blijven
. De uitspraak klopt dan wel weer bij festival mooiboys met de ballen verstand van zaken die even een matig fysiek huren om er het festivalseizoen goed bij te staan.
. De uitspraak klopt dan wel weer bij festival mooiboys met de ballen verstand van zaken die even een matig fysiek huren om er het festivalseizoen goed bij te staan.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Het is toch te gek voor woorden dat je moet blijven kuren om je gains grotendeels te houden?
Of bedoel je dat niet @Nootmuskaatje ?
Geen aanval overigens
Of bedoel je dat niet @Nootmuskaatje ?
Geen aanval overigens
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Doe mij die burger maar..what's in a name..Of gewoon zo een vieze kleffe McD hamburger wegspoelen met Nutricia! de enige echte!
Zo zie ik het ook..maar ook dumbelpress..legpress etc..
Was inderdaad een geintje..
van Leon niet trouwens
precies dit..
die zijn er vast..Ik wacht nog altijd op een voorbeeld van iemand die zo zijn fysiek naturel opbouwde
ikzelf bijvoorbeeld
eens..Dat gaat natuurlijk moeilijk zijn want zowat iedereen die traint probeerd wel zowat allesMaar je gaat me toch niet zeggen dat jij niet gelooft dat je bv geen dikke quads krijgt van
enkel te legpressen en te hackSQ bv? Uiteindelijk telt spieruitputting & belasting. En op welke manier je die bereikt maakt voor groei niks uit. Zolang je maar blijft overbelasten.
niks mis met legpresses ipv squats
Pff..zou niet weten hoe eigenlijk..misschien even op YouTube kijken..
Ik was ook niet van plan alleen maar isolatie te gaan doen..
maar als ik geen zin heb om te squatten en wil legpressen of hacksquatten dan zie ik het probleem niet..
ook eens..Een leg press zou je kunnen zie als een compound, gezien je meerdere spiergroepen aanspreekt.
Fixed
Ik zie die ook als compound. Serieus
Goede vraag..
klopt..
Toch gaat niet iedereen blasten en cruisen en dan geldt het toch wel. Hoe goed je ook eet of traint..je gaat als je off bent echt niet je gains allemaal behouden. Wil je dat wel qua lichaamsgewicht bijvoorbeeld dan zul je zien dat je toch weer wat vetter wordtMeest retarded uitspraak dat er is, dat kuren huren is. Mag toch hopen dat als iemand gaat kuren dat die ook van plan is om dat te blijven doen om daadwerkelijk ergens te komen en te blijven
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat is helaas wel zo..ligt er uiteraard aan hoeveel gains..de gains van een eerste goede kuur zijn nog wel te doen denk, maar hoe verder je komt hoe lastiger het wordt om het off vast te houden..Het is toch te gek voor woorden dat je moet blijven kuren om je gains grotendeels te houden?
Of bedoel je dat niet @Nootmuskaatje ?
Geen aanval overigens
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
En dus "huur" je het grotendeels. Eens?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Van wat ik weet wel..
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Het is toch te gek voor woorden dat je moet blijven kuren om je gains grotendeels te houden?
Of bedoel je dat niet @Nootmuskaatje ?
Geen aanval overigens
Ik vind het niet echt gek dat je moet blijven kuren om je gainz te behouden/verder te komen, als je een beetje naar de science erachter kijkt. Je hoeft niet perse te blasten en cruisen, tenzij je echt heel erg ver wilt komen. Met kuurtjes kun je ook nog ver komen, verder dan wat je natuurlijk kunt bereiken.
Maar daar zit het hem ook gelijk in, AAS worden gebruikt om boven je natuurlijke limiet te komen. Of nouja, daar hoort het eigenlijk gebruikt voor te worden. Je kan het ook gebruiken om snel even een kickstart te nemen en jezelf naar je natty limiet te boosten. Al gaat dat gelukkig bijna altijd fout omdat dat meestal mensen zijn die er geen verstand van hebben. Maar als je dus iets gebruikt om boven wat natuurlijk mogelijk is te komen, dan weet je van tevoren toch al dat je het ook moet blijven doen? Gezien het natuurlijk onmogelijk is.
De uitspraak dat kuren huren is klopt dan dus wel, want je verliest alles wat boven je natty max is als je er voorgoed mee stopt. Maar je gebruikt AAS om daar boven te komen, dus dan gebruik je het toch ook gewoon zo lang je het wilt om verder te komen en er te blijven? Het enige wat die uitspraak zegt is dat AAS niet geschikt is voor mensen die maar 1, 2 of 3 kuurtjes willen doen, maar daar hoort het naar mijn mening niet eens gebruikt voor te worden.
Of je leven lang cyclen tot je jezelf te oud vindt(met evt TRT) of je leven lang BCen tot je jezelf te oud vindt en daarna verder op TRT, persoonlijk vind ik dat de enige 2 geldige manieren om AAS te misbruiken.
Verder dat je een deel van je gainz verliest daar kun je dan ook niet veel aan doen met cycles, maar met die uitspraak wordt bedoeld dat je alles verliest. Netto pak je met cyclen als nog een stuk meer massa dan dat je verliest.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.656
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Het is hier wer lekker ontspoord
Je bent zelf lekker!
- Lid sinds
- 5 aug 2014
- Berichten
- 3.051
- Waardering
- 3.037
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 5 aug 2014
- Berichten
- 3.051
- Waardering
- 3.037
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Die zijn te behouden inderdaad, hoe dichter bij je natuurlijke max (of er overheen zelfs), hoe moeilijker natuurlijk.
Als je tot over je natty max kuurt en off gaat kan je zelfs nog een tijd als je goed blijft trainen/eten etc. boven je natty max behouden. Maar hoe dan ook zal je altijd terugzakken.
Nog een nadeel is dat als je off gaat het een tijdje duurt tot je test levels weer herstellen en je dus makkelijker massa inlevert net na een kuur.
Aan de andere kant is het weer zo dat iemands natty max vaak veel hoger is dan men denkt
