XXL Nutrition

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Here we go! :popcorn2:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.809

Welke glorie? Of doel je op je kickbox-carrière?
Gouda's glorie:

Schermafbeelding-2015-04-28-om-11.48.58-1030x578.png

Wel wat nood aan necktraining op die foto imo...
Je bedoelt pijpen, zoals jezelf doet..?
heb jij ooit een foto gepost?
Vast niet:roflol:

Nope, en al zeker niet in zo'n leggings als die van jou :roflol:
:schoot:
De beste stuurlui posten geen foto's ofzoiets
Dit dus:hamer:
Nee maar foto's van mezelf posten zou mijn trollintegriteit schaden :thumb:
Je bent wat dat betreft maar een zeer matige troll..

Als troll is het heel belangrijk om toch een bepaalde reputatie te behouden.
:roflol:
:flipoff:

:woot::woot::woot:

Een reputatie bijvoorbeeld zoals die van @flexx123. Uiteraard in de periode VOOR hij die foto van zijn leggings op het internet gooide, daarna ging het bergaf met hem.
:burns:Friday!!

Training zit er weer op..was crap! Moet ook niet zonder planning de gym in gaan..

Het was zoiets als:

Pull:
Matrix pulldown (ramping):

4 sets

In superset met..

Chest supported T-bar:
3 sets

Single arm cable row (ramping):
3 sets

In superset met ..

Dumbbell pullover:
3 sets

Rope hammer curl:
2 sets met matige MMC

Dumbbell curl (alternate):
3 sets

Smith shrugs (ramping):
4 sets

Barbell curl:
2 sets (en toen was ik er klaar mee)

Rating: :marvins::marvins: (voor de moeite, morgen weer met planning naar de gym..)
 
Matige troll? Het is hem anders wel gelukt wat irritatie te ontlokken :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.812
Terug
Naar boven