Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Skatermarvin · 9 nov 2016

Robke78 zei:
Die uit blik is best te doen qua kcals. Dacht iets van een 120kcal per 100gr en best wat eiwit ook erin.

Eens kijken of je die hier in NL kunt krijgen..

Nicky! · 9 nov 2016

witte bonen uit tomatensaus...
brings back memories
not the good ones
gruwel

neet61 · 9 nov 2016

NickyCF zei:
witte bonen uit tomatensaus...
brings back memories
not the good ones
gruwel

Best goed spul als ze er niet zo godsgruwelijk veel suiker door zouden gooien. Bonen hebben prima voedingswaarde (eiwit/carb).

Skatermarvin · 9 nov 2016

NickyCF zei:
witte bonen uit tomatensaus...
brings back memories
not the good ones
gruwel

OOh jeej...geforcefeed met witte bonen vroeger.. :roflol:

neet61 zei:
Best goed spul als ze er niet zo godsgruwelijk veel suiker door zouden gooien. Bonen hebben prima voedingswaarde (eiwit/carb).

Ach..suiker heb je ook nodig. Daar ga ik me zeker geen zorgen over maken..

Robke78 · 9 nov 2016

neet61 zei:
Best goed spul als ze er niet zo godsgruwelijk veel suiker door zouden gooien. Bonen hebben prima voedingswaarde (eiwit/carb).

Je moet een beetje de labels checken neet

Er zijn er wel te vinden waar minder suiker in zit hoor

Nicky! · 9 nov 2016

ja letterlijk.....ik kreeg dan duimen tussen mijn kaken en werd als een gans volgepropt met dat spul voor ik een wedstrijd had (en die had ik bijna wekelijks)

Skatermarvin · 9 nov 2016

Robke78 zei:
Je moet een beetje de labels checken neet Er zijn er wel te vinden waar minder suiker in zit hoor

Na zuivel..is nu suiker de duivel?

NickyCF zei:
ja letterlijk.....ik kreeg dan duimen tussen mijn kaken en werd als een gans volgepropt met dat spul voor ik een wedstrijd had (en die had ik bijna wekelijks)

Dan wordt het langzaam maar zeker wel een trauma..

Hoewel..ik zou witte bonen in tomatensaus vrijwillig iedere dag eten..

Robke78 · 9 nov 2016

Skatermarvin zei:
Na zuivel..is nu suiker de duivel?

Bwah. Ik heb ook graag mijn carbs uit andere bronnen dan suiker.

Skatermarvin · 9 nov 2016

Robke78 zei:
Bwah. Ik heb ook graag mijn carbs uit andere bronnen dan suiker.

Maar jij eet ook nog minder dan ik doe... :rolleyes:

marina1975 · 9 nov 2016

Skatermarvin zei:
Hoewel..ik zou witte bonen in tomatensaus vrijwillig iedere dag eten..

+1

zuivel en witte bonen in tomatensaus... ik zou elke dag ervan willen genieten hoor!

Op vakantie in Engeland/Schotland/Ierland.. elke dag full cooked breakfast en met de lunch lepelde ik ook nog een blik leeg :roflol:

Rambo1 · 9 nov 2016

Wat een onsmakelijke pagina zeg.... brrr

Skatermarvin · 9 nov 2016

marina1975 zei:
+1

zuivel en witte bonen in tomatensaus... ik zou elke dag ervan willen genieten hoor!
Op vakantie in Engeland/Schotland/Ierland.. elke dag full cooked breakfast en met de lunch lepelde ik ook nog een blik leeg

Nomnom..

Rambo1 zei:
Wat een onsmakelijke pagina zeg.... brrr

Terug naar de orde van de dag..

Ik ben zo stom geweest om een paar snoepjes te pakken op mijn werk...zieke cravings nu.. :marvin:

Edit: Maak daar maar een shitload snoepjes van.. :marvin:

Sanca Saxon · 9 nov 2016

Geen frontsquats ? :sad:

Basma · 9 nov 2016

Suiker is de duivel Marvin

.

Skatermarvin · 9 nov 2016

Sanca zei:
Geen frontsquats ?

Zaterdag weer..zo leuk zijn ze niet..

Basma zei:
Suiker is de duivel Marvin .

dan ga ik regelrecht naar de hel..

Basma · 9 nov 2016

Als het je tot die tijd maar mooi wat gains oplevert is er niks aan de hand imo

Sanca Saxon · 9 nov 2016

Skatermarvin zei:
Zaterdag weer..zo leuk zijn ze niet..

Ik heb gisteren na epic lang nog eens Zercher squats gedaan en het was meteen ook weer duidelijk waarom ik ze zo lang niet gedaan had :fuu:

Maar de DOMS vandaag liegen er niet om

Skatermarvin · 9 nov 2016

Basma zei:
Als het je tot die tijd maar mooi wat gains oplevert is er niks aan de hand imo

Ik hoop het! :roflol:

Sanca zei:
Ik heb gisteren na epic lang nog eens Zercher squats gedaan en het was meteen ook weer duidelijk waarom ik ze zo lang niet gedaan had
Maar de DOMS vandaag liegen er niet om

Zercher squats lijken me ook niks. Doe je die dan met ellbow sleeves of gewoon lekker eelt kweken daar.. :roflol:

Sanca Saxon · 9 nov 2016

Skatermarvin zei:
Zercher squats lijken me ook niks. Doe je die dan met ellbow sleeves of gewoon lekker eelt kweken daar..

Vroeger gewoon zonder maar nu met de bloedverdunners wel mét sleeves

broken bat · 9 nov 2016

NickyCF zei:
ja letterlijk.....ik kreeg dan duimen tussen mijn kaken en werd als een gans volgepropt met dat spul voor ik een wedstrijd had (en die had ik bijna wekelijks)

je deed toch schoonspringen?
met al die bonen maak je bijna een bubbelbad van het zwembad lijkt mij.

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Superior Athlete

Monstrous Giant

Gargantuan Beast

Superior Athlete

Town Drunk

Monstrous Giant

Superior Athlete

Town Drunk

Superior Athlete

Never give up!

Colossal Veteran

Superior Athlete

Resurrected

Huge Freak

Superior Athlete

Huge Freak

Resurrected

Superior Athlete

Resurrected

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics