- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.969
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.795.099
- Volgers 335
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
De CGBP bevalt mij wel als ik hem na de Skulls doe met dezelfde bar en gewicht. elke rep er direct achteraan. Ik voel dan de triceps prima branden.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Geweldig
Dat zijn GM presses toch?
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Wahahaha
Ik ga googelen....
NEE!
Oeps... JM press
Maar zie dat het niet is wat je bedoeld
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Thanks, maar dit bedoel ik idd niet.Maar zie dat het niet is wat je bedoeld
Ik bedoel eigenlijk normale CGBP met een barbell, maar dan met minder gewicht direct na een skull. De triceps is dan al redelijk afgemat, maar door het lage gewicht kun je er toch nog een aantal CGBP uitdrukken met nette vorm door het lage gewicht.
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Thanks, maar dit bedoel ik idd niet.
Ik bedoel eigenlijk normale CGBP met een barbell, maar dan met minder gewicht direct na een skull. De triceps is dan al redelijk afgemat, maar door het lage gewicht kun je er toch nog een aantal CGBP uitdrukken met nette vorm door het lage gewicht.
Cool!
En wat bereik je hier precies mee?
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Mijn triceps reageert hier beter op dan op een zware CGBP.En wat bereik je hier precies mee?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
En wat bereik je hier precies mee?
Binnenkant borst trainen!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Ook, die voel je ook goed.
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Oke. Dat komt dan doordat je de oefening beter uitvoert
. Maar dat werkt alleen met een ruime TUT en flinke squeeze!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
No shit sherlock.Oke. Dat komt dan doordat je de oefening beter uitvoert
Heb gisteren gesquat zonder schoenen met iets wijdere stance (niet echt wijd) en de ellebogen rechter onder de bar. De laatste rep had ik het redelijk door en die ging best goed moet ik zeggen.
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
No shit sherlock.
Heb gisteren gesquat zonder schoenen met iets wijdere stance (niet echt wijd) en de ellebogen rechter onder de bar. De laatste rep had ik het redelijk door en die ging best goed moet ik zeggen.
Hehe
Klinkt goed! Ben je nu in staat om de rug recht te houden en parallel te komen dan?
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Ja, een stuk rechter. Kan ook dieper nu.Hehe
Klinkt goed! Ben je nu in staat om de rug recht te houden en parallel te komen dan?
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Mooi! Je kan altijd nog een filmpje opsturen. Ik ben heel benieuwd in ieder geval.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Zal ik binnenkort een keer doen.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Begrijp wat je bedoeldThanks, maar dit bedoel ik idd niet.
Ik bedoel eigenlijk normale CGBP met een barbell, maar dan met minder gewicht direct na een skull. De triceps is dan al redelijk afgemat, maar door het lage gewicht kun je er toch nog een aantal CGBP uitdrukken met nette vorm door het lage gewicht.
Tricep pompCool!
En wat bereik je hier precies mee?
Precies...zware CGBP voelt kut!
Precies!Oke. Dat komt dan doordat je de oefening beter uitvoert
Maar dat werkt alleen met een ruime TUT en flinke squeeze!
Aldoende leert men..No shit sherlock.
Heb gisteren gesquat zonder schoenen met iets wijdere stance (niet echt wijd) en de ellebogen rechter onder de bar. De laatste rep had ik het redelijk door en die ging best goed moet ik zeggen.
Squatte @RaceRookie boven parallel...Hehe
Klinkt goed! Ben je nu in staat om de rug recht te houden en parallel te komen dan?
Hnnng...dieper!
Goede service!
Jawel1800 kcals op een dag...ga je niet helemaal dood van de honger dan
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
met een beetje serieus gewicht kreeg ik het niet goed. Vandaar de drop in gewicht. Zoals ik al aangaf, IK KAN NIET SQUATTEN!Squatte @RaceRookie boven parallel...
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
