- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Ook wel aardig wat cardio gedaan...
I see what you did There
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.795.094
- Volgers 335
I see what you did There
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Klinkt niet als strafcardio.Nou om dat allemaal te verbranden moet je wel de pannen van het dak cardio'en het hele weekend
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
I see what you did There
Klopt...komende week ook maar een beetje compenseren..Nou om dat allemaal te verbranden moet je wel de pannen van het dak cardio'en het hele weekend
Woog net met kleren aan bijna 86kg..maar goed weeg nooit s'avonds en nooit met kleren aan..
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Zeker nietKlinkt niet als strafcardio.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.703
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Waren ze ook..lekker warm. Idem met de cinnabon, maar ben ook echt gek op kaneel!Kaneelbroodjes zien er goed uit
Gaat standaard door mijn havermout heen...
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Change of plan...mijn vriendin heeft zin in friet. En ik ben gewoon altijd erg lief voor mijn vriendin...
Morgen ardappel met vissticks en spinazie..
Voeding, zondag 26-03-2017:
9:00 2 koppen koffie
10:00 2 dikke plakken brood + 2 ei + fricandeau (3 plakjes) + ham + 3 plakjes ontbijtkoek met boter + 3 kaneelbroodjes** + bak yoghurt met veel te veel cruesli & minispekkies + 2 glazen appelsap + 2 koppen koffie
12:30 Klein stukje browie + 2 amandelen in choco met kaneel
14:00 40g whey (Quality supplements)
15:30 50g rijst + 100g kipfilet
17:30 30g nightprotein + ei
18:30 Friet enzo
?
? Kcals, E/K/V = geen idee..
Morgen ardappel met vissticks en spinazie..
Voeding, zondag 26-03-2017:
9:00 2 koppen koffie
10:00 2 dikke plakken brood + 2 ei + fricandeau (3 plakjes) + ham + 3 plakjes ontbijtkoek met boter + 3 kaneelbroodjes** + bak yoghurt met veel te veel cruesli & minispekkies + 2 glazen appelsap + 2 koppen koffie
12:30 Klein stukje browie + 2 amandelen in choco met kaneel
14:00 40g whey (Quality supplements)
15:30 50g rijst + 100g kipfilet
17:30 30g nightprotein + ei
18:30 Friet enzo
?
? Kcals, E/K/V = geen idee..
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Vanavond weer cardio dan maar...Change of plan...mijn vriendin heeft zin in friet. En ik ben gewoon altijd erg lief voor mijn vriendin...
Morgen ardappel met vissticks en spinazie..
Voeding, zondag 26-03-2017:
9:00 2 koppen koffie
10:00 2 dikke plakken brood + 2 ei + fricandeau (3 plakjes) + ham + 3 plakjes ontbijtkoek met boter + 3 kaneelbroodjes** + bak yoghurt met veel te veel cruesli & minispekkies + 2 glazen appelsap + 2 koppen koffie
12:30 Klein stukje browie + 2 amandelen in choco met kaneel
14:00 40g whey (Quality supplements)
15:30 50g rijst + 100g kipfilet
17:30 25g nightprotein + ei
18:30 Friet enzo
?
? Kcals, E/K/V = geen idee..
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Precies..Vanavond weer cardio dan maar...
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Wij willen allebei hetzelfde..Goeie deal...zij wil veel eten en jij veel neuken
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Dat zal idd wel zo uit gaan komen...
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
*proest* moest hardoplachenDat zal idd wel zo uit gaan komen...
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Klinkt als een awesome weekend! Lekker gesmuld zo te zien.
That's what she said.
