- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
Marvinnen met Skatermarvin: Round is also a shape
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45.605
- Weergaven 1.798.933
- Volgers 335
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ehm nee...
1e keer was mijn vriendin; die ging weer thuis wonen
2e keer was mijn beste vriend; die ging van studentenhuis naar echt huis
3e keer was zijn vriendin; die uiteraard naar hetzelfde huis ging...
Ik zit in de crap zeg maar...verdien teveel voor sociale huur, te weinig voor particulier en hypotheek...lang leve de huidige regering (al heb ik zelf ook rechts gestemd..)! Die sociale huurprijs moet omhoog naar 45000 ofzo..
Heb overigens op woningnet gewoon <33000 ingevuld..als ik dan een aanbod krijg zien we wel verder..
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik werk op een laboratorium, heb HBO analytische chemie gedaan..
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
werkt in UG lab mixin steroids ... waarom denk je dat die trainingen zo goed gaan
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
werkt in UG lab mixin steroids ... waarom denk je dat die trainingen zo goed gaan
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
werkt in UG lab mixin steroids ... waarom denk je dat die trainingen zo goed gaan
Hhaahahah +1
. Het word steeds verdachter hier-o
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
werkt in UG lab mixin steroids ... waarom denk je dat die trainingen zo goed gaan
Hhaahahah +1
I WISH!
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
werkt in UG lab mixin steroids ... waarom denk je dat die trainingen zo goed gaan
Hee Marvin... Keer een bakkie doen op je werk?
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
carpoolen?Hee Marvin... Keer een bakkie doen op je werk?
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Hee Marvin... Keer een bakkie doen op je werk?
Haha Werk in Gouda..kom maar langs...alleen weinig anabools te bieden bij mij op het werk! Behalve mijn bak met kip en rijstGoed idee
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Pff, iedere donderdag (benen dag) denk ik weer..."hoe de **** heb ik mijn vorige 1RM squats neergezet!" en "Hoe de **** ga ik mijn nieuwe 1RM ov er 5 weken neerzetten"
...want WTF die squats momenteel...it ain't easy!
3, Benen + buik
Squat Ryan Kennelly: 8x60kg, 5x100kg, 3x130kg, 6x3x157.5kg (Pff, dat viel zwaar, maar lukte wel!
)
Legpress: 15x224.8kg, 13x224.8kg, 15x224.8kg (2 forced)
Sumo DL: 12x100kg, 2x10x130kg (Zat even niet meer in!)
Single leg curl: 15x30kg, 2x14x30kg
Single leg extention: 15x30kg, 10x43kg, 8x43kg
Toepress: 2x16x161.8kg, 2x12x161.8kg --> single leg toepress: 6x128kg, 10x100kg, 15x91kg
Swissball crunch: 26x (
), 20x, 15x
Swissball planck: 3 sets
Side machine crunch: 2x20x30kg
...want WTF die squats momenteel...it ain't easy!
3, Benen + buik
Squat Ryan Kennelly: 8x60kg, 5x100kg, 3x130kg, 6x3x157.5kg (Pff, dat viel zwaar, maar lukte wel!
)Legpress: 15x224.8kg, 13x224.8kg, 15x224.8kg (2 forced)
Sumo DL: 12x100kg, 2x10x130kg (Zat even niet meer in!)
Single leg curl: 15x30kg, 2x14x30kg
Single leg extention: 15x30kg, 10x43kg, 8x43kg
Toepress: 2x16x161.8kg, 2x12x161.8kg --> single leg toepress: 6x128kg, 10x100kg, 15x91kg
Swissball crunch: 26x (
), 20x, 15xSwissball planck: 3 sets
Side machine crunch: 2x20x30kg
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Niet een helemaal kapot...lekkere training toch
Was ook niet slecht..maar het gewicht valt me tegen dat ik het relatief zwaar vind!niet slecht toch
Over 5 weken wil ik op z'n minst 1x210kg squaten...
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Mogelijk laat ik iemand even fillmen..maar beloof niets!Niceee. Succes met je 210, filmpje coming up
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
