Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Furryx94 · 15 mei 2019

Bert zei:
Meer compounds trainen = meer verbranden. Ik snap die kuitdominante trainingen niet.

Of je loopt per ongeluk een beetje om en hebt ineens 15 km hardlopen. Ach, nu kan ik tenminste lekker veel vreten (maar wel gezond).

Haha. Ik voel een contest aankomen. Wie vreet er het snelst ruim 1kg M&M's a 5000 kcal op. Ik kan mij de laatste keer M&M's niet meer herinneren.

Bert goed idee. Ik zie graag geel/groen van de m&ms

Skatermarvin · 16 mei 2019

neet61 zei:
jij begrijpt het

ah, andersom....

idd, toch lekker legs gedaan zie ik, zelfs 2x calfs #teamcalfs

Misschien wordt het nog eens wat!

Bosco55555 zei:
ikook!! ouwe trage stofwisseling!!

Waardeloos, ben ook verder niet al te actief..

Bert zei:
Meer compounds trainen = meer verbranden. Ik snap die kuitdominante trainingen niet.

Of je loopt per ongeluk een beetje om en hebt ineens 15 km hardlopen. Ach, nu kan ik tenminste lekker veel vreten (maar wel gezond).

Haha. Ik voel een contest aankomen. Wie vreet er het snelst ruim 1kg M&M's a 5000 kcal op. Ik kan mij de laatste keer M&M's niet meer herinneren.

Ik had nog last van verotte knieen en benen door het fietsen de dag ervoor. Compounds was een kansloze missie geweest. Overigens is er niks mis met kuiten dominant trainen wanneer je de kuiten op een gemiddelde bodybuilding wedstrijd bekijkt

Een kilo M&M's gaat er wel in..echter gaat je bloedsuiker je daar niet dankbaar voor zijn..

Furryx94 zei:
Bert goed idee. Ik zie graag geel/groen van de m&ms

Ik eet het liefst de gele M&M's.. :windup:

Enfin, de planning voor vandaag!

Strafcardio, naar werk fietsen (totaal):
~90min / ~29km / ~700-800kcals

En de voeding..

Voeding, donderdag 16-05-2019:
6:15 Iomax
Post-cardio: 6g BCAA Recovery (XXL)
7:30 2 koppen koffie
9:00 2 koppen koffie
10:15 40g whey delicious (XXL) + 20g notenmix + multivit + vit D
12:30 150g kipfilet + 125g spinazie + blik monster energy ultra
15:00 150g kipfilet roasted paprika + 100g wok verde mix + 10g notenmix
Intra-cardio: 6g BCAA Recovery (XXL)
18:00 Avondeten (~850kcals)
19:30 30g nightprotein (XXL)

~1765kcals, E/K/V = 195g (44%) / 115g (26%) / 60g (30%)

HillR · 16 mei 2019

Van zoveel m&ms word je super misselijk..

voor contest vorig jaar heb ik iets van 160gr gegeten om mee te laden, verdeeld over een paar uren.. :barf:

is echt lang zo leuk niet als het klinkt :roflol:

Robke78 · 16 mei 2019

HillR zei:
Van zoveel m&ms word je super misselijk..

voor contest vorig jaar heb ik iets van 160gr gegeten om mee te laden, verdeeld over een paar uren.. is echt lang zo leuk niet als het klinkt

Blasphemy!

Ik eet gemakkelijk een zak van 400gr op

Bubs · 16 mei 2019

HillR zei:
Van zoveel m&ms word je super misselijk..

voor contest vorig jaar heb ik iets van 160gr gegeten om mee te laden, verdeeld over een paar uren.. is echt lang zo leuk niet als het klinkt

Als jij het zegt moet het wel waar zijn

Ik eet altijd de blauwe btw, mijn vriend laat die altijd liggen wegens "blauw is een onnatuurlijk kleur voor eten" :eyes:

Hoe is het vandaag met de beentjes @Skatermarvin ?

Alexsdc · 16 mei 2019

Maxi zak, geef me 5 minuten en het is op

edit: dan wel de blauwe zak, minder kauwen

Skatermarvin · 16 mei 2019

HillR zei:
Van zoveel m&ms word je super misselijk..

voor contest vorig jaar heb ik iets van 160gr gegeten om mee te laden, verdeeld over een paar uren.. is echt lang zo leuk niet als het klinkt

160g

Robke78 zei:
Blasphemy!

Ik eet gemakkelijk een zak van 400gr op

Dit dus..maar die kilo is wel echt een uitdaging!

Bubs zei:
Als jij het zegt moet het wel waar zijn
Ik eet altijd de blauwe btw, mijn vriend laat die altijd liggen wegens "blauw is een onnatuurlijk kleur voor eten"

Hoe is het vandaag met de beentjes @Skatermarvin ?

Beentje voelen aardig gaar..en moet zo nog even terug tegen de wind in :woot:

Gelukkig morgen geen legday, want dat zou bij voorbaat niks worden.

Ik vind alleen de bruine M&M's geen reet aan!

Vardy · 16 mei 2019

Robke78 zei:
Blasphemy!

Ik eet gemakkelijk een zak van 400gr op

Echt he, gister toevallig nog zo'n 440 gram zak opgegeten bijna 2500 kcal

ThaWasteland · 16 mei 2019

Vardy zei:
Echt he, gister toevallig nog zo'n 440 gram zak opgegeten bijna 2500 kcal

Toen ik nog blowde ging dat er ook wel in. Nu ik niet meer blow trouwens ook alleen niet zo snel.

Skatermarvin · 16 mei 2019

Vardy zei:
Echt he, gister toevallig nog zo'n 440 gram zak opgegeten bijna 2500 kcal

"Snackcident"

Skatermarvin · 16 mei 2019

ThuggishRuggish zei:
Toen ik nog blowde ging dat er ook wel in. Nu ik niet meer blow trouwens ook alleen niet zo snel.

ThaWasteland · 16 mei 2019

Skatermarvin zei:

Alhoewel ik Maltesers liever had. Kon je lekker op zuigen daarna nog wat ander snoep en de volgende dag last van je gehemelte hebben.

Bubs · 16 mei 2019

ThuggishRuggish zei:
Alhoewel ik Maltesers liever had. Kon je lekker op zuigen daarna nog wat ander snoep en de volgende dag last van je gehemelte hebben.

Maltesers

ThaWasteland · 16 mei 2019

Bubs zei:
Maltesers

Bubs

Furryx94 · 16 mei 2019

HillR zei:
Van zoveel m&ms word je super misselijk..

voor contest vorig jaar heb ik iets van 160gr gegeten om mee te laden, verdeeld over een paar uren.. is echt lang zo leuk niet als het klinkt

Gemiddeld bioscoop bezoek gaan er 300gr+ halve bakpopcorn+ bak nachos met kaassausje in. En als ik echt in een goede bui. Bugles met een busje saus

Vardy · 16 mei 2019

Furryx94 zei:
Gemiddeld bioscoop bezoek gaan er 300gr+ halve bakpopcorn+ bak nachos met kaassausje in. En als ik echt in een goede bui. Bugles met een busje saus

Hahaha, Ik was laatst met een stel vrienden naar de bios.
En toen hadden wij ook allemaal een bak nacho's en een bakje bugles maar de helft had alles al op voordat de film begon :1e:

Vonk · 16 mei 2019

Furryx94 zei:
Gemiddeld bioscoop bezoek gaan er 300gr+ halve bakpopcorn+ bak nachos met kaassausje in. En als ik echt in een goede bui. Bugles met een busje saus

Voorlopig niet naar de Bios dus.. Snap niet dat mensen zulke smerige troep vreten in een Bios. Geef mij een bak zoute popcorn en ik ben tevreden. Maar ik ga dan ook nooit naar de bios, geldklopperij en 9/10 val ik toch in slaap tijdens films :roflol:

Furryx94 · 16 mei 2019

Punjab zei:
Voorlopig niet naar de Bios dus.. Snap niet dat mensen zulke smerige troep vreten in een Bios. Geef mij een bak zoute popcorn en ik ben tevreden. Maar ik ga dan ook nooit naar de bios, geldklopperij en 9/10 val ik toch in slaap tijdens films

true ik ontwijk die vraag ook telkens. ga je mee naar die e die film, we kunnen ook gewoon bowlen?

lienlien · 16 mei 2019

Bubs zei:
Maltesers

Dit dus! Heerlijk was dat. Mmmm

Daar kon ik gewoon meerdere zakken na mekaar van eten. Op eerste gevoel vult dat voor geen meter (want precies lucht). Totdat ... epic buikpijn kicks in :roflol:

lienlien · 16 mei 2019

Bubs zei:
Als jij het zegt moet het wel waar zijn
Ik eet altijd de blauwe btw, mijn vriend laat die altijd liggen wegens "blauw is een onnatuurlijk kleur voor eten"

Hoe is het vandaag met de beentjes @Skatermarvin ?

Blauwe bessen, blauwe druiven etcetera.
Argument weerlegd.
Nu, is wel goed voor jou, want de blauwe zijn gewoon de lekkerste

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Freaky Bodybuilder

Superior Athlete

Huge Freak

Town Drunk

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Superior Athlete

Dutch Bodybuilder

Enormous Athlete

Superior Athlete

Superior Athlete

Enormous Athlete

Huge Freak

Enormous Athlete

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Prof. dr.

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics