Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Skatermarvin · 21 mei 2019

DomiB zei:
Ik kan maar niet begrijpen hoe je met zo weinig kcal kunt leven. bij 2000 ga ik al van mn stokkie

Alles went..en je moet wat wanneer je regelmatig ongepland 500g snoep eet

Skatermarvin · 21 mei 2019

Furryx94 zei:
@Skatermarvin ik had precies hetzelfde probleem vanmorgen op de fiets! hoop dat het nog harder gaat waaien vanmiddag. dan vliegen wij naar huis.

Het neemt nog iets toe geloof ik..dus dat wordt hopelijk feest vanmiddag! :woot:

2Stronk zei:
Wat is je onderhoud? Lijkt me echt een hel om zo laag in je kcal zitten en dan nog die strafcardio erbij

Ongeveer 2600kcals. Heb een grotendeels zittend beroep

Punjab zei:
Beetje hetzelfde als @HillR qua voeding en cardio

HillR zei:
Had ik maar zo'n ontbijt als @Skatermarvin gisteren...

Dat kan..gewoon niet tegen de baas zeggen..

En zo doen :dunno:

wanneer je niet afgevallen bent

Chast · 21 mei 2019

Skatermarvin zei:
Alles went..en je moet wat wanneer je regelmatig ongepland 500g snoep eet

Maar wat als je nou eens elke dag 2300-2400 kcal ging eten en elke dag 50 gram snoep inplant? Misschien doorbreek je deze vicieuze cirkel van bingen-biafra-binge dan eens?

neet61 · 21 mei 2019

Furryx94 zei:
@Skatermarvin ik had precies hetzelfde probleem vanmorgen op de fiets! hoop dat het nog harder gaat waaien vanmiddag. dan vliegen wij naar huis.

Hopelijk waait die bewolking dan ook weg, ben dat grauwe graf weer een beetje zat

neet61 · 21 mei 2019

Chast zei:
Maar wat als je nou eens elke dag 2300-2400 kcal ging eten en elke dag 50 gram snoep inplant? Misschien doorbreek je deze vicieuze cirkel van bingen-biafra-binge dan eens?

Goed idee. Maar gaat ie toch niet doen

2Stronk · 21 mei 2019

Skatermarvin zei:
Ongeveer 2600kcals. Heb een grotendeels zittend beroep

Oefh, dat is dan een flink deficit. Sterkte haha

Bubs · 21 mei 2019

Je zou je op mijn werk wel thuis voelen @Skatermarvin .
Gisteren tutti fruttis, vandaag:

ThaWasteland · 21 mei 2019

Bubs zei:
Je zou je op mijn werk wel thuis voelen @Skatermarvin .
Gisteren tutti fruttis, vandaag:

Ik denk dat @Skatermarvin een privé kantoor krijgt want anders eet hij alles alleen op.

DomiB · 21 mei 2019

Bubs zei:
Je zou je op mijn werk wel thuis voelen @Skatermarvin .
Gisteren tutti fruttis, vandaag:

Skatermarvin · 21 mei 2019

Chast zei:
Maar wat als je nou eens elke dag 2300-2400 kcal ging eten en elke dag 50 gram snoep inplant? Misschien doorbreek je deze vicieuze cirkel van bingen-biafra-binge dan eens?

Waarschijnlijk niet. Want als ik eenmaal begin met snoepjes is het eind zoek.

50g is dan ook echt een no-go.

Uiteraard heb ik dit weleens overwogen, en is de gedachte niet raar. Echter gaat het gewoon te vaak weer fout, want het liefst zou ik weer naar mijn oude recomp setup gaan van:

4 Trainingsdagen: 2600-2800kcals
3 rustdagen: 1700-1900kcals

Ik cheat gewoon teveel, en zal dus netto zeker niet altijd zo laag zitten. Feitelijk heb ik gewoon dagelijks 600 free kcals die ik met alles kan opvullen want zit toch al aan mijn eiwit doel.

neet61 zei:
Hopelijk waait die bewolking dan ook weg, ben dat grauwe graf weer een beetje zat

Uhu..vies grijs kutweer!

neet61 zei:
Goed idee. Maar gaat ie toch niet doen

Uhu

2Stronk zei:
Oefh, dat is dan een flink deficit. Sterkte haha

Haha, ben ik wel aan gewend inmiddels.

Bubs zei:
Je zou je op mijn werk wel thuis voelen @Skatermarvin .
Gisteren tutti fruttis, vandaag:

Waar zei je ook alweer dat je werkte?

ThuggishRuggish zei:
Ik denk dat @Skatermarvin een privé kantoor krijgt want anders eet hij alles alleen op.

Sssst!

DomiB zei:

Lekker inderdaad :meal:

Skatermarvin · 21 mei 2019

neet61 zei:
Goed idee. Maar gaat ie toch niet doen

Hij heeft ook wel gelijk hoor, maar heb teveel social events* de komende tijd..

* Lees: te veel vreten

Bubs · 21 mei 2019

DomiB zei:

Bah, ik vind die echt niet lekker.
Tutti fruttis ook niet.
Maar... Er liggen nu ook Poppies koekjes, en daar ben ik wel een sukkel voor

Allemaal afzonderlijk verpakt gelukkig, dus eentje meegenomen voor in het weekend

Bosco55555 · 21 mei 2019

Bubs zei:
Bah, ik vind die echt niet lekker.
Tutti fruttis ook niet.
Maar... Er liggen nu ook Poppies koekjes, en daar ben ik wel een sukkel voor
Allemaal afzonderlijk verpakt gelukkig, dus eentje meegenomen voor in het weekend

Heb je een wafelijzer thuis Bubsie? Warm en vers is killing!! drool:

DomiB · 21 mei 2019

Bubs zei:
Bah, ik vind die echt niet lekker.
Tutti fruttis ook niet.
Maar... Er liggen nu ook Poppies koekjes, en daar ben ik wel een sukkel voor
Allemaal afzonderlijk verpakt gelukkig, dus eentje meegenomen voor in het weekend

Ik vraag mij af als er veel mensen op je werk zitten met overgewicht, wie regelt al die meuk :roflol:

Bubs · 21 mei 2019

DomiB zei:
Ik vraag mij af als er veel mensen op je werk zitten met overgewicht, wie regelt al die meuk

In verhouding met de hoeveelheid snoep/koekjes die er wekelijks voorbij komt + de koffiekoeken op vrijdag, niet eigenlijk.
Sommige zijn gezegend met een snel metabolisme/goede genen (mijn vrouwelijke collega bijvoorbeeld ontbijt dagelijks met een grote chocoladewafel en twee pakjes crackers, sport niet en is 1m75 op 54Kg :army:

) anderen sporten regelmatig om de schade te compenseren.
Velen zijn niet écht dik, maar ook niet slank. Meer "chubby".
Zou ik ook nog/weer zijn als ik niet het karakter had om er zga nooit van te eten

In plaats daarvan verdraag ik maar gewoon de commentaar "van eentje komt het niet hoor", "ga je er nu weer geen eten", "overdrijf je niet een beetje met je sport/voeding",...

DomiB · 21 mei 2019

Bubs zei:
In verhouding met de hoeveelheid snoep/koekjes die er wekelijks voorbij komt + de koffiekoeken op vrijdag, niet eigenlijk.
Sommige zijn gezegend met een snel metabolisme/goede genen (mijn vrouwelijke collega bijvoorbeeld ontbijt dagelijks met een grote chocoladewafel en twee pakjes crackers, sport niet en is 1m75 op 54Kg ) anderen sporten regelmatig om de schade te compenseren.
Velen zijn niet écht dik, maar ook niet slank. Meer "chubby".
Zou ik ook nog/weer zijn als ik niet het karakter had om er zga nooit van te eten
In plaats daarvan verdraag ik maar gewoon de commentaar "van eentje komt het niet hoor", "ga je er nu weer geen eten", "overdrijf je niet een beetje met je sport/voeding",...

Haha, exact hetzelfde bij mij op het werk. Met mijn verjaardag heb ik taart voor 25 personen moeten halen en ik neem zelf niet eens een puntje.. Het blijft lastig

Sanca Saxon · 21 mei 2019

Neem toch gewoon een koekje en een stukje vlaai, durf te leven

Bosco55555 · 21 mei 2019

Sanca Magni zei:
Neem toch gewoon een koekje en een stukje vlaai, durf te leven

Alleen op trainingsdagen ..............en op sunday..cheatday

Sanca Saxon · 21 mei 2019

Bosco55555 zei:
Alleen op trainingsdagen ..............en op sunday..cheatday

Bosco55555 · 21 mei 2019

Sanca Magni zei:

Je kijkt zo blij als een kindje met z'n ijsje

Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape

Superior Athlete

Superior Athlete

Advanced Bodybuilder

Gargantuan Beast

Gargantuan Beast

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Enormous Athlete

Dutch Bodybuilder

Superior Athlete

Superior Athlete

Huge Freak

Massive Warrior

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Resurrected

Massive Warrior

Resurrected

Massive Warrior

Soortgelijke topics