Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

[RaceRookie]

Precies wat je zegt natuurlijk..hoewel ik ze vroeger gewoon omhoog slingerde

Klik om te verkleinen...

Hmmm, ik denk nl. dat ik best wel triples kan maken met 27kg, maar ik krijg ze niet op de startpositie door die bar die uitsteekt. Die kan ik niet op mijn knieën zetten natuurlijk. Ik pak ze nu op en breng ze naar de onderste positie, dus de eerste keer omhoog is ook mijn eerste rep. Ik begin niet bovenaan.

 

[Vonk]

@HillR geeft ze altijd aan..

 

[RaceRookie]

@HillR geeft ze altijd aan..

Klik om te verkleinen...

Aghaa!

 

[Skatermarvin]

Hmmm, ik denk nl. dat ik best wel triples kan maken met 27kg, maar ik krijg ze niet op de startpositie door die bar die uitsteekt. Die kan ik niet op mijn knieën zetten natuurlijk. Ik pak ze nu op en breng ze naar de onderste positie, dus de eerste keer omhoog is ook mijn eerste rep. Ik begin niet bovenaan.

Klik om te verkleinen...

Snap ik..dan proberen eerst meer reps te maken met 25kg. Triples op een dergelijke oefening vind ik eigenlijk onzin..

@HillR geeft ze altijd aan..

Klik om te verkleinen...

In een bunny pakje?

 

[Vonk]

Eva kostuum

 

[RaceRookie]

dan proberen eerst meer reps te maken met 25kg. Triples op een dergelijke oefening vind ik eigenlijk onzin.

Klik om te verkleinen...

Gaan we dat proberen.

 

[Skatermarvin]

Eva kostuum

Klik om te verkleinen...

Ook niet verkeerd!

 

[Skatermarvin]

Keuzes...keuzes...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Maar uiteindelijk niet moeilijk! Kasteeltje

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Vonk]

Dat jij uberhaupt weet dat die dingen kasteeltjes heten

 

[RaceRookie]

*response triggered* KEREL! Hou toch eens op te vreten in die rommel!
(antwoord hoogstwaarschijnlijk: NEE!)

 

[lloydatoni]

Maar uiteindelijk niet moeilijk! Kasteeltje

Klik om te verkleinen...

Niet eens alles?

 

[Skatermarvin]

Dat jij uberhaupt weet dat die dingen kasteeltjes heten

Klik om te verkleinen...

Is een van mijn lievelingsgebakjes..dus erg raar is het niet

*response triggered* KEREL! Hou toch eens op te vreten in die rommel!
(antwoord hoogstwaarschijnlijk: NEE!)

Klik om te verkleinen...

NEE! Het fitte toch prima in mijn macro's?

Niet eens alles?

Klik om te verkleinen...

Het liefst wel..maar heb nog meer collega's. Zou oprecht geen problemen hebben om in een half uur de hele doos leeg te eten..

 

[RaceRookie]

NEE! Het fitte toch prima in mijn macro's?

Klik om te verkleinen...

Voorspelbaar...

Zou oprecht geen problemen hebben om in een half uur de hele doos leeg te eten.

Klik om te verkleinen...

Ik ook niet...

 

[Vonk]

Vraag me af wat ongezonder is, jouw eetgewoontes incl. de liters aan cafeine drankjes, vette happen, pre workouts en binge dagen zonder AAS, of een gedegen gezond dieet zonder al die troep maar met AAS.

 

[Skatermarvin]

Voorspelbaar...

Ik ook niet...

Klik om te verkleinen...

Doe het dan! Jezelf zoveel restrictie opleggen is nergens goed voor..

Vraag me af wat ongezonder is, jouw eetgewoontes incl. de liters aan cafeine drankjes, vette happen, pre workouts en binge dagen zonder AAS, of een gedegen gezond dieet zonder al die troep maar met AAS.

Klik om te verkleinen...

Daar zullen we helaas niet makkelijk achterkomen.

Bel me anders even op op mijn 90e verjaardag Neem ik niet op..dan ben ik dood..

Side note: wat is veel? Ik geef natuurlijk hier en op facebook (voornamelijk) wel een verkeerd beeld. Natuurlijk post ik weinig foto's van mijn bakjes mealprep, want dat wordt gewoonweg niet echt sexy gevonden en hou er van om provocatief bezig te zijn..

 

[Sanca Saxon]

Waarom ga je FSQ supersetten als je al last hebt ?
Legpress eruit en back squat erin...

 

[Skatermarvin]

Waarom ga je FSQ supersetten als je al last hebt ?
Legpress eruit en back squat erin...

Klik om te verkleinen...

Ik ga zowieso (voorlopig) niet meer backsquatten...

Superset was voor tijdswinst. En merk soms dat ik wat meer quadactivatie heb wanneer mijn hamstrings wat voor vermoeid zijn..

 

[RaceRookie]

Doe het dan! Jezelf zoveel restrictie opleggen is nergens goed voor.

Klik om te verkleinen...

You devil you... Ik heb mijn cheatmeal op vrijdag. That's it. Als ik doe wat jij doet dan is er geen houden meer aan.

Bel me anders even op op mijn 90e verjaardag Neem ik niet op..dan ben ik dood..

Klik om te verkleinen...

Dat is niet de enige conclusie hoor, je kunt ook gewoon doof zijn geworden.

en hou er van om provocatief bezig te zijn..

Klik om te verkleinen...

No shit!

 

[Vonk]

Doe het dan! Jezelf zoveel restrictie opleggen is nergens goed voor..

Daar zullen we helaas niet makkelijk achterkomen.

Bel me anders even op op mijn 90e verjaardag Neem ik niet op..dan ben ik dood..

Side note: wat is veel? Ik geef natuurlijk hier en op facebook (voornamelijk) wel een verkeerd beeld. Natuurlijk post ik weinig foto's van mijn bakjes mealprep, want dat wordt gewoonweg niet echt sexy gevonden en hou er van om provocatief bezig te zijn..

Klik om te verkleinen...

Ja je bent best veel bezig met wat de buitenwereld bezighoud en mogelijk zou shockeren. Ik zou er moe van worden

Het is niet te kwantificeren natuurlijk, dus ook lastig om goed te testen. Wellicht wil @Galen een dubbelblind onderzoek uitvoeren op een groepje van 80 DBBers

Nou je eet bijna elke week wel gebak, om even in te haken op wat veel is. Je compenseert al dat achterlijke vreetgedrag natuurlijk ook weer met je geprepte meals. Ik kan alleen maar voor mezelf spreken, maar als ik 10x per jaar gebak eet dan is het veel. En dit jongens en meisjes, is slechts een klein voorbeeld uit het vreetfestijn dagboek Marvin..

 

[RaceRookie]

Ja je bent best veel bezig met wat de buitenwereld bezighoud en mogelijk zou shockeren.

Klik om te verkleinen...

Ik vind het wel een bepaalde charme hebben...