Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

beeldkijker · 31 mrt 2017

Wengstertje zei:
hmm de turk hier is duurder dan de appie xD dus keuze snel gemaakt. Plus valt echt reuze mee kwa vocht van de kip van de appie vind ik btw.

Kan geen kwaad om toch even te gaan kijken haha. Heb overigens hier 20supermarkten, misschien ff allemaal langs gaan kijken welke het goedkoopst is :emo:

WesselvR · 31 mrt 2017

Appie kip is wel sterk verbeterd, bij de jumbo is het nog steeds troep imo. Met gehakt is dat dan weer andersom..

flexx123 · 31 mrt 2017

best kip blijft die van de lidl imo.

broken bat · 31 mrt 2017

flexx123 zei:
best kip blijft die van de lidl imo.

beste kip blijft die van de KFC imo.

beeldkijker · 31 mrt 2017

broken bat zei:
beste kip blijft die van de KFC imo.

Long chicken bij burger king met kaas en bacon voor de fats en protons

Skatermarvin · 31 mrt 2017

beeldkijker zei:
Lekker ruften

Precies

Emielos zei:
Ooh gaat niet om doelen maar vind het persoonlijk lekkerder en vergeet het belangrijkste niet; goedkoper

Ik doe zoveel kruiden op mijn kip dat ik ook een schoenzool kan marineren en bakken..het verschil proef ik toch niet :roflol:

De schoenzool is puur hypothetisch...mijn kip is altijd mals

beeldkijker zei:
Is het bij en turk goedkoper ja?

Geen idee...geen turk in de buurt..

Emielos zei:
Ik betaal hier bij de turk;
5,50 eu de kg kipfilet zonder dat 1/3 vocht is en weinig vet randjes.
Kipdij 5 eu de kilo

Gehakt 3,50

Ik verlies maar weinig gewicht met bakken als ik eerlijk ben..dat hele vocht gezeik daar geloof ik niet zo in..

beeldkijker zei:
Toch maar eens een turkse slager hier gaan zoeken dan

Nee

Wengstertje zei:
hmm de turk hier is duurder dan de appie xD dus keuze snel gemaakt. Plus valt echt reuze mee kwa vocht van de kip van de appie vind ik btw.

Dit dus! Emté idem..

beeldkijker zei:
Kan geen kwaad om toch even te gaan kijken haha. Heb overigens hier 20supermarkten, misschien ff allemaal langs gaan kijken welke het goedkoopst is

20 supermarkten :eek!:

Musclemeat is in bulk ook niet duur voor de kwaliteit!

WesselvR zei:
Appie kip is wel sterk verbeterd, bij de jumbo is het nog steeds troep imo. Met gehakt is dat dan weer andersom..

Vind de jumbo kip best prima, maar je hebt daar meerdere kwaliteiten.

flexx123 zei:
best kip blijft die van de lidl imo.

Die is ook goed!

broken bat zei:
beste kip blijft die van de KFC imo.

Dat is de beste...qua smaak dan

beeldkijker zei:
Long chicken bij burger king met kaas en bacon voor de fats en protons

Ook goed.. :eating:

beeldkijker · 31 mrt 2017

Skatermarvin zei:
Musclemeat is in bulk ook niet duur voor de kwaliteit!

Bestellen wordt hem helaas niet voor mij

bestel al redelijk wat bij xxl, en ben nooit thuis dus komt vaak bij de buren. :roflol:

Laat staan als ze ook nog shit van muscle meat er bij krijgen.

Een buurman heeft al gezegd ik neem niks meer aan van jullie elke maand komen er wel 2-3 dozen over de vloer :rolleyes:

Maximum Effort · 31 mrt 2017

beeldkijker zei:
Bestellen wordt hem helaas niet voor mij bestel al redelijk wat bij xxl, en ben nooit thuis dus komt vaak bij de buren. Laat staan als ze ook nog shit van muscle meat er bij krijgen.

Een buurman heeft al gezegd ik neem niks meer aan van jullie elke maand komen er wel 2-3 dozen over de vloer

bij muscle meat kan je ook xxl spullen bestelen dus 2 in 1 joh

beeldkijker · 31 mrt 2017

Wengstertje zei:
bij muscle meat kan je ook xxl spullen bestelen dus 2 in 1 joh

Hoe doen ze dat dan?
Want ik bestel vaak 1 pot en soms een 4kg zak (vult al 3/4 doos) en dan nog zo een los cadeautje of enige zooi... Als ik nog vlees er bij bestel, grotere doos, of een extra doos?

Maximum Effort · 31 mrt 2017

beeldkijker zei:
Hoe doen ze dat dan?
Want ik bestel vaak 1 pot en soms een 4kg zak (vult al 3/4 doos) en dan nog zo een los cadeautje of enige zooi... Als ik nog vlees er bij bestel, grotere doos, of een extra doos?

denk apart aangezien het ook gekoeld bewaard word @Scoobz0r ?

beeldkijker · 31 mrt 2017

Wengstertje zei:
denk apart aangezien het ook gekoeld bewaard word @Scoobz0r ?

Extra dozen voor de buren lekker gek maken hehehe

neet61 · 31 mrt 2017

flexx123 zei:
best kip blijft die van de lidl imo.

Kip van de poelier op de markt

Nootmuskaatje · 31 mrt 2017

beeldkijker zei:
Bestellen wordt hem helaas niet voor mij bestel al redelijk wat bij xxl, en ben nooit thuis dus komt vaak bij de buren. Laat staan als ze ook nog shit van muscle meat er bij krijgen.

Een buurman heeft al gezegd ik neem niks meer aan van jullie elke maand komen er wel 2-3 dozen over de vloer

Laten bezorgen naar een afhaallocatie?

Koppie · 31 mrt 2017

Skatermarvin zei:
De schoenzool is puur hypothetisch...mijn kip is altijd mals

Mhmmmm lekkerrrrrr.......een mals kippetje :cool:

beeldkijker · 31 mrt 2017

Nootmuskaatje zei:
Laten bezorgen naar een afhaallocatie?

Dichtbijste is een winkel die om 1700 sluit, ben om 1700 klaar met stage. Daarnaast ben ik lui af

Nootmuskaatje · 31 mrt 2017

beeldkijker zei:
Dichtbijste is een winkel die om 1700 sluit, ben om 1700 klaar met stage. Daarnaast ben ik lui af

Een winkel verderop kiezen en altijd een crunchy bar in de bestelling gooien als beloning voor het stukje cardio.

040B · 31 mrt 2017

broken bat zei:
beste kip blijft die van de KFC imo.

Is die kip wel natty?

Basma · 31 mrt 2017

Chili.. je brengt mij op ideeën Marvin

. Dan wel met wat minder vlees na meer dan 600 g te hebben gegeten gisteren :roflol:

.

Hoody · 31 mrt 2017

Ga je naar Dunkin Donuts in Amsterdam Marvin?

Skatermarvin · 1 apr 2017

beeldkijker zei:
Bestellen wordt hem helaas niet voor mij bestel al redelijk wat bij xxl, en ben nooit thuis dus komt vaak bij de buren. Laat staan als ze ook nog shit van muscle meat er bij krijgen.

Een buurman heeft al gezegd ik neem niks meer aan van jullie elke maand komen er wel 2-3 dozen over de vloer

Whaha..mijn buren hebben gelukkig nog niet geklaagd! Mijn vriendin koopt ook zowat de wereld via internet :roflol:

Wengstertje zei:
bij muscle meat kan je ook xxl spullen bestelen dus 2 in 1 joh

Das ook een goede optie!

beeldkijker zei:
Hoe doen ze dat dan?
Want ik bestel vaak 1 pot en soms een 4kg zak (vult al 3/4 doos) en dan nog zo een los cadeautje of enige zooi... Als ik nog vlees er bij bestel, grotere doos, of een extra doos?

Heule grote dozen...

Wengstertje zei:
denk apart aangezien het ook gekoeld bewaard word @Scoobz0r ?

Dat weet ik eigenlijk ook niet..

beeldkijker zei:
Extra dozen voor de buren lekker gek maken hehehe

Precies...ls er meer dozen komen kunnen ze stapelen :roflol:

neet61 zei:
Kip van de poelier op de markt

Die is natuurlijk ook goed..maar daar betaal je ook voor..

Nootmuskaatje zei:
Laten bezorgen naar een afhaallocatie?

Dit doe ik ook vaak..

Koppie zei:
Mhmmmm lekkerrrrrr.......een mals kippetje

beeldkijker zei:
Dichtbijste is een winkel die om 1700 sluit, ben om 1700 klaar met stage. Daarnaast ben ik lui af

Op zaterdag ophalen?

Nootmuskaatje zei:
Een winkel verderop kiezen en altijd een crunchy bar in de bestelling gooien als beloning voor het stukje cardio.

Die crunchy bar is oprecht een pro-tip!

040B zei:
Is die kip wel natty?

Goede vraag..

Basma zei:
Chili.. je brengt mij op ideeën Marvin . Dan wel met wat minder vlees na meer dan 600 g te hebben gegeten gisteren .

Minder vlees? Wat is dat nou weer..

Hoody zei:
Ga je naar Dunkin Donuts in Amsterdam Marvin?

Nee...overpricede donuts. Daarbij hou ik stiekem het meest van de gewone gesuikerde donuts en daarvoor hoef ik zeker niet helemaal naar Amsterdam..

Vanmorgen getraind..een push training. Wilde eigenlijk beginnen met benchen, maar was helaas bezet..verder erg kort geslapen (een uurtje of 4-5)..niet bevorderlijk!

Push!
Incline smith bench:
20kg: 10
40kg: 10
60kg: 8 (warmup)
70kg: 12 (top MMC), 12 (nice), 12 (hoppa!)
80kg: 6 (TUT & MMC), 6, 6 (nipt, maar lekker!)

Benchpress:
35kg: 15
45kg: 10
65kg: 8
75kg: 6
85kg: 3 (meeh..voelt zwaar..)
90kg: 3 (pff!), 3, 3 (t*ring..), 2 (meeh..)
60kg: 16+8 (rest-pause pompen)

Toch een beetje inleveren zo als tweede oefening..

Dumbell shoulder press:
14kg: 12 (top MMC, warmup)
18kg: 15 (easy, huh??), 15 (prima TUT & MMC..)
20kg: 12, 12 (nice!)

V-handle pushdown:
10kg: 15
12.5kg: 8
15kg: 15, 15 (supercontrolled)
17.5kg: AMRAP: 25 (nice!)

Incline pushups:
Bw: 15, 15 (nipt!), 12+6 (rest-pause)

Machine calfraise #teamnocalves:
50kg: 20
60kg: 20 (nice!)
70kg: 10 (toe's in..) + 10 (close stance)
80kg: 15 (t*ring!)
90kg: 12
50kg: 25 (toe's in)

Cable fly's (high pulley):
10kg: 20 (MMC..)
12.5kg: 15 ( :fire:

)
15kg: 15 (t*ring..), 12 (fuaark! :fire:

)
7.5kg: 15 (10 sec TUT & sqeez)

Rating:

(Prima workout, ondanks de wat slapper bench..)

Was vanmorgen zowaar best tevreden met mijn kuiten.. (pre-training)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Competitive Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Massive Warrior

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Superior Athlete

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Gargantuan Beast

True Natural Space Ranger

Ripped Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

True Natural Space Ranger

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Massive Warrior

Superior Athlete

Soortgelijke topics